الى الدكتور مدحت وكل من لديه معلومة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتشرت كثيرا المواضيع التي تشير الى فائدة الثوم في انقاص الوزن، بعدة صور ووصفات..

منها وضع 10 فصوص من الثوم في ماء فاتر وشربها صباحا على الريق..

وطريقة اخرى وهي اكل فصين من الثوم قبل الوجبة

والسؤال.. هل صحيح ان الثوم يساعد على انقاص الوزن؟ ولا يؤثر على المعدة؟؟

افيدوووووووووووووونا من معلوماتكم

جزاكم الله الف خير مقدما

بانتظار الدكتور مدحت

انا بعرف التوم بقضي على مسرطانات يل بالجسم
وبنحف كمان

بس ضرره ع المعده! ماعندي فكره

بانتظار الافاده من الدكتور

برأيي والله أعلم حتى ولو كان يؤدي لنقص الوزن

لست مستعد أن أكل الثوم هكذا


يفضل خل التفاح في الصباح على ما يبدو أنه مجرب وأعطى نتائج جسنة


على فكرة إنقاص الوزن المفاجئ ليس جيد بالنسبة للجسم


الأفضل التدريجي والمستمر ثم المحافظة على هذا النقص


لا بد أيضا من المحافظة على نظام غذائي صحي


ولا ننسى الرياضة .....


.

جزاكم الله الف خير

بالنسبة لخل التفاح هل هو الآخر ماله ضرر على المعدة؟؟ خصوصا في الصباح

وانا معك اخي طبيب في ان انقاص الوزن المفاجئ ليس صحي للجسم

متعنا الله واياكم باجسام صحية تعيننا على طاعته وعبادته

نعم الخل الصافي مضر على المعدة وخاصة من عنده الجزاق أو حريق في المري


لكنه لا يؤخذ صافيا يجب

أن يكون ممدا بالماء


برأيي والله أعلم أهم شي في الريجيم


الإقلال كثيرا من وجبة العشاء


والإقلال من النشويات

الإبتعاد عن الدهون والزيوت


ثم لا بد يوميا من عمل رياضة ما يعادل نصف ساعة مشي

من المعروف ان المعده وسط حمضى
والخل الاسم العلمى له حمض الاستيك CH3cooH
وطبعا شربه هيزود حموضه المعده
ولكنه يستخدم فعلا للتخسيس ولكن ليس بكميات كبيره
فقط يضاف على السلاطات والقليل منه على الاكل
ولا ينصح بعد الاكل بالنوم مباشره لمن يعانى الحموضه او ظاهره ارتجاع المرئ

ونفس الكلام بالنسبه للثوم
بس الثوم فوائده كتير جدا ويفضل فص واحد صباحى على الرئ

ولعلاج الحموضه كنت كاتب موضوع مش لاقيه
باسم الحموضه

شكرا أخي الفاضل


وبارك الله بكم

نعم فص ثوم معقول مو عشرة ...ممكن يكون مع اللبن الرائب....اللبن العيران كما يسمى في بلاد الشام ....... ليتقبله الإنسان


الثوم له اثر معروف حسن على التوعية الدموية

جزاكم الله الف خير