انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 21 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 207

الموضوع: تحدي ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو(12)

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    مصر__طنطا
    الردود
    2,420
    الجنس
    امرأة

    تحدي ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو(12)

    تحدي ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو
    *********





    كفــــــــــــــــــــــــــــايه




    دي الكلمه اللي دايما بقولها لنفسي بعد ما أكل اكله كبيره و انا عارفه انها بتخن بس الضمير ده مش عارفه ليه مبيطلعش قبل ما افتح بقي و مش بس هنا


    كفـــــايه:
    1. عدم ثقه بالنفس.
    2. اللامبالاه و انا عارفه ان الناس شايفني تخينه و بقول اعمل ايه يعني.
    3. اللامبالااه تاني لما يعجبني اللبس في المحلات و معاكي فلوس في شنطتك و بردو مش عارفه تشتريه.
    4. اختيار اذواق في اللبس مختلفه عنك و بقول عجباني اوي مع انها مش عجباني اوي بس ده اللي جه مقاسي.
    5. حتى في الجواز لما يتقدملك واحد و مش مرتحاله أهلك يقلولك فكري كويس و هما في عنيهم فكري يابنتي .. انتي مش كل يوم هيجيلك واحد كده.
    6. كسل و فرجه على التليفزيون و تشوفي دي رفيعه ازاي و دي حلوه ازاي و انا زي ما أنا
    7. الإحساس اني مش أنا و أكني مسجونه جوا بني آدمه تانيه بشكل تاني.
    8. الخوف من التصوير و كل محد يصورني اقول لأ مبحبش أتصور خالص.
    9. حتى في الخروج اتكسف اخرج في أمكان مفتوحه او فيها جري و تنطيط عشان الناس متضحكش عليا و يا سلام لما أصحابك يقلولك رايحين نركب خيل تقولي لأ انا بخاف أوي مع اني ولا بخاف و لا حاجه بس صعبان عليا الحصان ده لو رضي هو أساسا.
    10. عدم إهتمام بنفسك.
    و ده أهم حاجه الاهتمام بالنفس أو حبي نفسك و مع اني الاول كنت بقول لأ اللي بيحب نفسه يبقى أناني بس كذا مره ربنا يخليني أقراه حاجات بالصدفه كلها بتقول أذا لم تكن قادراً على حب نفسك فلن تستطع حب الغير.

    عشان كده هتعلم أحب نفسي مثلا لما بنحب حد و يبقى عيان بمرض مزمن مش ممكن نعمل اي حاجه عشان نساعده و نشوفه رجع زي مكان و مرضه راح ده ان شاء الله اللي هعمله لنفسي ، مش هقول تاني أنا عاوزه أخس لو قدرت أخس 10 أو 15 كيلو يبقى كويس لأ لأ لأ أنا مش هعيش في الجسم ده علطول أنا مثلا زايده 40 كيلو عن وزني عشان كده هقول أنا لازم أخس 40 كيلو أن شاء الله

    اللي عاوزه تبدأ فيكو معايا رحلة ال100 يوم أهلا بيها طبعاُ مع أي نظام تحبه المهم تحلف قدام ربنا و نفسها انها ال100 يوم دول هتلتزم بجد و من غير تهريج و لو ضعفت أو بوظت زي ما بنعمل ساعات في الدايتس بتاعتنا يبقى لازم تتحمل العقاب اللي هتتفق عليه المجموعه و اللي هيكون في الغالب لمصلحتها زي مثلا نطلب منها تمشي نص ساعه زياده او تلعب تمرين معين أو تفوت العشا كده يعني.

    ال100 حتى يوم 19\6 بإذن الله و أكتر واحده هتخس في الفتره دي مع الالتزام ليها هدية مني و دي بجد


    ده الجزء السادس يا بنات لموضوعنا و بالنسبة للجزء الأول و الجزء الثاني و الجزء الثالث والجزء الرابعو الجزءالخامس وده رابط الجزء6
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=551711
    وده الجزء السابع
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=554633
    وده الجزء الثامنhttp://http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=556736
    وده الجزء التاسعhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=558195
    وده الجزء العاشرhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=559780
    وده الجزء الحادى عشرhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=561307

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    مصر__طنطا
    الردود
    2,420
    الجنس
    امرأة
    عارفين يا جماعه ان ال100 يوم الاولى تنتهى يوم 19/6

    عاوزة نتيجه حلوة لغايه يوم 19/6

    عاوزين نبدا ال100 الجديده واحنا فى شكل مختلف

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    مصــر
    الردود
    50
    الجنس
    امرأة
    اول رد فى الأفتتاحيه الجديده ..هههه

