منع الحمل بالطرق الطبيعية

اليوم موضوع الموانع عن المنع بالطرق الطبيعية
وسيكون هذا اخر مواضيعنا في ملف موانع الحمل ان شاءالله
ولمن تود الاطلاع على مواضيعنا السابقة فهي

اللولب النحاسي واللولب الهرموني(بين التنظيم والمنع شاركونا الفائدة في موانع الحمل )
الحلقة المطاطية لمنع الحمل(بين التنظيم والمنع شاركونا الفائدة في موانع الحمل )متميز
حقن منع الحمل (بين التنظيم والمنع شاركونا الفائدة في موانع الحمل )متميز
الرضاعة الطبيعية كمانع حمل(بين التنظيم والمنع شاركونا الفائدة في موانع الحمل )متميز
الواقي الذكري والأنثوي(بين التنظيم والمنع شاركونا الفائدة في موانع الحمل )(متميز)
حبوب منع الحمل(بين التنظيم والمنع شاركونا الفائدة في موانع الحمل )(متميز)

وهنا ايضا موضوع للغالية سوسو1983
عن احد انواع موانع الحمل
مانع الحمل Implanon سمعتي فيه؟ازا حابة تفاصيل اكتر تفضلي عنو كل شيء وتجربتي فيه

منع الحمل بالطرق الطبيعية يعتبر وسيلة آمنة دون اي سلبيات تذكر
غير انها غير مضمونة اذا لم تعرف المرآة كيفية حساب ومعرفة ايام التبويض
ولكنها مضمونة بنسبة 99% اذا عرفتي طريقة الحساب.



وآليتها تكون بأن تعرفي ما هي الايام التي وان حصل فيها جماع لن يحدث حمل
اي هي الايام التي لا يحدث فيها تبويض او ما يسمى (بأيام الآمان)

لذلك يجب أن تتعلمي كيفية معرفة أيام التبويض لديكي
طبعا يوجد الان بالاسواق اختبارات لايام التبويض مثل اختبار الحمل المنزلي ولكنها خاصة بالكشف عن التبويض
ولكن مو كل شهر رح نروح ونشتري وقد تكون غير متوفرة في بعض الدول
لذلك يجب ان تتعلمي كيف يتم معرفة ايام التبويض لديكي



توجد عدة علامات تدل على أيام التبويض منها:
1-إرتفاع درحة حرارة الجسم بمقدار طفيف (حوالي درجة مئوية واحدة)
2-تغير في شكل وكثافة الافرازات المهبلية

لذلك يجب ان تعرفي الاتي:

كيف يتم حساب الدورة الشهرية؟
دورتك الشهرية تبدأ من اول يوم ترين فيه نزول الدم ( والذي قد يستمر من 3 الى 7 ايام)
وتمتد حتى اليوم الاخير قبل نزول الدورة المقبلة
وتختلف طول الدورة الشهرية من امراة لاخرى من 24 الى35 يوم
ولكن المتوسط العام يكون 28 يوم



ما هو التبويض؟
خلال دورتك الشهرية يفرز جسمك الهرمونات لتحفيز المبايض
فتبدأ إحدى البويضات الصغيرة المخزنة بأحد المبايض بالنمو والنضوج وعندما يتم النضوج
يتم اطلاقها من المبيض لتنتقل خلال انبوب فالوب(هذه العملية تسمي التبويض)
أحيانا يتم اطلاق بويضة اخرى بعد 24 ساعة من البويضة الاولى عند بعض السيدات
وعملية التبويض تحدث في منتصف دورتك الشهرية حوالي من اليوم 10-16 من الدورة الشهرية
(هذه هي الايام التي يحدث فيها الحمل)

وبعد ان تعرفي ايام التبويض عندك يجب الا يتم فيها جماع حتى لا يحدث الحمل
واذا تم الجماع خلال ايام التبويض يجب اتياع وسيلة منع اخرى كالواقي الذكري مثلا



