سلام عليكم اخواتي
سؤالي اليوم عن الرياضة المتاحة اللي نقدر نعملها مع الحمل خاصة في الاشهر الاولى
و هل ممارسة الرياضة بالدراجة الثابتة مضر
و كمان اسال عن المشي الكثير هل يؤثر على الحمل
لاني حابة نعمل رياضة حتى مايزيد وزني وفي نفس الوقت خايفة يصير شيء للحمل
اتمنى تفيدوني
تسلمو يا الغوالي
الروابط المفضلة