السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيف حالكم يا بنات
جبت لكم نصايح بسيطة جدا وسهلة جدا ومفيدة جدا جدا جدا
وهى طريقة لتصغير وشد الصدر
1_ اعملي مساج للصدر من الخارج إلى الداخل بخل التفاح.
2_ قبل الأستحمام احضري صدرية للصدر (من النوع المحشي)و أغمسيه بماء وضعيه بالفريزر
10 دقائق ثم ألبسيه فور خروجك من الحمام وهو بارد ثم ادهني الصدر بزيت الزيتون وألبسي
ستيانك العادي والنتيجه تظهر مع الأستمرار
التوقيع :كل عام وانتم بخير
الروابط المفضلة