مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 23 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 223

رجيم بذرة الكتان 25 كيلوا في أسبوعين..مين تبدأ معاى؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
شيء لا يصدق ....أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!! مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون هذا هو ومنـــــــــــــــــــــــــــــــــــقول : ...
  1. #1
    ريمي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2001
    الموقع
    الأمارات
    الردود
    303
    الجنس
    أنثى

    Smile 25 كيلوا في أسبوعين .....ليطوفكم

    شيء لا يصدق ....أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!!

    مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون
    هذا هو ومنـــــــــــــــــــــــــــــــــــقول :

    25 كيلو في أسبوعين .........سارعي فالكميه محدوده

    أخواتي العزيزات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    كيف حالكم بخيييييييير !!!!!


    عندي لكم مفأجأه حلوووووووووه !!!!



    25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!!


    معايا وحده وحده !!



    أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل
    بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :

    الفطور :
    حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه

    الغداء :
    ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر

    العشاء :
    لبن زبادي قليل الدسم +خيار

    ملاحظه هامه :
    ممنوع شرب الماء البارد
    جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%
    ************************************************** *
    الله أكبر كبيرا والحمد للة كثيرا وسبحان الله بكرتا وأصيلا
    ************************************************** *
    وهذا كلام صاحبة التجربة وبعد منـــــــــــــــــــــــــــــــــــــقول:

    السلام عليكم
    أسفه على التأخير

    لكن والله إن أنا بنفسي مجربه هذا النظام وأستمريت شهر عليه وكان

    وزني 130 كيلو والحين صار 75كيلو والله العظيم بس أنا ماصبرت وقمت أخربط في النظام فبأ ينزل 10كيلو في أسبوعين
    والعشبه هذه مافيها أي ضرر ولاتسبب مغص وتأخذينه مره واحده في اليوم أول ماتصحي من النوم
    وبالنسبه يلي تريد أن تنزل 10 كيلو أو 20 كيلو ممكن تستخدم العشبه لوحدها بدون أي نظام غذائ وهذه الطريقه مجربتها أختي وفعلا نقص وزنها
    وهذه الطريقه مو من الكتب هذه من خبيره تغذيه وأعشاب

    فلا تقلقو من هذا النظام

    وإذا في أي إستفسار أنا جاهزه





    الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرتاً وأصيلا.
    لا حــول ولا قــوة الأ بالله

  2. #2
    ريمي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2001
    الموقع
    الأمارات
    الردود
    303
    الجنس
    أنثى
    يلا بنات مين عايزة تعمل رجيم
    يلا نبداء مع بعض
    أنا في أنتظاركم

    الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرتاً وأصيلا.
    لا حــول ولا قــوة الأ بالله

  3. #3
    عاشقة الشرقية غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    الردود
    389
    الجنس
    أنثى
    ودي اجرب معك لكن بذرة الكتان وزيتها من وين اجيبها في امريكا؟


  4. #4
    miss dora غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الموقع
    canada
    الردود
    7
    الجنس
    رجل
    الى عاشقه شرقيه حبوب بذور الكتان تسمى بالانكليزي Flak seeds تجدينها في المحلات الكبيره
    التي تبيع مواد غذايه بالجمله


  5. #5
    ريمي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2001
    الموقع
    الأمارات
    الردود
    303
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم أختي عاشقة الشرقية أختج miss dora كفت ووفت
    وشكرا

    الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرتاً وأصيلا.
    لا حــول ولا قــوة الأ بالله

  6. #6
    رونة's صورة
    رونة غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    أختى الموضوع مكرر
    ولكن ممكن تكملته كتجربه للرجيم





  7. #7
    مس بيوتي's صورة
    مس بيوتي غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    جارة القمر
    الردود
    1,894
    الجنس
    مشكور عيوني

    بس ودي اسال بذرة الكتان اطحنها واخليها على شكل بودره والا بحالتها اخليها؟ حبوب؟؟

    لان انا شريت البذره بس وما شريت الزيت والا لازم مع الزيت؟؟


    ومشكوره


  8. #8
    رونة's صورة
    رونة غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    الموقع
    .·´¯`·• مصر •·´¯`·.
    الردود
    1,809
    الجنس
    حبيبتى مس بيوتى لما جربت بذرة الكتان كنت اطحنها ولم اضيف الزيت
    ولكن يقال ان اضافة الزيت تعطى نتيجه أفضل


    تحياتى




  9. #9
    مي23's صورة
    مي23 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    جدة
    الردود
    1,129
    الجنس
    أنثى
    عزيزتي رونة سمعت ان بذرة الكتان لها مضار شديدة ؟ هل هذا صحيح


  10. #10
    ريمي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2001
    الموقع
    الأمارات
    الردود
    303
    الجنس
    أنثى
    هلا أختي رونة ممكن ليش لاء

    هلا أختي مس بيوتي أيوة أطحنيها وخليها على شكل بودرة بعدين أسلقيها مع الماء
    وأذا كانت مع الزيت تكون أفضل وأفضل

    وعلى فكرة أنا أعرف صاحبة التجربة وهي بالفعل ما شاء الله عليها نزملت هذا الوزن
    وكانت بأشراف طبيب وهي ماخذة البرنامج من الدكتورة وهي الي تابعتها يعني لو كان البرنامج يضر كانت ما عطتها أيها
    والسموحة


مواضيع مشابهه

  1. تحذير : في رجيم بذرة الكتان ..اللهم بالغت اللهم فشهد
    بواسطة ريمي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 44
    اخر موضوع: 14-04-2012, 03:06 PM
  2. ملف شامل عن بذرة الكتان ...زيت الكتان....تجارب لاستخدامها
    بواسطة s_houriaaa في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 29-04-2009, 09:23 AM
  3. مين تبدء معي ريجيم بذرة الكتان...
    بواسطة *ontha* في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 16-12-2006, 09:13 AM
  4. عن بذرة الكتان
    بواسطة قصيدة شعر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 05-12-2006, 07:39 PM
  5. بذرة الكتان
    بواسطة الطيورالمهاجره في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 24-09-2003, 01:22 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97