السلام عليكم
عندي مشكلة هي محرجة شوي بس تعبتني وهي اني لما اتحرك بنزل مني نقطة بول وما بقدر اسيطرعلى حالي مثل الرخاوة ورحت للدكتورة وقالتلي انو التهاب بمجرى البول واخدت علاج مرتين بس ما حسيت بتحسن اللي واجه زي مشكلتي تساعدني لاني بعاني من هالشغلة خاصة بالصلاه

حبيبتي والله ماعندي فكرة بس حبيت أدعيلك
ربنى يشفيكي حاولي تغيري الدكتور يمكن الدوى مش مناسب

شكرا الك كتير

الله يشفيني ويشفيك يارب انا مان تصير معي بالحمل الحين حاملة ودايما تصير معي

بس يقولون تمارين كيجل تفيد وانا سويتها ولاحظت فرق بسيط بس ما داومتها

الله يشفيك حبيبتي وان شاء الله الاخوات يفيدونا جميعا

نعم اختي تمارين كيجل مفيدة كتير
وهذا الرابط انشالله يفيدك

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...4+%DF%ED%CC%E1