انا حامل في الشهر الرابع واعاني من اوجاع في قدمي بسبب الدوالي ارجو من الاخوات مساعدة كيف استطيع تخفيف هذا الالم مع الشكر

حبوبه الف مبروك وان شاء الله من الذريه الصالحه
حاولي انك ما اتقوفي علي رجليك كثير....ولما اتكوني نايمه ارفعي رجليك علي وساده .....
وان شاء الله البنات بيفيدوكي اكثر

لازم ما توقفي كتير وترتاحي
وحطي مي بادرة على اجريكي وراح يخف ان شاء الله
والف سلامه عليكي

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
اختى الغاليه
الخردل منقوعه مفيد جدا لتحسين الدوره الدمويه
واخبرى طبيبتك لتصف لى علاجا
نصائحى لكى
*تجنبى الوقوف والجلوس لفترات طويله
*عند الجلوس والنوم ارفعى رجليكى على وسائد لتحسنى مرور الدوره الدمويه
*يفضل ارتداء شراب عند الاضطرار للوقوف فترات طويله
*دفئى رجليكى دوما
أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكى وسائر مرضى المسلمين
ويتم حملك وييسر ولادتك على خير

ام يوســ واحمد ـف

اختي ربي يتمم حملك على خير
اهم اشئ الراحه ماتحملي اشياء ثقيله وماتوقفي كتيرا واهم شئ لما تنامي ارفعي رجليكي

البنات ما قصروا << لا توقفي كثير وارفعي رجولك دائما لفوق عشان الدورة الدمويه

انا كمان عانيت من العروق في الحمل الله يعوضني خيرا من اللي فقدته

ما تشوفي شر وربنا يشفيكي ويقومك بالسلامه

الله يشفيكي ويتمملك حملك على خير

اهم شي ماتعبي نفسك وما توقفي كتير

انا اعاني منهم من بداية حملي والان بالشهر الاخير الضغط

على الارجل يكون اكثر ومتعب اكتر

لازم تتحملي علشان لقدام ماتتعبي اكتر

والله يقومك بالسلامة

شفاك الله وزي ماقالوا الاخوات ...

حبيبتي اسالي الدكتورة عن اسبرين الاطفال اذاينفع تاخدي انا ماشية علي وبيريحني كتير ولاتلبسي شراب ضيق وجزمة عالية واشتري حذاءطبي للحوامل حترتاحي كتير ولما تكوني في البيت حاولي ترفعي رجولك واذفي احد فاضي يمرخلك هيا بلعكس من اصابيع رجولك نزولا لساق حترتاحي كتير ان شاءالله وقللي مشي والله يتمملك على خير وسلامة ويتمم للجميع ويطعم كل مشتاقة

ماشاء الله البنات ماقصرو وعليكي بالمشي الخفيف فترة النهار او وضع وسادة تحت مفصل الركبة انا جربتها في حملي الثاني مرره مريحة وياحبذا تدهنيها بزيت زيتون لوحده عند النوم وتقومي بالسلامه ودعواتك لامي ان يمن الله عليها بالشفاء