ملف .. لتبادل طعام الاطفال من 4شهور الى مافوق - موضوع يستحق القراءة وقيم -

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

حبيت اسوي موضوع نستفيد كلنا من بعض

كل أم تعمل وجبة لأولادها .. تجي تقولنا عن الطريقه واهم شي عن عمر الطفل

حتى لو سنه سنتين مو مشكله عشان الكل يستفيد

عشان محد يحتار او يكسل << زيي

احتار احتار وفي النهايه مااسوي شي

بس لي فتره الحمدلله ربي هداني

ويارب يهدي اي وحده كسوله ..

بس يمكن السبب لأننا جداد ونخاف انا هذا سببي بصراحه ..

وياليت الخبيرات يفيدونا بوصفات سهله ومغذيه

وهذا المرجع رح يكون لجميع الاطفال بدون اسثناء

يالا همتكم ياامهات ياحلوات

جزاكم الله كل الخير مقدما

رح ابدأ بسم الله

ملحوظه ..
بصراحه لاحظت المواضيع اللي فيها تجارب شخصيه تفيد اكثر

لأني نزلت اكثر من موضوع عن الطعام وبالصور وماسويت شي منه

قلت نستفيد من بعض شخصيا احسن
..

العمر .. 6 شهور

لمن ربي هداني سويت لميورة
مره شوفان مع تمر ومره كوسا مع رز ومره جزر مع كوسا ومره موز مع حليب

1_شوفان مع تمر

ملعقتين شوفان كويكر مع 60 مل ماء نتركه لمدة ساعه تقريبا

تمرتين مع 60 مل ماء

وبعد ماينقعوا في المويا .. نحطهم عل النار الين يذوبوا ونخلطهم في الخلاط

وتقدم بالهناء والعافيه

مغذيه ومفيده وشخصيا عجبت بنتي ربي ييحفظها

2_رز مع كوسا

ملعقتين رز من اللي ناكله انا استخدم رز شعلان

وربع كوسا قطعتها صغار وحطيتها مع الرز على نار هاديه الين نضج الرز والكوسا

حطيتهم في الخلاط

وبالهناء والعافيه .. بس كأن الشوفان والتمر عجبها اكثر

بس يمكن تعجب اطفالكم

3_ كوسا وجزر

ربع كوسا وربع جزر

قطعتهم وسلقتهم وخلطتهم

وبالهناء والعافيه

4_موز مع حليبها

نص موزه وملعقتين من حليبها ومويا

وخلطتهم وبالهناء والعافيه



ملحوظه .. الخضار لمن احطهم ع النار اخلي النار هاديه عشان ماتفقد قيمتها الغذائيه



ياليت نتبادل خبرات بعض الشخصيه في الاطعمه والا بنتي رح تقعد على الوصفات اللي فوق ذنبكم على جنبكم ههههه

موضووع حلووووو مره يااعسل .. وجااا في وقته عشاان بديت امل من الوصفاااات ..
نفس الشي مع موودي .. اوقاات اكسل بس مو ما اسوويله شي مره
لا بالعكس .. لو خضار ارميها فووق بعض .. بس حرام ياكل شي مو اخليه يطالع فينا ولا ادفسه سيريلاك !!

اقولك واحده من وصفاتي وحرجع ثااني بكل وصفه اسويهاا ،،

شوربه شوفان باللحم او الدجاج ..

المقادير : ملعقتين كبيره شوفان
تقريبا 90 مل مويه ..
شويه مرررره صلصه بس للطعم ..
وصله صغيره صدر دجاج مسلوق او وصلتين لحم مسلوق << هذا للي عدو الثماان شهور بالنسبه لميار لسه بدون دجاج اولحم
والبهارات المسموحه : ورق غار .. كمون بودره .. نقطه ملح .. عودين قرفه ..

الطريقه :
ضعي الكل سويه على النار اللين يغلوو و تشوفي شوفان كويكر ثقلت المويه شويه
وبعدين ع الخلااااط بس قبلها شيلي البهارات ( القرفه والغار ) واطحني وبالعاافيه ع قلووبهم ..

في شي سويته لمودي قبل كذا ومشي حاله ..

اسمه
عصيده التمر

المقادير :
5 حبات تمر منزوع النوى
كوب مويه
ملعقتين او ثلاث دقيق

الطريقه :
تخلط المقادير بالخلاااط كوويس
وتوضع على النار
مع التقليب المستمر الى ان تصبح ثقيله نوعا ما مثل المهلبيه ..

وبالعااافيه على قلووب الحلوين ..

اكل اعمر 6 شهور الدكتور كان قالي لبلال ......صفار البيضه المسلوقه و تتهرس مع قطعه جبنه نستو ....................زبطاطس و جزر و صدر فرخه حته منه طبعا مش كله و مسلوقين مع بعض و مضروبين في الخلاط..................زبادي....مهلبيه.....ارز و لبن..........تفاح...موز....و انا انبارح جربت لبلال عملت ربع موزايه مع بسكوت مهروس و زبادس و كله مع بعض كان طعمه حلو اويي ......و سريلاك.....و طبعا عصاير بس الدكتور كان قال لي عصاير منغير سكر بيور و سيزر و كده و لو افتكرت حاجه ثانيه حكتبها علي طوووووووووووول ان شاء الله

موضوع رائع لي رجعة ان شاء الله

اخواتى يسعدنى ان اشترك فى هذا الموضوع لان من خبرتى مع بناتى و طبعا من خلال استشارتى لطبيب الاطفال عرفت ان البيبى مثلنا يحب الاكل ويكره الاطعمة المسلوق و يحب التلذذ بنكهة الاكل

من بداية الشهر الرابع :

- يمكن ان تضيفى الى الحليب فى الرضاعة ملعقتين من الرز المخصص للاطفال او اخلطى الحليب مع الارز و اطعمية بالملعقة.
- هناك انواع من بسكويت الاطفال مهروس او قطع مخصص للاضافة مع الحليب اما فى الرضاعة او فى صحن عادى و هنا يمكنك ان تعلمى الطفل الاكل بالملعقة.

