بعد الولادة

**بسمة & حزن** · 21-03-2011, 06:22 PM

اخواتي اريد نصائحكن بخصوص الرياضة
انا ولدت من حوالي شهرين ونصف واريد الالتحاق بنادي رياضي هل استطيع ممارسة الرياضة اولاء
ولادتي طبيعية ,,,,

**بسمة & حزن** · 21-03-2011, 08:09 PM

19 قراءة ولا رد واحد
شكرااااااا

**بسمه الم فلسطين** · 21-03-2011, 10:05 PM

اكيد بتقدري تعملي رياضه

**ommo ossamah** · 21-03-2011, 11:39 PM

TAKDIRIN BAS RIYADA KHASA BILHAWAMIL WALATI WALADNA

**بسمة & حزن** · 22-03-2011, 06:03 PM

بسمة
جزاكي الله كلل خير

ام اسامة
يعني ما في روح على النادي والعب على الالات الرياضية
مشكورة على اجابتك

**ام مرمر و ليلو** · 22-03-2011, 06:49 PM

اكيد حبيبتي تقدري
وموفقة
ومبارك لك الولادة

**نظرة احترام** · 22-03-2011, 07:50 PM

اكيد حبيبتي بتقدري بس غمل اي تمرين ابدأي بتقوية عضلات الحوض

واكيد المدربة رح تساعدك

**صدىالأطلال** · 23-03-2011, 12:16 AM

موفقة ياعزيزتي الرياضة حلوة كتيرلاكن اغبدئي بتدريج وكتري من شرب الموية واعملي حمية الله يساعدك ويتمملك على خير

**بسمة & حزن** · 23-03-2011, 12:45 PM

جزاكن الله كل خير
حسوي بنصايحكن ربي ما يحرمني منكن

**-بلسم الجروح-** · 23-03-2011, 12:49 PM

اختى الغالية:
انصحك برياضة المشى
فهر رياضة كل الجسم
مع نظام غذائى قد يساعدك ولا يؤثر على حليبك
تعالى زورينا بركن التغذية

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.