كيف تعرفين ايام التبويض لديكِ؟
يجب قبل البدء في وسيلة منع الحمل طبيعيا
ان تبدأي بتسجيل قبلها ب6 أشهر حتى تتمكني من الحساب بطريقة صحيحة ومضمونة
وهي ان تقومي بتسجيل
1-طول دورتك الشهرية
2-سجلي اطول دورة شهرية عندك
3-سجلي أقصر دورة شهرية عندك
4- قومي بطرح 18 يوم من اقصر دورة(الناتج سيكون هو اول ايام التبويض لديكي)
5-قومي بطرح 11 يوم من اطول دورة(الناتج سيكون هو آخر ايام التبويض لديكي)
6-يجب أن لا يتم جماع منذ اول ايام التبويض وحتى اخرها الا باستعمال وسيلة منع اخرى

على سبيل المثال:
اقصر دورة شهرية هي 28 يوم
اطول دورة شهرية هي 35 يوم
اذا
28-18=10
35-11=24
اذا ايام التبويض هي من اليوم 12 الى اليوم 24



معرفة ايام التبويض بدرجة الحرارة
تعتمد هذه الطريقة على نظرية ان الجسم ترتفع درجة حرارته قليلا
عند حدوث عملية التبويض
وتؤخذ درجة الحرارة كل يوم كالتالي
1-يجب استخدام مقياس حرارة رقمي او مقياس مخصص لتعيين يوم التبويض
لان مقاييس درجة الحرارة عن طريق الاذن والجبهة لا تنفع في تحديد يوم التبويض
2- يجب اخذ حرارة الجسم كل يوم صباحا وقبل النهوض من السرير وقبل حتى دخول الحمام
او اكل او شرب اي شئ ويفضل ان تكون في نفس المواعد يوميا
3-وعندما تلاحظين ارتفاع درجة الحرارة في حوالي 3 ايام متتاليه اذا هي ايام التبويض
(الارتفاع بالحرارة جداااا بسيط حوالي 0.2 درجة مئوية فقط)



تحديد ايام التبويض عن طريق اختبار الافرازات المهبلية
في ايام التبويض يحدث تغيرات في كمية وسماكة الافراوات المهبلية
حيث انه في اول ايام بعد انتهاء دورتك الشهرية تشعرين بالجفاف
وعند بداية ارتفاع الهرمون بجسمك ستلاحظين افرازات بيضاء وسميكة كالكريمة
وقبل عملية التبويض مباشرة تتغير الافرازات لتكون شفافة و اقل لزوجة وتشبة في شكلها بياض البيض
وعند رؤيتك لهذه الافرازات تعرفي انه بهذا الوقت الاكثر خصوبة لديكِ
وبعدها تبدأ الافرازات ترجع لتكون كريمية وبعد ب3 ايام يكون انتهى وقت التبويض



يفضل ان تستخدمي الطرق الثلاثة مجتمعة لتكوني اكثر دقة وحذر



أشياء قد تؤثر على تقدم او تاخر ايام التبويض لديكِ عن موعدها الطبيعي

1-الحالة المزاجية والنفسية
2-توقفك عن استعمال موانع هرمونية من فترة قريبة
3-الاجهاض من فترة قريبة
4-الرضاعة والولادة
5-السفر
6-الالتهابات المهبلية



مميزات منع الحمل بالطرق الطبيعية:
*وسيلة آمنة دون اي اضرار جانبية لعدم تناول اي كيمياويات
*يمكن التوقف عنها وحدوث الحمل فورا
*مضمونة 99% اذا تم اتباع التعليمات بدقة وحذر



سلبيات منع الحمل بالطرق الطبيعية
*يجب ان تكوني حذرة ومنتبهة لايام التبويض
*قد تتأثر علامات التبويض بالحالة المزاجية والصحية مما يجعل الامر يختلط عليكي
*يجب استعمال وسيلة منع اخرى اذا تم اللقاء خلال ايام التبويض كاستعمال الواقي الذكري مثلا
*غير مناسبة للنساء اللواتي يعانين من دورة شهرية غير منتظمة


