يعطيكم الف الف عافيه خواتي


ومشكوره اختي الراجيه عفو ربها على الدعوه الحلوه


والله يسمع منك ان شاء الله و ما احتاج الجراحه

الاكل صحيح في اكلات ماتصلح اثناء الدورة وانا لاحظت على نفسي
ولما قريت الموضوع هنا بالنت شامل عن خراب الرحم للبنت والمتزوجه
وربي اني الشهر اللي فات امتنعت عن اكلات كنت اكلها في الدورة ولما جاتني جاتني بدون الاصوات المحرجه
والشهر هذا هي فيني اليوم الاول اكلت الاكلات الممنوعه ورجعت الاصوات

والاكلات هي اللي راح امتنع عنها مثل ماسويت بالاول
الغازات و الحوامض برتقال وليمون والسلطات والمعجنات وفلفل الحار هذا حاليا اللي اذكره

والتمارين ان شاء الله راح اسويها عشان احافظ على نفسي

وهنا روابط للمواضيع اللي طرحت بخصوص هالموضوع

العنايه ايام الدورة مهم لكل بنت

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=492604

البنات قبل الحريم(الدخول اجباري)موضوع مهم واهماله خطيييييير جدا<لحياه زوجيه سعيده

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=537336

ويارب يفيدك

مشكور اختي على المواقع الرائعه


ويعطيك الف الف عافيه ان شاء الله

اختي احسن شئ تروحين لاخصائي يساعدك وهو الادرى
<a href = "http://khanwars.maktoob.com/?recruit=10H4886" ><img src= "http://game4.khanwars.maktoob.com/si...ld_10/4886.jpg" alt="" /></a>