السلام عليكم ... مساء الخير
احاول اني انحف 25 كيلو قبل شهر رمضان الكريم وطبعا الموضوع صعب شوي لكن اذا كان الموضوع فية تحدي ومتابعة بشكل يومي وخاصة عن طريق المنتدى والماسنجر راح يكون اكثر سهولة .
على العموم الي حاب يدخل معي في التحدي يضيف اميلي بالماسنجر وحياكم الله
الروابط المفضلة