الماء..هو المصدر الاساسي للجمال والصحه...

**ام سارا** · 29-01-2002, 06:44 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
الماء هو المصدر الحقيقي للحيوية والجمال والشباب والصحة فبدونه يفقد الجسم حيويته ونضارته وصحته فهو يمثل لوحده حوالي‏30%‏ من الماء الموجود في الجسم‏.‏ وبالرغم من شرب الماء والسوائل الكثير فان الجسم يفقد طبيعيا حوالي نصف لتر ماء يوميا وتظهر آثار نقص الماء في شكل لمعان الأنف وارهاق الوجنتين وظهور مظاهر الجفاف علي البشرة حتي الدهنية منها‏...‏
لذلك ينصح المتخصصون بالاكثار من شرب الماء بحيث لا تقل الكمية عن‏6‏ أو‏8‏ اكواب ماء يوميا وتعويض الفاقد الطبيعي بالكريمات المرطبة التي يجب أن تستعمل بطريقة يومية منتظمة صباحا ومساء حتي لا تتعرض البشرة للإصابة بالجفاف الذي يساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا‏.‏

**ياسمينه** · 29-01-2002, 05:02 PM

السلام عليكم
هلا اختي ام سارا
( وجعلنا من الماء كل شيء حي )
انا معاكي اختي ام سارا اكيد المويه ضروريه لكل الجسم ...البشره والشعر والنشاط وصفاء العيون
مشكوره اختي الله يعطيكي العافيه

**الفن** · 29-01-2002, 10:02 PM

لك الف شكر على المعلومه الحلوه مثلك

**ام سارا** · 30-01-2002, 09:23 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
الـــــف شكر لكم انتو والله على هذا التفاعل الطيب وصدقـــوني ماطرحت موضوع المويه الا عن تجربه شخصيه مني انا صرت اشربه كل صبح على الريق قبل الفطور بــ45 دقيقه راح تتفاجئين بالنتيجه من جد اتكلم بشرتي كانت تعاني من الحساسيه والحين احسن بكثير ولله الحمد والفضل لنعمه التي لا تعد ولا تحصى.....وغير الامـــراض اللي يساعد على الشفاء منها وذكر مرض السمنه ...امراض كثيره راح اشوف لكم الموضوع الطبي وارد لكم ok