من بداية الشهر السادس يمكنك اطعامه ما يلى :

-المهلبية ( نشا و حليب اطفال و قليل من السكر(
- قطعى نصف بصلة الى قطع صغيرة وقليها بالزيت و اضيفى اليها قطعة دجاج اولحم هبرة و عندما تنضج اضيفى حبة بطاطا - كوسا - جزر - قرع ... مع رشة ملح بسيطة و باطراف الاصابع رشة بهار لمجرد تغيير الطعم. يمكنك ان تتركيها كماهى او ان تضيفى حبة طماطم و اتركيه حتى ينضج .اخلطى الطعام بالخلاط واطعميه للاطفال انا دائما اعمل و جبة كبيرة لاضع الباقى فى الفريزر.
- يمكنك ايضا ان تستعملى اللحم المفروم بدلا من الدجاج و التونا المعلبة مع الخضار حيث تسلقين الخضار و تخلطيه بالخلاط مع التونا .
= احمسى بصلة صغيرة و اضيفى لها حبتين كوسا مربعات صغيرة و غطيها جيدا و اتركيها على النار حتى تذبل الكوسا ثم الضيفى اليها حبة طماطم مقطعة و اتركى المزيج حتى يتسبك مع بعضه و اضيفى القليل من الملح .
- للافطار البسكويت المفتت فى حليب الاطفال .
- الزبادى مع لب الخبز الافرنجى .
-اطبخى ارز ابيض عادى و لكن زيدى كمية الماء حتى يصبح طري خذى كمية حوالى ثلاث ملاعق و اخلطى مع الزبادى و اطعميه للاطفال.
-اهرسى حبة طماطم نيئة و اخلطيها مع لب الخبز فهى باردة و مفيدة.
- قطعى (تفاحة - جزرة - حبة خوخ كبيرة - 2 حبة مشمش - حبة اجاص - قطعةيقطين صغيرة ) الى مربعات و ضعيها فى طنجرة مع كمية قليلة من الماء واتركيها حتى تغلى و تذبل الفاكهة .
ضعى الفاكهةفى الخلاط و لا تضيفى كل الماء من البداية و اضيفى حبتين موز واخلطى الجميع حتى يصبح الخليط ناعم و متجانس ضعيه فى مرطبانات صغيرة ( الهاينز ) و عندما يبرد يوضع فى الثلاجة و يكون صالحا لمدة اسبوع .
ملاحظة : هذه الوصفة يحبها جميع الاطفال و هى اقتصادية جدا .كما يمكن الاحتفاظ بقطع الخوخ و المشمش و اليقطين بدون طبخ فى الفريزر و استخدامه عند الحاجة .
- يمكن اطعام الطفل نصف بيضة مسلوقة
و اخيرا ابدأى بتذويق اطفالك الطعام الذى تطبخيه بالتدريج شرط ان لا يكونحارا اهرسى باصابعك القليل من الطعام و اطعميه حتى يعتاد على تذوق اطعمة البيت.

- قطعة من جبنة المثلثات او الكيرى مع لب الخبز الطرى
- الفاكهة الطرية مثل الموز و الخوخ المهروسة بالشوكة

انا جوجو
بس للان تاكل كوسه مسلوقه ومضروبه في الخلاط
او جزر مسلوق بنفس الطريقه
او جزر مع كوسه
والفاكهه تفاح في الخلاط مع عصير البرتقال
لسه مش عارفه ازود ايه افيدوني
اراء الاطباء مختلفه

مشكورة ياقلب خالد موضوعك حلو مرررررررررة انا بعطي ابني هو الان بداية التاسع
وبعطية الشوفان بالتمر كما ذكرتي وبجد حلوة
وكمان بسلق لية جزر وكوسة وبطاطس واعصرهم
وايضا المهلبية بالحليب حلوة وبيحبوها الاطفال ارز مصري باللبن بيقولوا مفيد للاطفال
فواكة موز وانا بعطي ابني تفاح مسلوق وخوخ
وكمان توست بالشاي وزبادي
وفي حاجة يابنات لازم تعرفوها
مرة قال الدكتور يمنع الطفل من التوابل وكذلك الطعام الدسم والصلصة في العام الاول

هلا وغلا بصديقتي وأختي الغاليه قلب خالد ..

موضوعكـ متميز ماشاء الله حلو اننا نستفيد من خبرات بعض

انا ولدي لما كــآن اصغر شووي كنت دايم اسوي له الشوربه بــأنواعها وخصووصــآ شوربة الخضار وعصيرات طازجه انا اسويها له بالبيت ..

ربع بطاطس وجزر وكوسآ و 3 فاصوليا وذرة ملح واكثر المويه شوي واخليهآ تطبخ على نار خفيفه

والحين المهلبيه يمووووت فيهــآ

شي اساسي على السفره بالنسبه له ههههههههه

الله يخلي لك ميوووره العسوله يارب وعقبال ماتشوفينها عروسه

لي عوده بإذن الله