و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
حبيبتي التبويض يختلف من امرأة لأخرى و يختلف لنفس الامرأة من شهر لشهر لعدة مؤثرات خارجية
كالحالة النفسية و المرض و التعب و الإرهاق وووووو
لذلك عليكي ملاحظة التغيرات التي تحدث لك و تدلك على قرب وقوع الإباضة فليس لها يوم محدد بالشهر و منها:
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة
إفرازات التبويض التي تبدأ سميكة غليظة غير مطاطة و عندما تصبح شفافة جدا مطاطة و انسيابية تكونين أقرب ما يكون لحدوث لتبويض
ألم جانبي اسفل البطن في موضع أحد المبايض و هو يدل على قرب انفجار كيس البويضة و نزولها
و غالبا التبويض يكون في اليوم الـ 14 قبل موعد الدورة التالية
لذلك يجب التمرس على حساب موعد التبويض على عدة دورات سابقة من علاماته حتى يسهل عليك معرفته بدقة
و هناك منشطات كثيرة للتبويض منها:
الميرمية
الزنجبيل و قرأت أنه يعمل كإبر تفجير البويضة
البردقوش منظم للهرمونات
عصير الأناناس و عصير العنب الأسود
موفقة يالغلا
النجم الفضي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة