ترهل الصدر :
1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق

2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه
على الصدر حتى تذوب .
)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم

4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد


5)ترمس مطحون لبن خل تفاح ماء ورد.....و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده
ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج.........انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح

6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر.
منقوووووووووووول

يعطيك العافية
يسلمو عالمعلومات الجميلة

تسلم ایدک اختی مشکووووووووووورین

جزاك الله كل خير غاليتي

بارك الله فيك اختى ع المعلوماتـ

:

جزاك الله كل خير عالمعلومات الجميلة .

جزاك الله خيرا

يعطيكـ العافية

خل التفاح رائع وهو صيدليه بحد ذاته

وايضا دهان الدوالى به يقللها بشكل مذهل

وهناك مسخوق الفاصوليا البيضاء على الصدر يعمل على شده

و لا ننسى التمرينات الخاصه لشد الصدر

شكرا غاليتى لنقلك الموفق

مشكوره
ويسلمو ع المعلومات الحلوه
والله يعيين