    يارب يا الهام نكون عملنا نتجيه كويسه على يوم 19/6

    أحنا المفورض نحخلص ريجيم البيض العجيب ده .. أو ريجيم دكتور اسامه

    على يوم 16/6

    ويارب ننزل فيه بنسبه كويسه .. يارب

    وبعدها نكمل بأنظمه تانيه .. لكن لسه مقررناش نختار ايه

    المهم مبروك الجزء الجديد حبيبتى



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    مصر__طنطا
    الردود
    2,420
    الجنس
    امرأة
    دول الاسامى اللى معانا يا جماعه:
    ********************************

    طبعا
    سمر _ هنى _ حوا_ ميمى _ام سكر _ام اللؤلؤ_ رفيقه الاحزان _لينا _ فيروز _ جيهان_هوبه_ رؤوام_جيجى22_ ننوش _ الاجنحه الطائرة _ غاده _ ميسم الرياض_ الحالمه بامان _ الهام



  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    مصر__طنطا
    الردود
    2,420
    الجنس
    امرأة
    اللى اسمها مش موجود تقولى

    تصبحوا على خير اشوفكم الصبح

    لا اله الا الله

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الردود
    40
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو

    وحشتوووني والله .. اسفه مادخلت لاني كنت احضر لجواز صاحبتي والحمد لله تم على خير

    شكرا للي سألت عني

    خبّصت شويتين امس وقبليه بس هكمل بقوه واراده بإذن الله

    تحياتي للجميع

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الردود
    40
    الجنس
    امرأة
    محمد رسول الله تصبحي على خير ياالهام

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    601
    الجنس
    امرأة
    حمد الله بالسلامه با جيجى ومبروك لصديقتك انا خايفه اقولك عقبالك تكونى متزوجه عموما عقبال كل اللى عايزين يتجوزو


    وتصبحى على الف خير يا الهام انا حاسه يا حبيبتى انك طول النهار بتشتغلى

    هما اخواتك سيبين كل الحمل عليكى معلش انا جايه اهدى النفوس هههههههه

    حوا لسه ليه مانورتى الجزء الجديد انا خايفه تكونى بوظتى الدنيا

    يومياتى

    الصبح بيضه وبرتقاله

    الغدا :كفته وطماطم وبرتقاله

    العشا: ان شاء الله فكهههههههه الحمد لله انى عشت لليوم اللى هاكل فيه فاكهه

    اصل انتو مش عارفين انا بمووووووووووت فى الفاكهه وجوزى مدمن فاكهه

    كل يوم يجيب اصناف انا اتفرج عليهم بس الحمد لله الاسبوع الجاى فيه فاكهه كتييير وربنا يسهل للجميع

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    القاهره
    الردود
    147
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    مبروك عليكى وعلينا جميعا الجزء الجديد
    ياالهام ومبروك نزول الكيلو بس الميزان لسه الجمعه القادمه
    وان اليوم الرجيم تمام وكمان ساعه مشى

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    المنصوره عروس النيل_مصر
    الردود
    356
    الجنس
    امرأة
    مبروووووووووووووووووووووووووووووووووك الجزء الجديد
    يارب يجعله فتحة خير علينا يارب

    تصبحى على الف خير يا الهام

    يومياتى

    الفطار بيضه مسلوقه ونص برتقاله
    الغدا كفته وطماطم وبرتقاله
    العشا بطيخ وخوخ
    احساس تانى الفواكهه بعد اشتياق لاى حاجه مسكره

    يلا تصبحوا على خير يا بنات وان شاء الله اوزن بكره واقولكم على النتيجه ربنا يستر

    اه بالحق الف الف مبروك لصاحبتك يا جى جى و وعقبالك يا حبيبتى ويرزقك بالزوج الصالح
    يارب
    وحمد الله على سلامتك
    ومنتظرين انتظامك معانا


    سلام

مواضيع مشابهه

  1. تحدي ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو(17)
    بواسطة @honey@ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 202
    اخر موضوع: 11-10-2009, 11:47 AM
  2. تحدي ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو(15)
    بواسطة elham2 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 200
    اخر موضوع: 29-06-2009, 01:29 AM
  3. تحدي ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو(8)
    بواسطة elham2 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 208
    اخر موضوع: 26-05-2009, 01:30 AM
  4. تحدي ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو)6
    بواسطة lose_weight في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 213
    اخر موضوع: 04-05-2009, 05:39 AM
  5. تحدي ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو)5(
    بواسطة elham2 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 225
    اخر موضوع: 25-04-2009, 12:30 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