مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟
تسجيل
المواضيع المتميزة لهذا الاسبوع: يتقدم موقع لك النسائي بأحر التعازي للمشرفة moon and star لوفاة والدها، نسأل الله عز وجل أن يتغمد الفقيد برحمته وأن يرزق أهله الصبر والسلوان ع‘ــلى أورَاقِ الوَردِ [1] ✿ كَيفَ تكسَبينَ محبَة الآخَرِين ✿              حساسية بعض الأطفال تجاه بعض الاطعمة(الجزء الأول)((موضوع متميز ))        كيف تساعدي طفلك على الكلام الجزء الأول (( موضوع متميز))        حقيبتي جاهزة وانتِ هل حضرتي حقيبتك للمستشفى فقد بدأ العد التنازلي(موضوع مميز)        الحاله النفســــيه للنفســـاء**على هامش مسابقة .برنامجك المميز أثناء فترةالنفاس**مميز        دروس فى التطريز البرودورية مع ازال العريقة        •·.·´¯`·.·• ( مهرجان الألـــــــــوان لــ رياض الأطفال ) •·.·´¯`·.·•        ░▐ جهد ملموس ░▐ أخطر أمــــــــــــالسرطان ــــــــراض العصر        ░▐ جهد ملموس ░▐ || مشآكل الجهآز آلبولى عند آلمرأه : "سلس آلبول" ..()~        حديقة الراشدية للنساء بعجمان ..[ رحلة متميزة ]        جولة مع*** اللؤلؤ دوحة قطر*** { جهد ملموس }        °•.¸.• الولايات المتحدة..وجهة أساسية للطلاب"مراسلة صحفية لجريدة لكِ" * متميز*        ( آلَحًـيّـــآة فُيّ مِآلَيّزَيّــــآ )(مِرآسـلَة صِـحًفُيّة لَجَريّدُة لَكِ) *متميز*        :: لقطة مميزة :: ج ـــمال الوـرـد        سًلَسًلَة تُعَـدُيّلَ آلَصِوِر: {5}إسًـتُبّـدُآلَ ألَوِآنٌ مِحًـدُدُة فُيّ آلَصِـوِرة        *★لاحسان ღ لحنان مهــ نور جღ ع ـطاء حملتنا★*لنفرح معـღ ـمღ        [موضوع متميز]حملة قناديل الامل *** استقبال الاهل لطفل ذوي الاحتياجات الخاصه ******        ❤* وصفة متميزة* كرات البطاطس بالسبانخ ❤ دمااااار شامل من مطبخ بيرو ❤        يخني الفاصوليا الخضراء خضروات شتويـة لأطبـاق دافئـة من الماسة وبس        [درس إبداعي] درس تايبوغرفي 2 تعبئه التايبوغرافي في شكل        [درس إبداعي] all about The photoshop program ~ قصة الفوتوشوب و أشياءٌ أخرى تهمك ! (=        * وصفة متميزة*من اروع وصفات الجهاز تاع العجن والخبز خبز الكوتاج تفضلووووووووووووو        * وصفة متميزة*السينابون بطريقتي مشاركتي بملف الغالية ناني القرفة وفوائدها ..........        الحياة ~~ فيديو من عملي ... ~ بصمة إخراجية مبدعة ~        انشوده // هــــــــــــــــلا بالـــزيين // أدآء متميز . .~        مَ زلت ‌طفلَه تغيُضّ آلوردَ و آلعطر و آلغيم بدلآلهآ ~] كروشية بنآتي        شرح سليبر بغرزة العمود الامامي والخلفي        * وصفة متميزة*كيكة القرفة بالتوفي::مممم:::        * وصفة متميزة*### لفة التفاح بالقرفة###        فوق السطوح " موضوع قيم "        أختاه .. ماذا أعددت لبرد الشتاء ؟!! "موضوع متميز"        الدرس السابع: ~♥(( أحكام الميم الساكنة ))،[الإخفاء]♥~       



