السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بنات انا عندي ارتفاع بسيط في هرمون البروجستيرون ونقص في الاستروجين وكان عندي ارتفاع في هرمون الحليب والحين حمدلله صار طبيعي

بس اخر مره راجعتها قالتلي انو عندي نقص بالاستروجين وطلبت مني اشتري حبوب منع الحمل .. لما رحت عند الصيدلاني اعطاني حبوب ياسمين

وبصصراحه انا خفت استعملها لانه لها اضرار كثيرة وخصوصا للبنات الي في عمري انا عمري 15 سنه .. ومافي بالصيدليه كلها ادويه استروجين الا

وكان معاها بروجسترون فيها .. مع العلم انا استخدم حبوب ديفاستون لتنظيم الدوره الشهريه .. وهي عباره عن هرمون البروجسترون



ياليت الي عندها حل لنقص الاستروجين تقول لي سواء كان بادويه او اعشاب

تحياتي

وعليكم السلام

أول شيء أنت متزوجه أو لسه؟

تاني شيء أنت بتدرسي لو كان نعم
طبيعي يصير فترة الدراسه لخبطه بالهرمونات
من التفكير والتوتر.

لو لساتك بنت ماأنصح تأخدي حبوب منع حمل
بس استمري علي الفومستون

نعم هرمون الاستروجين هو المحدد للصفات الأنثوية، حيث ينظم الدورة الطمثية لدى المرأة (العادة الشهرية) ويؤدي إلى تبدل شكل الجسم وضخامة الثدي، وقلة الشعر، ونعومة الصوت... الخ.

وبالتالى هرمون الاستروجين مهم لجسم المرأة كثيرا حيث ان هرمون الأستروجين (Estrogen) يتم تنظيم إفرازه بواسطة الغدة النخامية تحت تأثير هرموني (LH) و(FSH) وتوجد عائلة من هرمونات الأستروجين (Estrogen) في الأنسجة المختلفة ولكن الهرمون الرئيسى الذي يخرج من المبيض هو الاستراديول (Estradiol) وهرمونات الأستروجين هي المسؤولة عن نمو وظائف الأعضاء التناسلية الأنثوية وهي المسؤولة أيضاً عن تسهيل عملية الإلقاح وعن تحضير الرحم للحمل .وتلعب هذه الهرمونات دوراً أساسياً في تحديد مميزات الإناث وسلوكهن ..ولها أيضاً دور بسيط في تصنيع البروتينات....وكذلك في زيادة تركيز الكالسيوم في الدم .

الشىء الاخر ان هرمون الاستروجين متغير النسبة طوال الشهر فتجديه فى اول الدورة منخفض ثم يرتفع فى منتصف الدورة هو وهرمون البروجسترون وذلك للمساعدة على حدوث الاباضة فاذا حدث الاخصاب استمر ارتفاع هرمون الاستروجين والبروجسترون واذا لم يحدث الاخصاب ينخفض الهرمونى بعد 10 ايام من الاباضة ليرتفع مكانه هرموني LH , FSH و يؤدي إلى ارتفاع نسبة هرمون GnRH وتبدأ دورة شهرية جديدة.

وبالتالى اختى مهم اجراء فحص للهرمون لمعرفة نسبته فى الدم وبالتالى يحدد هل صغر حجم الثدى بسبب العامل الوراثى ام بسبب انخفاض هرمون الاستروجين ..

المشروبات الاساسية اليوميه لتعويض نقص هرمون الاستروجين

- اليانسون بدون غلى فقط اضافة الماء المغلى ونغطي عليه 7 دقائق ونشرب
-عشر نقاط زيت اليانسون علي كوب الحليب خالي الدسم لتعويض الكالسيوم
-الكراويه والشمر و النعناع الاخضر والبردقوش (كشرى ذي اليانسون )
-مستخلص الصبار مع القريص (تابعى منتجات المكملات الغذائيه )

المأكولات المعوضه لهرمون الاستروجين

-اهمها على الاطلاق ( الذره الحلوه )
-الملوخيه
-السبانخ
- غذاء الملكات
-حبوب اللقاح
- الحلبه خاصة المستنبته
-القمح المنبت

يسلموو حبيبتي وانا مو متزوجه وبدرس في صف اول ثنوي

وياليت هاي الاكلات تنفعني

ماتقلقي غاليتي
الهرمونات تتأثر بالحالة النفسيه
بتخليها مش منتظمه وحتي تأخر الدوره بتكون
منها فعشان هيك لا تتوثري وخليكي عادي
وبس استمري علي الفومتسون لأنك بنت صعبه
تأخدي حبوب منع حمل يمكن تسوي لك أضرار تانيه
بس تقدري تأخدي كمان مغلي البردقوش "المردقوش"
بيساعد علي أنتظام الهرمونات ويزبطها

والطريقه أنك تشريه من العطار
وتغلي مويه وفي كأس تحطي ملعقه شاي
صغيره مردقوش وتصبي المويه المغليه
وتغطيها لي 10 د أهم شيء تغطيه لأنه يحتوي علي
غازات تتطاير والفائده في الغازات وأشربيه
طول الشهر مرتين في اليوم مره في الصباح علي
الريق ومره قبل النوم وإن شاء الله هرموناتك تتعدل يارب
ربنا يووفقك يارب .

الله يحميك يارب
الشيماء كفت ووفت
لاتاخذي حبوب منع حمل وانتي لساتك صغيرة وغير متزوجة
اسئل الله ان يوفقك بدراستك ويحميك ويشفيك

صغيرتي ،،يبدو ان وزنك زايد عن ا؛طبيعي ، وهذا اللي مسبب لك لخبطه في الهرمونات ،،ان كان هذا صحيح ،حاولي تخفضي الوزن ،ومن ثم ترجع الهرمونات للتوازن .

اختي الشيماء ربي يسعدك ويخليك وراح ادعي لك ان شاء الله

ام مرمر وليلو ربي يجزيك كل خير على دعواتك

غاليتي سهام الليل انه وزني هو 56 وطولي 162 اعتقد بانه طبيعي

وشكرا للجميع ربي يجزيكم كل خير

،‘

الشيماء جزاها الله خيرا ما قصرت يا الغاليه
ربى ييسر امرك يارب


،‘