السلام عليكم

عندي ليكم طريقة سهله لمراقبة الوزن أثناء الحمل

لازم تعرفي وزنك عند بداية الحمل و في نهاية كل شهر احسبي الزيادة و ضعي علامة في الصورة بالباينت برش او الأدوب فوتوشوب ..

و بذلك تعرفي اذا وزنك ناقص او زائد عن الطبيعي

و هذه الصورة التي تابعت فيها وزني

مثل ما انتو شايفين وزني زاد نحو الحد الأقصى من 78 ل93 كيلو و لسه ما ولدش ... استنى كمان 10 ايام ، و أصلا كان عندي فرط وزن قبل الحمل

لو عجبكم الموضوع ادعوا لي ربنا ييسر لي الولادة و كمان لو ما عجبكم

طريقة كويسة
جزاك الله خيرا وربنا يسهل ولادتك
احسن حاجة عملتها انى متابعتش وزنى اثناء الحمل لانه زاد جدا

يسلمو حبيبتي

جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا وربنا يسهل ولادتي وولادتك وولادة كل الحوامل

و جزاكم كل خير

يعطيكي الف عافيه

و اياك عزيزتي

يعطيك العافيه
وربي يسهل عليك الولاده

الله ييسر ولادتك
ويجعلها ولادة سهلة