تغذية بصريةاستضافة الطبيبة مي زقلامبرنامج الشكر - إدارة التوعية الإسلاميةحملة شتاؤنا ألوان 1433 هـمُدَوّنتِي بالهِمّة، تَقُودُنِي للجنَة ~لقاء النخبة - ركن الكمبيوترمسابقة شعر وحلول
مسابقة ركن اللغات رحلة نحو الإبداع مع برنامج ProShow Producer مشكلة وحلول - ركن التنظيف والتنظيم
ورشة عمل التواقيع الإسلامية   مسآبقة صورة ومَعلمْ أثري
+ إضافة رد على هذ الموضوع
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 37

25سبب لكي تشربوا حالا الشاي الاخضر

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
• السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انه لرائع و مدهش لما يمكن ان يقدمه الشاي الاخضر للصحة • ان لم تشرب 3 او4 اكواب من ...
  1. #1
    om osamh's صورة
    om osamh غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي معنى الحياه
    الردود
    1,179
    الجنس
    أنثى

    25سبب لكي تشربوا حالا الشاي الاخضر


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    انه لرائع و مدهش لما يمكن ان يقدمه الشاي الاخضر للصحة
    ان لم تشرب 3 او4 اكواب من الشاي الاخضر اليوم،انت من الواضح لاتقدم أي خدمة لصحتك.

    هذه هي ال 25 سبب للبدء بشرب الشاي الاخضر حالا“:


    01الشاي الاخضر والسرطان


    الشاي الاخضر يساعد على تخفيض الاصابة بالسرطان .الشاي الاخضر يحتوي على مضادات حيوية ذا فعالية اكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) و افضل ب 25 مرة من الفيتامين (E).هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التي يمكن ان تكون لها علاقة بالسرطان .

    02 الشاي الاخضر و الذبحة القلبية

    الشاي الاخضر يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم .


    وحتى بعد الاصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الاخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب .

    03الشاي الاخضر و التقدم في السن

    الشاي الاخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة
    .وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل



    4.الشاي الاخضر وتخفيف الوزن

    الشاي الاخضر يساعد على تخفيف الوزن .
    الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون يزيد من نسبة الايض الطبيعي .
    يساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد .
    وفي السنة حوالي 18 كيلو .

    05الشاي الاخضر و الجلد

    المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الاذىومن التجاعيد و تعطي الشباب .
    كذلك الشاي يساعد و يحاربالسرطان الجلدي


    06الشاي الاخضر والتهاب المفاصل

    الشاي الاخضر يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الاصابة من التهاب المفاصل .
    الشاي الاخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروفبمنع انتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف .



    7.الشاي الاخضر و العظام

    سبب المحافظة على العظام هو احتواءه على كمية عالية من الفلوريد .
    يساعد على ابقاء العظام متينة .

    شرب الشاي الاخضر يوميا يساعد على حماية العظام

    8.الشاي الاخضر و الكلسترول


    الشاي الاخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول .

    الشاي يحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ،
    وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ .

    09 الشاي الاخضر والبدانة


    الشاي الاخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا المد هنة .

    اذا كنت تمارس نظام غذائي ،تناول يوميا شاي اخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة


    010 الشاي الاخضر و السكر في البول

    الشاي الاخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز،ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم ،و يصحح معدل الايض


    011 الشاي الاخضر والزاهيمر

    الشاي الاخضر يساعد على تحسين الذاكرة .
    وبما ان ليس هناك دواء لهذا المرض الشاي الاخضر يخفف عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ ،الذي يسبب الزاهيمر .

    012 الشاي الاخضر والبركنسون

    المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ ،الذي يمكن أي يسبب مرض البركنسون .
    الاشخاص الذين يشربون الشاي الاخضر يتحسنون اذا كانوا يعانون من مرض البركنسون .



    13.الشاي الاخضر وامراض الكبد

    الشاي الاخضر يساعد الاشخاص لتقبل زرع اعضاء من خارج جسدهم اذ كانوا يعانون من امراض في الكبد .
    الابحاث اظهرت ان الشاي الاخضر يدمر الجذور المؤذية
    في الكبد المدهن .

