اذا كان هناك أوردة زرقاء باحدى سا قى مما يشوة منظرهما هنا ك حل مجرب وبسيط
اولا تجنبى الو قوف لفترة طو يلة ثم مددى السا قين فى مكان مر تفع عن الجسم أثناء
الجلوس ا عملى كمادات خل وتعمل بو ضع قطعة قطن مبللة بخل التفاح على الوريد
المنتفخ ويفضل أن تر بط فى مكا نها بضمادة وترفع الساق على جسم مر تفع لمدة
نصف ساعة ويكرر ذلك فى الصباح والمساء مرة واحدة لمدة شهر للحصول على
نتا ئج جيدة
الروابط المفضلة