مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 14

100% أفضل ريجيم في أمريكا وفرنسا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحن النساء في جميع أنحاء العالم وبالتحديد في مناطق الشرق الأوسط لدينا مشكلة البدانة بصورة ملحوظة وواضحة والسبب قلة الحركة ...
  1. #1
    barbita غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الردود
    1
    الجنس

    100% أفضل ريجيم في أمريكا وفرنسا

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    نحن النساء في جميع أنحاء العالم وبالتحديد في مناطق الشرق الأوسط لدينا مشكلة البدانة بصورة ملحوظة وواضحة والسبب قلة الحركة وكثرة الوجبات السريعة والماكولات الملبدة بالدهن والسكريات
    فما أجمل خفة الوزن وخفة الحركة والقوام الجميل فلم نخلق من أجل الأكل والنوم
    فلو وجدنا أسباب زيادة الوزن لها حلول كبيرةولقد وجدت أخيرا ً الحل المناسب
    ويجب أن تقوي إرادتك بأنكي سوف تصبحين الأجمل و ستلبسين ملابس بمقاس أقل جدا و أنكي ستبهرين من حولك بقوة إصرارك وبشجاعتك على إكمال الريجيم وحصولك على أفضل النتائج تخيلي أنه في امريكا لقد تطلقت إمرأة من زوجها بسبب زيادة وزنها وإخباره لها أيتها الممتلئة كالبقرة ..هل تريدين هذا اللقب يقال لكي عفواً.
    أريدإخبارك أن وسائل الريجيم المتنوعة من حبوب وأعشاب تضر بالصحة وأن مروجيها غرضهم المال فقط والإضرار بصحتك وستكسب المستشفيات من ورائك أموالاً
    فإن حبوب إنزال الوزن تذوب الدهون الموجود في الكلى والقلب أي أن قلبك سيضعف نبضه والكلى قد يحدث فيها فشل كلوي , وأن الحبوب التي تقلل من رغبتك في الأكل ومايسمونه بفاقده للشهية وجد أنها تسبب إفراز مواد تمنع الأنسولين من اللإفراز في الجسم ولو فكرتي أنها تنشط الغدة النخامية وتجعلها تفرز بسرعة مما يؤدي لجلطة وفقدالوعي.
    أما من تضحك نفسها بعمل عمليات شفط الدهون فهذه سيتم فيها التخدير وقص للجلد الزائد وتحتاج لدكتور ناجح فنسمع من آثار الخياطة التي لاتزول لآخر العمر وممثلة مصرية مشهورة فقدت وعيها عند العملية.

    --------------------------------------------------------------------------------

    أنصحك الغذاء الطبيعي للإنسان والرياضة السليمة هي أساس الريجيم ثم الإرادة القوية.
    أولا ربط الأسنان قليلا بحيث يمكن إدخال بعض المأكولات بصعوبة وليس الغرض من ربط الأسنان هنا هو الإمتناع عن الأكل بل الغرض هو الإقلال منه

    --------------------------------------------------------------------------------


    ملاحظات : هذا الريجيم ينقص 15 كيلو في ثلاث أسابيع ويجب رياضة 2/1 ساعة يومياً لتقوية عضلات البطن و القلب وتشمل ( طلوع ونزول الدرج – مشي- دراجة- شدالبطن والأرداف)ويمكن إضافة سكركاندريل, ويفضل الإقلال من المشروبات الغازية والنشويات والدهون