    014 الشاي الاخضر والضغط في الدم

    الشاي الاخضر يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم .
    شرب الشاي الاخضر يساعد على تخفيض ضغط الدم بكبت مادة ال“انجيوتيسم“ ،التي تؤدي الى ارتفاع الضغط بالدم .


    15.الشاي الاخضر والطعام السام

    الكاتشين الموجود في الشاي الاخضر يمكنه ان يقتل البكتيريا التي يمكن ان تسمم الطعام وتقتل التو كسين التي تسببها هذه البكتيريا .


    016 الشاي الاخضر والسكر في الدم

    السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر ،لكن البوليفينول والبوليسكريد في الشاي الاخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم .


    017 الشاي الاخضر والمناعة

    بوليفينول و فلافنويد الموجودان في الشاي الاخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة ،وتقوية الصحة لمحاربة الامراض.


    018 الشاي الاخضر والبرد والانفلونزا

    الشاي الاخضر يحميكم من الاصابة بالبرد والأنفلونزا .
    فيتامين س الموجود في الشاي الاخضر يساعد على محاربة الانفلونزا و البرودة .


    019 الشاي الاخضر والربو


    التيوفلين الموجود في الشاي الاخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت، وتقلل من حدة الربو .



    20.الشاي الاخضر و التهاب الاذن


    الشاي الاخضر يساعد على التخلص من الم الاذن
    لتنظيف الاذن طبيعيا ،بلل القطنة في الشاي الاخضر و ادهن الاذن الملتهبة .


    021 الشاي الاخضر والصدفية


    الشاي الاخضر يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجة الصدفية .
    استعمال الشاي الاخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الاخضر لمعالجة الصدفية بواسطة الانترفرون الموجود في الشاي الاخضر .



    022 الشاي الاخضر و تسوس الاسنان


    الشاي الاخضر يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الاسنان .
    كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي الى نفس السيئ.



    23.الشاي الاخضر والجهد النفسي


    التيانين ،التي هي من نوع امينو اسيد في الشاي الاخضر ،تساعد على ازالة الاجهاد والتعصيب


    24- الشاي الأخضر والحساسية


    ال EGCG الموجود في الشاي الاخضر يزيل الحساسية .
    اذا“، اذا كنت تعاني من حساسية ،يجب ان تشرب الشاي الاخضر .


    025الشاي الاخضر و الHIV

    العلماء في اليابان وجدوا ان ال EGCG(Epigallocatechin Gallate)
    الموجود في الشاي الاخضر يمكن ان يوقف ال HIV من الوصول الى الخلايا السليمة .
    وهذا يعني ان الشاي الاخضر يمكن ان يوقف فيروس ال HIV من الانتشار .

    ودمتم بحفظ الله










    ليس في الدنيا شيء أجمل من الأنس بالله ، فاللهم آنسنا بقربك
    الهي هو حبيبي
    ثم زوجي هو كياني واطفالي هم حياتي واهلي هم ذكرياتي الجمليه التي لن تعود
    اللهم احفظهم جميعهم لي

  2. #2
    دايت نت غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى السعودية
    الردود
    125
    الجنس
    أنثى
    شكرا الله يعطيكى العافية


  3. #3
    حبيبة بابا's صورة
    حبيبة بابا غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    عـــــــيــــــــون مــحـمــــــد
    الردود
    843
    الجنس
    أنثى
    يسلموووو على الموضوع انا الحمد لله بشرب شاي اخضر كل يوم 3 مرات بعد الاكل بساعتين وان شاء الله يفيد وشكرااااااااااا








  4. #4
    om osamh's صورة
    om osamh غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي معنى الحياه
    الردود
    1,179
    الجنس
    أنثى
    مشكورين يا غاليات على المرور

    ليس في الدنيا شيء أجمل من الأنس بالله ، فاللهم آنسنا بقربك
    الهي هو حبيبي
    ثم زوجي هو كياني واطفالي هم حياتي واهلي هم ذكرياتي الجمليه التي لن تعود
    اللهم احفظهم جميعهم لي

