|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
بنات لا تقلولى نخجل او نستحى نكتب وزننا
عشــــــــــــان نقوى بعضنا اكتبو ولا تخجلى
انا الشـــــــــــــــــــــــــــــامخه وزنــــــــــــــى 115
وطــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــولى 170
وبــــــــــــــــــــــــــــــأذن الله ارحم الراحمين ابغا انزل 20
يــــــــــــــــــــــــــــارب قــــــــــــــــــويـــــــــــــــــــــنـــــــ ـــــا وصــــــــــبـــــــــرنـــــــا
النجم البرونزي
بصبح عليكم ياعسلات
معلش حصل حالة وفاه عندى خالى توفاه الله ادعوله ان ربنا يرحمه ويغفرله ويجعل قبره روضه من رياض الجنه
والدايت صفر بس الحمدلله ان شاء الله خير
عضو نشيط
اختى هـــــــــــــــــــــــدفى الفــــــــــــــردوس
عظم الله اجرك والله يرحمه ويغفر له ويسامحه
اللهم اغفر له ووسع له ونورله قبره
اللهم اغسله بالماء والثلج والبرد
الله يصبر قلوبكم اختى وكلنا لها وانا جدتى توفت من شهر
الله يرحم امواتنا يــــــــــــــــــــــــــــــــــا رب
عضو جديد
السلام عليكم
مشكوره اختي لطرحج للموضوع
الصراحه انا وحده وااايد اهتم بجسمي ودوم اتمنى انه يكون مشدود واكون ضعيفه وجاتني فتره 3 شهور كنت مخخفه و صرت ماشتهي اكل ووصل وزني 46 كنت 50 واستانست واايد والكل كان يقول اني ضعفت عاد تفلسفت وقلت اروح اشتري حبوب تسد الشهيه عشان اضعف ازياده وياريتني ماشريتهم لان اول يومين نفع بس بعدين لاء فتح شهيتي بطريقه مب طبيعيه وصرت اكل كل شي جدامي احس نفسي جازوره مااقدر امتنع حتى لو ماابي اكل وادور على السكريات كأني مدمنه واكلهم بكثره ووصل وزني 50 صادني اكتآب حتى الي يشوفون يقول لي متنتي وهذا صار في شهر وان شاء الله ابي ابدأ معاكم بأراده قويه وابي اضعف اكثر من قبل ابي وزني يوصل 40 مع العلم انه طولي 154 ونص ..
يالله يابنات خلنا نشد الهمه وانا من اليوم ببدأ وكل يوم خلنا ندخل وكل وحده تكتب ايش كلت ونفسيتها عشان نشارك بعض ونرفع معنويات بعض ونتشجع واللي ماتكتب وتمشي على الرجيم وبس تقرى الردود الله ماراح يسهل عليها لانها تعتبر انانيه
انا من اليوم ببدأ ادعولي بنات وشجعوني اني اكمل
سوووووووووووووووري على الاطاله
آخر مرة عدل بواسطة farrari girl : 27-04-2007 في 07:16 AM
عضو جديد
هدفى الفردوس البقاء لله يا اختى...
الاخت الشامخه...
انا وزنى =65
ووطولى =160
والوزن المطلوب =55 ان شاء الله..
وبالنسبه للدايت المتبع فانا مش هعمل دايت 12فى12 لانى جربته قبل كده وزى ما ذكرت جابلى اكتئاااااااااااااب..
فانا هعمل الدايت اللى انا اقترحته وكتبته ولمده 12 يوم برضه...
وهقولكم على النتيجه...
وهبدأ ان شاء الله معكن من يوم السبت..
النجم البرونزي
اختى الشامخه ربنا يتقبل دعائك يارب وجزاكى الله بكل خير يارب
اختى جاسمين الدوام لله وحده وانا لله وانا اليه راجعون
بارك الله فيكم اخواتى
النجم البرونزي
بنات متنسوش اذكار الصباح
ولا تنسوش سورة الكهف
هنام كام ساعه كده عشان منمتش من امبارح
اشوفكم على خير يارب
النجم البرونزي
ازيكم؟؟؟
يارب تكونوا بخير
عضو نشيط
هلا اخواتى ها بشرو ايش الاخبار
ها بنوتات بديتو الرجيم معى
بشرونى ياللا فين الحماس بنات اشوفكم ماتلكم نفس لشى ههههههه
بنات لا تنامو فين الحماس فين الردود
عضو نشيط
نبتدي و ان شاء الله خير
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة