انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

الموضوع: PreMenopauseمرحلــة ماقبل انقطـــاع الطمــــث....معلومات تهمك حبيبتى

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الموقع
    In My Lover Heart
    الردود
    3,453
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)

    PreMenopauseمرحلــة ماقبل انقطـــاع الطمــــث....معلومات تهمك حبيبتى



    بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله

    اللهم علمنا ما ينفعنا وأنفعنا بما علمتنا

    اللهم أجعل هذا العمل خالصا لوجهك الكريم


    PreMenopause
    مرحلـــــــة ما قبل أنقطاع الطمث,يختلف السن من امرأه لاخرى, على الاغلب 55:45
    وقد تمر على الاخريات دون اى اعراض
    وهى عباره عن مجموعة أعراض تشعر بها المرأه
    15:10 عام قبل الانقطاع الفعلى للحيض

    أعراض ما قبل أنقطــاع الطمــث
    وهذه الاعراض نتيجة نقص البروجستيرون وما يصاحبه من تغييرات هرمونيه

    لفحات حراريه...
    شعور ببروده...
    التعرق اليلي...
    عدم انتظام الحيض عن المعتاد"غزير,قليل,اطول بالمده,اقصر"
    صعوبه بالنوم....
    جفاف البشره....
    جفاف المهبل...قلة الافرازات المهبليه
    صداع ...الشقيقه
    الشعور بالاجهاد والتعب....
    ألم بالمفاصل....
    تغييرات مزاجيه....


    آخر مرة عدل بواسطة دنيتي زوجى : 24-06-2011 في 12:04 AM
    سبحــان الله وبحمده***سبحــان الله العظيم**
    ولادتى كمان اسبوع فتحملونى شويه




  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الموقع
    In My Lover Heart
    الردود
    3,453
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    نصائح للتغلب عن مرحلــة ما قبل انقطاع الطمث
    ممارسة الرياضه بأنتظام على الاقل لساعه يوميا

    التغذيه الصحيه....الاكثار من الخضروات

    والفواكهه الطازجه

    ومنتجات الالبان,السوائل

    الاكثار من الاغذيه التى تحتوى على الاستروجين
    مثل فول الصويا والبقوليات

    مشروب اليانسون وزيته

    6الى 7 أكواب ماء يوميا على الاقل

    الاكثار من تناول الاسماك البارده "التونه

    ,السالمون

    ,الماكريل
    "
    لاحتوائها على أحماض الاوميجا 3التى تقى من الامراض القلبيه
    النوم لمده كافيه


    هناك أمكانيــــة للحمل فى هذه المرحلــــه
    فلا يوجد ما يمنعها قد تقل الفرص ولكنها لا تنعدم

    تشخص الحاله بالاعراض السابقه
    وتحاليل هرمونيه فى مواعييد مختلفه من دورتك الطمثيه

    تحليل الFSH
    يفيدنا بنتيجه تقريبيه لانتهاء الخصوبه
    "يعطى تقرير مبدئى لسنوات الخصوبه المتبقيه"
    افتراضيا.........................

    أم يوســــ وأحمد ــف


    سبحــان الله وبحمده***سبحــان الله العظيم**
    ولادتى كمان اسبوع فتحملونى شويه




  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    الموقع
    ارض الله
    الردود
    14,133
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • نبض وعطاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • معطاءة ركن التصوير
    (أوسمة)
    جزاك الله خير على هذه المعلومات الهامة
    كثيرات من يخلطن بين اعراض انقطاع الطمث و غيره من الامراض
    و لعل ذلك لتشارك الاعراض فيما بينها
    بورك عملك يا غالية .


    لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله



































  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    بعيده عن امي
    الردود
    2,328
    الجنس
    امرأة
    مشكوره على الموضوع المفيد وجعله الله في ميزان حسناتك

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    العراق / بغداد
    الردود
    4,040
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • قرة عين
      • مثقفة واعية
    (أوسمة)
    تسلمين موضوع بغاية الروعة حبيبتي بوركت جهودك القيمة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    USA في قلــــــــ زوجي وابنائي ـــــــب
    الردود
    14,510
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • الأم المثقفة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
    (أوسمة)
    ابدعتي غاليتي ام يوسف

    موضوع مهم جدا لكل امرأة لان كثير من النساء تظن انه انتهاء لحياتها
    بينما في الغرب ينتظرون انقطاع الطمث ليعيشو حياتهم دون حيض ويستمتعو بها

    جزاك الله خير على هذا الموضوع الطيب
    اللهم بارك لي في ابنائي واجعلهم من الصالحين


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الموقع
    In My Lover Heart
    الردود
    3,453
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    رواد
    ليبيبه2
    نور
    ام ياسر
    جزاكن الله خيرا
    سبحــان الله وبحمده***سبحــان الله العظيم**
    ولادتى كمان اسبوع فتحملونى شويه




  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    8,252
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • شعلة العطاء
      • فِياح النزهة
      • تربوية مثقفة
      • انسام الروضة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    (أوسمة)
    رااااااااااااااااااااااائع جدا ام يوسف
    مرحلة حرجة ستمر بها كل سيده لا محالة
    بارك الله فيك غلى الطرح المميز



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    S ♥ Y ♥ R ♥ I ♥ A
    الردود
    3,814
    الجنس
    امرأة
    معلومات مهمة
    كل أمرأة لازم تقرها
    ,,
    يعطيكي العافية حبيبتي
    ما قصرتي ^^

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    بارك الله فيك
    معلومات هامة

مواضيع مشابهه

  1. معلومات تهمك
    بواسطة um_belalmostafa في المجلس العام
    الردود: 3
    اخر موضوع: 28-03-2008, 08:59 PM
  2. معلومات تهمك
    بواسطة ام هاجر2000 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 11-03-2008, 11:06 PM
  3. معلومات تهمك
    بواسطة Gorry في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 17-03-2007, 12:55 AM
  4. معلومات تهمك
    بواسطة فواغي في الأمومة والطفولة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 02-09-2001, 01:11 AM
  5. معلومات قد تهمك
    بواسطة H Ahmed في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 24-08-2001, 09:19 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