ممكن مساعده

بنات انا شريت المشد الاندونسي لي 3 شهور

عجزت طريقة لفه ممكن احد يعطيني صور فيه طريقه

باي

يؤ ماحد رد مشكورين

هلا اختى المشد ما يحتاج الى طريقه معينه يمكن اخذتى مشد مقاس صغير
وتحتاج الى مقاس كبير واليك الطريقه

1-حتى لو كنتي جايبه درزن عيال واستعملتيه فترة النفاس بينفع معاك وحيشد وبقوه كمان لان في هذه الفترة تكوون العضلات مرنة وقابله للشد


2- طوييييل ويكفي حتى لو الوحده كانت XXXXXXXL
طوله 10 متر تقريبا
3- مصنوع من قماش الكتان الثقيل عشان تضمنين انه يكون مشدود على بطنك اطول فترة ممكنه

4- أفضل من المشد المطاط والاسترتش لانكم زي ما تعرفون المطاط والاسترتش يخلي البطن يأخذ راحته في التمدد والارتخاء وعلى كذا الفائده محدوده



وعلى فكرة يابنااات اللي بيستعملون المشد في فترة النفاس والدورة الشهريه لازم لا ايش لازم ضروووووري انك تكوني حاطه المشد قبل الاكل لا تاكلين وانتي مو رابطه بطنك عشان تكون النتيجة مضمونه



وبالنسبة للنفاس أول أسبوعين لاتربطينه
لكن بعد كذا مووو مشكله الى نهاية الاربعين



والطريقة الصحيحه للف المشد من أسفل لفوووق (( من عند عظمتي الحوض الى تحت الصدر))

ولاه شغالتنا تستخدمه اما طريقة التركيب معرفها ارجو عدم الزعل

شـــكــرا لكي على الرد