كثيراً ما يهتم الأشخاص بتنظيف أسنانهم ولكن وبالرغم من ذلك فنجد أن أسنانهم لاتكون نظيفة بالشكل اللائق التي يرغبونه، فالسبب في ذلك كونهم لاينظفون أسنانهم بالطريقة الصحيحة، أما عن تلك الطريقة فهي كالتالي:

الطريقة المثلى لاستخدام الفرشاة :

- تنظيف السطح الخارجي للأسنان والحرص على ملامسة خط اللثة.

- بعد الانتهاء من السطح الخارجي يحب الانتقال إلى السطح العلوي للأسنان.

- ومن ثم إلى السطح الداخلي للفك العلوي من جهة اليسار إلى اليمين.

- وهكذا في الفك السفلي مع تحريك الفرشاة بطريقة منتظمة بحيث تشمل جميع الأسنان ولا تترك أياً منها دون تنظيف.

الخيط السني أو الطبي:

- استخدام الخيط السني هام جداً, وكثير من الناس يهمل استخدامه فتنتشر عند هؤلاء بالتالي حالات التسوس خاصة الذي يصيب ما بين الأسنان.

- فاستخدام الخيط الني سهل ويحتاج إلى قليل من التدريب للتمكن من استخدامه بشكل جيد.

كيفية استخدام الخيط السني :

- يلف الخيط على أصابع اليدين ثم يبدأ الشخص بتنظيف الأسنان الأمامية والأسنان الخلفية بطريقة منتظمة بحيث تشمل عملية التنظيف كافة الأسنان.

مشكورة اختي على الموضوع المفيد و الطرق الصحية السليمة في المحافظة على الاسنان
لكن لا ننسى السواك ايضا تلك الطريقة التي اهملها الكثيرون في الايام الاخيرة مع كثرة تقنيات التنظيف و التبييض
لكن ياريت نرجع نحيي سنة الحبيب المصطفى صلوات الله عليه "السواك" لان لها فوائد كبيرة في الحفاظ على الاسنان

تسلمى حبيبتى موضوعك رائع

تسلمي ع الموضوع