  5. #5
    دعاءجادالله's صورة
    دعاءجادالله غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الردود
    115
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكي وموضوع بجد متميز
    وانا جبت الشاي الأخضر بس ماكنتش عارفه فوائده
    شكرا ليكي مره اخري


  6. #6
    love4everaftar's صورة
    love4everaftar غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    589
    الجنس
    أنثى
    مشكوره اختي عالمعلومات
    انا في وحده كل مابشوفها وتشوفني اشرب شاي اخضر
    تقعد تقول مو صحي
    للكلى والاسنان ويسحب الكالسيوم من الجسم
    اذا فعلن هذي المعلومات فعليه
    انا راح اقرالها الموضوع
    وانا يوميا اشرب من كوب لكوبين
    انا امس قابلت وحده مره ضعفانه يوم سالتها وش سويتي
    قالت ماااتعشى وبشرب 3 اكواب شاي اخضر يوميا

    يارب يتحقق حلمي

  7. #7
    رهف1422's صورة
    رهف1422 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    السعودية
    الردود
    48
    الجنس
    أنثى

    25 سبب لشرب الشاي الاخضر

    الموضوع اكثر من ررروعه جزاك الله خيرا


  8. #8
    غزوله**'s صورة
    غزوله** غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    المملكه
    الردود
    136
    الجنس
    أنثى
    يعطيك الف عافيه

    وانا بصراحه اشربه


  9. #9
    00شهد الملكة00's صورة
    00شهد الملكة00 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الردود
    4,379
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة om osamh عرض الرد

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    انه لرائع و مدهش لما يمكن ان يقدمه الشاي الاخضر للصحة
    ان لم تشرب 3 او4 اكواب من الشاي الاخضر اليوم،انت من الواضح لاتقدم أي خدمة لصحتك.

    هذه هي ال 25 سبب للبدء بشرب الشاي الاخضر حالا“:


    01الشاي الاخضر والسرطان


    الشاي الاخضر يساعد على تخفيض الاصابة بالسرطان .الشاي الاخضر يحتوي على مضادات حيوية ذا فعالية اكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) و افضل ب 25 مرة من الفيتامين (E).هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التي يمكن ان تكون لها علاقة بالسرطان .

    02 الشاي الاخضر و الذبحة القلبية

    الشاي الاخضر يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم .


    وحتى بعد الاصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الاخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب .

    03الشاي الاخضر و التقدم في السن

    الشاي الاخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة
    .وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل



    4.الشاي الاخضر وتخفيف الوزن

    الشاي الاخضر يساعد على تخفيف الوزن .
    الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون يزيد من نسبة الايض الطبيعي .
    يساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد .
    وفي السنة حوالي 18 كيلو .

    05الشاي الاخضر و الجلد

    المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الاذىومن التجاعيد و تعطي الشباب .
    كذلك الشاي يساعد و يحاربالسرطان الجلدي


    06الشاي الاخضر والتهاب المفاصل

    الشاي الاخضر يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الاصابة من التهاب المفاصل .
    الشاي الاخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروفبمنع انتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف .



    7.الشاي الاخضر و العظام

    سبب المحافظة على العظام هو احتواءه على كمية عالية من الفلوريد .
    يساعد على ابقاء العظام متينة .

    شرب الشاي الاخضر يوميا يساعد على حماية العظام

    8.الشاي الاخضر و الكلسترول


    الشاي الاخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول .

    الشاي يحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ،
    وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ .

    09 الشاي الاخضر والبدانة


    الشاي الاخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا المد هنة .

    اذا كنت تمارس نظام غذائي ،تناول يوميا شاي اخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة


    010 الشاي الاخضر و السكر في البول

    الشاي الاخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز،ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم ،و يصحح معدل الايض


    011 الشاي الاخضر والزاهيمر

    الشاي الاخضر يساعد على تحسين الذاكرة .
    وبما ان ليس هناك دواء لهذا المرض الشاي الاخضر يخفف عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ ،الذي يسبب الزاهيمر .

