31/ ملعقة متوسطه من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه علشان ينقع وبعدين تشربن على فكة الريق مثل مايقولون (لا تخافون طعمه حلو موشين )

32/ لتنحيف البطن

انقعي ملعقتين متوسطات الحجم من الشاهي الاخضر او الشاهي الاسود (يعني شاهينا العادي ) مع نص ليمونه (كلها وليس عصيرها فقط) في كاس من الماء
الساخن طول الليل ثمن اشربيه على الريق في الصباح قبل ما تدقين
الفطور .
مــلاحظه بدون سكر
وتحملي الطعم المر لكن اعتبريه علاج واصبري عليه!

تسلمين اختي على الوصفات الحلوة دي

والله انا خزنتها كلها على جهازي عشان لا تروح مني

تسلمي اختي ومنتظرين جديدك

33/ التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

تعاني الكثيرات من النساء من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها ، ويرى الخبراء انه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من هذا البروز والتمتع بقوام ممشوق.
ويوضح الباحثون الامريكيون ان التدليك يساعد في تخفيف الارهاق والضغط وهو ما يؤدي بدوره الى ازالة الانتفاخ مشيرين الى ان آلام البطن والغازات ترتبط بالقلق والتوتر الذي يسبب بدوه اضطرابات هضمية .
وان تدليك منطقة البطن واماكن تجمع الزوائد يتم عبر حركات دائرية كبيرة وهادئة باتجاه عقارب الساعة .
كما ان التنفس بشكل صحيح والتحكم بالانفعالات التي قد تواجهها المرأة في حياتها اليومية يساعدها على التخلص من الزوائد المتناثرة في منطقة البطن بسهولة .

34/ عصير البقدونس: تغسل حزمة صغيرة

من البقدونس جيداً ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي الإناء على النار،

ثم اتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم صفيه، تناوليه

ساخناً في الصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة

يسلمو حبيبتي على الوصفات الاكثر من رائعه والله يرحم والديك ويرزقك بما تتمنين

تسلمين يالغالية على الموضوع الحلو

موضوعك اكتر من رائع
و دايما منورانا بموضوعاتك المفيده
و جزاك الله كل الخير

شكرا لمجهودك وفى انتظار الباقى ان شاء الله

الله يعطيكي العافيه

تحياتي