سلسلة لــانتى والحمل ـــك تغييرات الجهاز الدورى والتنفسي اثناءالحمل(*§ موضوع متميز§*)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم إجعل عملنا هذا صالحاً ،، ولوجهكَ خالصاً ،، ولا تجعلْ لأحدٍ منه ُشيئاً
ولا تجعلْ للشيطانِ منهُ نصيباً ،، وتقبلهُ ربنا بقبولٍ حسنْ ،،
اللهم آمين
الجهـــاز الدورى وتغييراته اثناء الحمل
تزداد كمية الدم ويتمدد الجهاز الدورى
كما أن القلب يكبر حجمه قليلاً
ويزداد النبض وبذلك يزداد جهد القلب لأن الحامل في هذه الفترة لديها دورتان دمويتان : دورتها الدموية ودورة طفلها الدموية .
أيضاً يقل الدم القادم إلى القلب وبالتالي قد يسبب ذلك حدوث الدوالي في الساقين وتورم في القدمين.
يؤثر حبيبتى الحمل
على جهازك الدوري.لذلك يجب عليها القيام بالنصائح التالية للتخفيف من آثار هذه التغييرات:
1- ارفعي الجزء الأسفل من جسمك دائماً، كأن ترفعي رجليك على وسادة مرتفعة عن باقي مستوى جسمك.
2- تجنبي تناول الأطعمة المملحة بشكل مستمر لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الأملاح في جسمك وبالتالي ازدياد السوائل داخل الجسم مما يؤدي الى تضخمه وانتفاخه.
3- تجنبي لبس الجوارب الضيقة.
4- اتخذي دائماً الوضع الجانبي أثناء استرخائك أو نومك.
5- عدم وضع رجل فوق رجل عند جلوسك لان ذلك يزيد من تورم الرجلين.
وهذه مقارنه بين التورم الطبيعى والمرضى اثناء الحمل
رد مع الاستدلال
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
اللهم لك الحمد لجلال وجهك و عظيم سلطانك 
الروابط المفضلة