اتمنى ان اكون قد وفقت في الطرح غالياتي
واي سؤال نحن هنا

و أخيرا نتنمني نحن ال الحمل والولادة والرضاعة
ان نكون قد وفقنا في تقديم المعلومات بشكل واضح
ويفيد كل سيدة مرت من هنا

كما اود ان اتقدم بالشكر للغاليات♥
أم سهيل
الشيماء
أم ايودي عبد الرحيم
cherouk

لمشاركتهن في هذا ودعمهن لانجاح هذا الملف وانتشاره
جعل الله عملنا فيه خالصا لوجه الله تعالى

الى اللقاء في ملفات ولقاءات اخرى ان شاءالله
اترككن في امان الله

رائع مام ما طرحتي موضوع شمل كل الجوانب
و انا الصراحة من مؤيدي هذه الطريقة و و بستعملها اضافة الى اتباع طريقة العزل في ايام التبويض و الحمد لله نفعتني و استمريت عليها قرابة العامين

رائعة هذة الطريقة مام

لكن اعتقد فى خطا فى حساب فترة التبويض بين اطول واقصر دورة
على سبيل المثال:
اقصر دورة شهرية هي 28 يوم
اطول دورة شهرية هي 35 يوم
اذا
30-18=12
35-11=24
اذا ايام التبويض هي من اليوم 12 الى اليوم 24

المفروض 28-18 10
35-11 24
اذن بين اليوم العاشر والرابع والعشرون

مش عارفة كدة صح ولا اية

كتبت بواسطة كنزى احمد

رائعة هذة الطريقة مام

لكن اعتقد فى خطا فى حساب فترة التبويض بين اطول واقصر دورة
على سبيل المثال:
اقصر دورة شهرية هي 28 يوم
اطول دورة شهرية هي 35 يوم
اذا
30-18=12
35-11=24
اذا ايام التبويض هي من اليوم 12 الى اليوم 24

المفروض 28-18 10
35-11 24
اذن بين اليوم العاشر والرابع والعشرون

مش عارفة كدة صح ولا اية

صح عليكي يا حلوة
تم التعديل وشكرا للتنبيه

كلام جميل مام .. بس بالنسبة لى الطريقة دى مش مأمونة خالص
الابحاث الجديدة اثبتت ان الحمل ممكن يحصل فى اى وقت من الشهر خاصة لو الزوجين كانو من اصحاب الخصوبة العاليه - كحالنا جميعا تقريبا العرب من اكتر الناس خصوبة فى العالم ان لم يكونو اكثرهم -
بالنسبة لتجربتى الشخصية حملى كان فى اول اسبوع بعد البيريود مش فى الاسبوع التانى او الثالث زى ما الطريقة دى بتقول !!

كتبت بواسطة anapella

كلام جميل مام .. بس بالنسبة لى الطريقة دى مش مأمونة خالص
الابحاث الجديدة اثبتت ان الحمل ممكن يحصل فى اى وقت من الشهر خاصة لو الزوجين كانو من اصحاب الخصوبة العاليه - كحالنا جميعا تقريبا العرب من اكتر الناس خصوبة فى العالم ان لم يكونو اكثرهم -
بالنسبة لتجربتى الشخصية حملى كان فى اول اسبوع بعد البيريود مش فى الاسبوع التانى او الثالث زى ما الطريقة دى بتقول !!

ايوه يا انابيلا انا كمان حصل معايا كده
مشان هيك حكيت فوق انو لازم تكون السيدة دورتها منتظمة
والا مش هينفع تتبع الطريقة دي ابدا
وكمان فيه عوامل تاثر على تاخر وتقدم موعد التبويض ذكرتها فوق

تسلمي حبيبتي حواء على الطرح الشامل و الكامل

وفعلا مثل ما قالت انابيلا ساعات الاباضة تكون متقدمة او متاخرة ويصير حمل

انا حملت في الاسبوع الاخير قبل الدورة واختي كمان ومرت عمي حملت في اليوم 9 من الدورة

بس انا افضلها احسن مانع لانها ما فيهاش ادوية و صحية على المراة لكني ما جربتهاش

ربنا يكرمك مام بالتوفيق لك دائما