    --------------------------------------------------------------------------------

    الأسبوع الأول للريجيم
    يومياً الفطور عصيربرتقال+حليب خالي الدسم+شاهي أوقهوة بلاسكر
    السبت الغداء(فاكهه صنف واحد) العشاء(شاهي بلا سكر)
    الأحد الغداء(عصير برتقال طازج) العشاء(حليب خالي الدسم أو بيضةأو عصير برتقال)
    الإثنين الغداء (1توست أوربع رغيف أسمر+مشروب دايت) العشاء(شاهي بلاسكر)
    الثلاثاء الغداء(فاكهه صنف واحد) العشاء(سلطة+شاهي بلاسكر)
    الأربعاء الغداء(إجازة أي أكله تحبيها)العشاء (عصيربرتقال+سلطة+شاهي بلا سكر)
    الخميس الغداء (فاكهه صنف واحد) العشاء(سلطة+شاهي بلاسكر)
    الجمعة الغداء (عصيربرتقال+دجاج مشوي )العشاء(شاهي بلاسكر
    الأسبوع الثاني
    الفطور يومياً(عصير برتقال طازج + حليب خالي الدسم+شاهي أوقهوة بلاسكر)
    العشاء يومياً (شاهي بلا سكر+1توست أو ربع رغيف أسمر)
    السبت الغداء (دجاج مشوي+مشروب دايت)
    الأحد الغداء(3تفاحة أوكمثرى أو حب حب حسب الرغبة)
    الإثنين الغداء(تونة أو سمك مشوي أو قمبري مشوي+مشروب دايت)
    الثلاثاء الغداء(دجاج مشوي+مشروب دايت)
    الأربعاء الغداء(دجاج مشوي أو بيض +خس)
    الخميس الغداء(دجاج مشوي أو زبادي)
    الجمعة الغداء (تونة أوسمك أوقمبري مشوي)
    الأسبوع الثالث
    نفس الأسبوع الثاني ولكن استبدال الأماكن
    الفطور يصبح عشاء
    والعشاء يصبح فطور

    --------------------------------------------------------------------------------


    دكتور تغذية..بعد عناء طويل وجدت الريجيم السريع والسهل للتخسيس وتنحيف الجسم بصورة عجيبة في كل مناطق تراكم الدهون المزعجة فأنا أضمن لكم النتائج فقد جربت وسائل الريجيم المتنوعة وهذا هو الريجيم المناسب لتنحيف الجسم بالكامل وليس منطقة معينة.
    أضمن لكم نتيجة الريجيم وسوف تبتسمين في النهاية بالنتيجة المرضية لك.


  2. #2
    الفارسة999 غير متواجد نجمة الرشاقة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    1,394
    الجنس
    أنثى
    اعجبني الريجيم
    شكرا اختي العزيزة للافاده
    بالتوفيق...



  3. #3
    7awa's صورة
    7awa غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ام الدنيا
    الردود
    1,215
    الجنس
    امرأة

    السلام عليكم ورحمه الله

    جزاك الله خيرا
    رجيمك جديد وحلو جدا
    انتى فعلا جربتيه ونزلتى 15 كيلوا
    ما شاء الله
    انا ان شاء الله هجربه
    ويا رب يا رب يجيب نتيجه

    لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

  4. #4
    .. ليدي ..'s صورة
    .. ليدي .. غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    في مكان ما على الأرض
    الردود
    508
    الجنس
    امرأة
    أختي الريجيم فعلا شكله ريجيم صح .. مشكورة عليه
    بس عندي سؤال يطرح نفسه ..؟..

    الريجيم أشوف أغلب الوجبات عصير بس أو شاي ..!!.. أحس باأموت من الجوع لو شربت من دون ما آكل !!!!!!!


  5. #5
    البحر الراءق غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    بلاد الله الواسعه
    الردود
    171
    الجنس
    امرأة
    مشكورة اختى على الريجيم وجزاك الله خيرا وهاحاول اطبقه ان شاء الله


  6. #6
    omalbanat غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الردود
    23
    الجنس
    أنثى
    hal hatha alrijim mafih motha3afat wa machkora barbita


  7. #7
    sh31 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    فى قلب زوجى
    الردود
    43
    الجنس
    رجل
    اختى الجيم ده وصفه لكى طبيبك بناء على معدل الحرق عندك وايضا بناء على كميه الدهون عندك لان ده رجيم كميائى ومايناسبك مش ضرورى يناسب غيرك ولكن مشكوره على المساعده