    012 الشاي الاخضر والبركنسون

    المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ ،الذي يمكن أي يسبب مرض البركنسون .
    الاشخاص الذين يشربون الشاي الاخضر يتحسنون اذا كانوا يعانون من مرض البركنسون .



    13.الشاي الاخضر وامراض الكبد

    الشاي الاخضر يساعد الاشخاص لتقبل زرع اعضاء من خارج جسدهم اذ كانوا يعانون من امراض في الكبد .
    الابحاث اظهرت ان الشاي الاخضر يدمر الجذور المؤذية
    في الكبد المدهن .

    014 الشاي الاخضر والضغط في الدم

    الشاي الاخضر يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم .
    شرب الشاي الاخضر يساعد على تخفيض ضغط الدم بكبت مادة ال“انجيوتيسم“ ،التي تؤدي الى ارتفاع الضغط بالدم .


    15.الشاي الاخضر والطعام السام

    الكاتشين الموجود في الشاي الاخضر يمكنه ان يقتل البكتيريا التي يمكن ان تسمم الطعام وتقتل التو كسين التي تسببها هذه البكتيريا .


    016 الشاي الاخضر والسكر في الدم

    السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر ،لكن البوليفينول والبوليسكريد في الشاي الاخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم .


    017 الشاي الاخضر والمناعة

    بوليفينول و فلافنويد الموجودان في الشاي الاخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة ،وتقوية الصحة لمحاربة الامراض.


    018 الشاي الاخضر والبرد والانفلونزا

    الشاي الاخضر يحميكم من الاصابة بالبرد والأنفلونزا .
    فيتامين س الموجود في الشاي الاخضر يساعد على محاربة الانفلونزا و البرودة .


    019 الشاي الاخضر والربو


    التيوفلين الموجود في الشاي الاخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت، وتقلل من حدة الربو .



    20.الشاي الاخضر و التهاب الاذن


    الشاي الاخضر يساعد على التخلص من الم الاذن
    لتنظيف الاذن طبيعيا ،بلل القطنة في الشاي الاخضر و ادهن الاذن الملتهبة .


    021 الشاي الاخضر والصدفية


    الشاي الاخضر يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجة الصدفية .
    استعمال الشاي الاخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الاخضر لمعالجة الصدفية بواسطة الانترفرون الموجود في الشاي الاخضر .



    022 الشاي الاخضر و تسوس الاسنان


    الشاي الاخضر يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الاسنان .
    كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي الى نفس السيئ.



    23.الشاي الاخضر والجهد النفسي


    التيانين ،التي هي من نوع امينو اسيد في الشاي الاخضر ،تساعد على ازالة الاجهاد والتعصيب


    24- الشاي الأخضر والحساسية


    ال EGCG الموجود في الشاي الاخضر يزيل الحساسية .
    اذا“، اذا كنت تعاني من حساسية ،يجب ان تشرب الشاي الاخضر .


    025الشاي الاخضر و الHIV

    العلماء في اليابان وجدوا ان ال EGCG(Epigallocatechin Gallate)
    الموجود في الشاي الاخضر يمكن ان يوقف ال HIV من الوصول الى الخلايا السليمة .
    وهذا يعني ان الشاي الاخضر يمكن ان يوقف فيروس ال HIV من الانتشار .

    ودمتم بحفظ الله



























  10. #10
    رهف1422's صورة
    رهف1422 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    السعودية
    الردود
    48
    الجنس
    أنثى
    معلومات قيمه / وأول مره اعرفها منك ششششششششكرا لك


+ إضافة رد على هذ الموضوع

مواضيع مشابهه

  1. الشاي الاخضر
    بواسطة انثي الاحلام في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 12-11-2010, 09:50 PM
  2. سر الشاي الاخضر في التنحيف+طريقة مشروب الشاي للتنحيف
    بواسطة ام بودى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 37
    اخر موضوع: 25-02-2009, 02:26 PM
  3. الشاي الاخضر
    بواسطة اصيلة الحجاز في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 23-06-2008, 01:24 PM
  4. الشاى الاخضر او السحر الاخضر
    بواسطة شوق ودمعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 03-04-2006, 04:03 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96