[QUOTE]أرسلت بداية بواسطة نجوووووله
انا طولي 152 سم وعمري 24 وسمعت ان فيه تمارين لزيادة طول القامة تسمى تمارين الاطاله وياليت الله يخليكم اللي تعرف عنها شي تفيدني بسرعه يعني الطريقه والفتره اللازمة للقيام بالتمارين هذي وكم اقصى شي ممكن نزيده بممارستها.واللي تعرف طرق ثانيه ياليت تتكرم وتفيدنا ولها جزيل الشكر( على فكره انا مشتركه جديدة وابغى مساعدتكم ارجوكم) [/
اذاشربتي حليب بالبيض فهو عجيب في زيادة الطول


QUOTE]

باذن الله سبحانة وتعالى سيزيد طولك
فشرب حليب بالبيض عجيب في زيادة الطول

nasser1 هل من الممكن يفيد شرب الحليب بالبيض حتى وانا عمري 24 ؟؟ ورعود حبيبتي انتي متى بديتي تتعلقين( يعني كم كان عمرك) و كم تاخذين فترة وانتي متعلقه وكم مرة ومتى بانت النتيجه ياليت تفيديني حبيبتي. ومشكورة لكم كلكم على اهتمامكم بالموضوع وياليت تفيدونا اكثر وماادري وشلون ارد جمايلكم.وحرام عليك يا Noor طولك والله زين وماانصحك تسوي عمليات وبلاوي علشان كم سنتمتر والله ماتسوا عليك ترا صحتك اهم وبعدين يمكن تندمين وتقولين ياليتني ما تهورت وساعتها ماينفعك شي( اذا فات الفوت ماينفع الصوت)

هلا نجووولة
والله عزيزتي انا بديت اتعلق بس اختك ما عندها صبر ابد، ودرت التعلق واستسلمت لأمر ربي،

وحتى يوم كنت اتعلق سويتها كم اسبوع و ما شفت شي ، يمكن يباله مداومة لفترة طويلة، شهرين

ثلاثة، عقب بتشوفين شي، انا كنت اتعلق و كل يومين اقيس طولي،خخخخخخخ، و طبعا ثابت

على فكرة قريت فكرة الحليب بالبيض، خذي حذرج ترا شكلها تمتن، و ما اعتقد تنفعج الحين لنج

24 سنة، لو كنت في طور النمو ممكن تساعد

اسفة والله ما قدرت اساعدج اكثر نجوووولة وإن شاااااااء الله تنولين الطول اللي تبينه

رعاريييعو

كيف حليب بالبيض ..؟؟ مافهمت انا لسه دوبنى دخلت 18 ممكن ينفع معايه