  8. #8
    السائحة 30 غير متواجد أوقف اشتراكه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الردود
    81
    الجنس
    شكرا لك اختي العزيزة بس عندي سؤال لو سمحتي
    يمكن استبدال عصير البرتقال بحبة كريب فروت واحد او نصف واحده


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الردود
    96
    الجنس
    أولا تسلمي على الموضوع
    ثانيا انتي ذكرتي انه ها الريجيم يستخدم في امريكا وفرنسا
    انا بصحح معلوماتج

    أولا: هذا الريجي صحيح يستخدم في امريكا وفرنسا بس موب كعلاجي يعني موب كعلاج للسمنة

    ثانيا: ها الريجيم يستخدم فقط للنجوم هوليود في امريكا و عارضات الازياء في فرنسا لانه ها الريجيم ريجيم كيميائي فهو ريجيم مؤقت يستخدم علشان تضعف العارضة فترة العرض فقط فهو ريجيم مؤقت لانه يساعد على انقاص الوزن من ناحية السوائل فقط وليس الدهون وبعد ذلك لا يهمهم اذا عاد الوزن بعد العرض ام لا لانه فترة التمثيل او العرض يهمهم ان يصلو لوزن معين وبعد ذلك هي حرة

    ثالثا: هذا الريجيم من أخطر أنواع الأنظمة ففي العيادات التغذوية في امريكا لا يستخدمونه الاطباء لما قد يسبب من اعراض صحية بسبب نقص وزيادة بعض العناصر واهم هذه الزيادات هو البروتيني والكولسترول

    رابعا: أنا انصح بالتنويع في غذائك مع التقليل والابتعاد تماما عن الدهون + الاكثار من تناول الخضرة + المشي يوميا (هرولة) 30 دقيقة
    حتى تضمني انه اللي فقدتيه هو دهون وليس سوائل


  10. #10
    سيسبانه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3
    الجنس
    ذكر
    تعقيب كتبت بواسطة barbita عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    نحن النساء في جميع أنحاء العالم وبالتحديد في مناطق الشرق الأوسط لدينا مشكلة البدانة بصورة ملحوظة وواضحة والسبب قلة الحركة وكثرة الوجبات السريعة والماكولات الملبدة بالدهن والسكريات
    فما أجمل خفة الوزن وخفة الحركة والقوام الجميل فلم نخلق من أجل الأكل والنوم
    فلو وجدنا أسباب زيادة الوزن لها حلول كبيرةولقد وجدت أخيرا ً الحل المناسب
    ويجب أن تقوي إرادتك بأنكي سوف تصبحين الأجمل و ستلبسين ملابس بمقاس أقل جدا و أنكي ستبهرين من حولك بقوة إصرارك وبشجاعتك على إكمال الريجيم وحصولك على أفضل النتائج تخيلي أنه في امريكا لقد تطلقت إمرأة من زوجها بسبب زيادة وزنها وإخباره لها أيتها الممتلئة كالبقرة ..هل تريدين هذا اللقب يقال لكي عفواً.
    أريدإخبارك أن وسائل الريجيم المتنوعة من حبوب وأعشاب تضر بالصحة وأن مروجيها غرضهم المال فقط والإضرار بصحتك وستكسب المستشفيات من ورائك أموالاً
    فإن حبوب إنزال الوزن تذوب الدهون الموجود في الكلى والقلب أي أن قلبك سيضعف نبضه والكلى قد يحدث فيها فشل كلوي , وأن الحبوب التي تقلل من رغبتك في الأكل ومايسمونه بفاقده للشهية وجد أنها تسبب إفراز مواد تمنع الأنسولين من اللإفراز في الجسم ولو فكرتي أنها تنشط الغدة النخامية وتجعلها تفرز بسرعة مما يؤدي لجلطة وفقدالوعي.
    أما من تضحك نفسها بعمل عمليات شفط الدهون فهذه سيتم فيها التخدير وقص للجلد الزائد وتحتاج لدكتور ناجح فنسمع من آثار الخياطة التي لاتزول لآخر العمر وممثلة مصرية مشهورة فقدت وعيها عند العملية.

    --------------------------------------------------------------------------------

    أنصحك الغذاء الطبيعي للإنسان والرياضة السليمة هي أساس الريجيم ثم الإرادة القوية.
    أولا ربط الأسنان قليلا بحيث يمكن إدخال بعض المأكولات بصعوبة وليس الغرض من ربط الأسنان هنا هو الإمتناع عن الأكل بل الغرض هو الإقلال منه

    --------------------------------------------------------------------------------


    ملاحظات : هذا الريجيم ينقص 15 كيلو في ثلاث أسابيع ويجب رياضة 2/1 ساعة يومياً لتقوية عضلات البطن و القلب وتشمل ( طلوع ونزول الدرج – مشي- دراجة- شدالبطن والأرداف)ويمكن إضافة سكركاندريل, ويفضل الإقلال من المشروبات الغازية والنشويات والدهون


    --------------------------------------------------------------------------------

    الأسبوع الأول للريجيم
    يومياً الفطور عصيربرتقال+حليب خالي الدسم+شاهي أوقهوة بلاسكر
    السبت الغداء(فاكهه صنف واحد) العشاء(شاهي بلا سكر)
    الأحد الغداء(عصير برتقال طازج) العشاء(حليب خالي الدسم أو بيضةأو عصير برتقال)
    الإثنين الغداء (1توست أوربع رغيف أسمر+مشروب دايت) العشاء(شاهي بلاسكر)
    الثلاثاء الغداء(فاكهه صنف واحد) العشاء(سلطة+شاهي بلاسكر)
    الأربعاء الغداء(إجازة أي أكله تحبيها)العشاء (عصيربرتقال+سلطة+شاهي بلا سكر)
    الخميس الغداء (فاكهه صنف واحد) العشاء(سلطة+شاهي بلاسكر)
    الجمعة الغداء (عصيربرتقال+دجاج مشوي )العشاء(شاهي بلاسكر
    الأسبوع الثاني
    الفطور يومياً(عصير برتقال طازج + حليب خالي الدسم+شاهي أوقهوة بلاسكر)
    العشاء يومياً (شاهي بلا سكر+1توست أو ربع رغيف أسمر)
    السبت الغداء (دجاج مشوي+مشروب دايت)
    الأحد الغداء(3تفاحة أوكمثرى أو حب حب حسب الرغبة)
    الإثنين الغداء(تونة أو سمك مشوي أو قمبري مشوي+مشروب دايت)
    الثلاثاء الغداء(دجاج مشوي+مشروب دايت)
    الأربعاء الغداء(دجاج مشوي أو بيض +خس)
    الخميس الغداء(دجاج مشوي أو زبادي)
    الجمعة الغداء (تونة أوسمك أوقمبري مشوي)
    الأسبوع الثالث
    نفس الأسبوع الثاني ولكن استبدال الأماكن
    الفطور يصبح عشاء
    والعشاء يصبح فطور

    --------------------------------------------------------------------------------


    دكتور تغذية..بعد عناء طويل وجدت الريجيم السريع والسهل للتخسيس وتنحيف الجسم بصورة عجيبة في كل مناطق تراكم الدهون المزعجة فأنا أضمن لكم النتائج فقد جربت وسائل الريجيم المتنوعة وهذا هو الريجيم المناسب لتنحيف الجسم بالكامل وليس منطقة معينة.
    أضمن لكم نتيجة الريجيم وسوف تبتسمين في النهاية بالنتيجة المرضية لك.
    اابغى تمرين للرداف


مواضيع مشابهه

  1. سوال بخصوص النمسا وفرنسا وسويسراا
    بواسطة ارتوماسيا في السياحة والسفر
    الردود: 2
    اخر موضوع: 06-05-2008, 11:42 AM
  2. ريجيم ريجيم ريجيم ريجيم .... أرجو مشاركة الجميع...
    بواسطة أم الجوهرة في الملتقى الحواري
    الردود: 4
    اخر موضوع: 28-07-2003, 12:35 PM
  3. الردود: 10
    اخر موضوع: 09-12-2002, 10:50 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97