انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

اهميـة شر الماء للمراءه الحـــــامل

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    خنفساء منقطه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الردود
    8
    الجنس
    أنثى

    strange اهميـة شر الماء للمراءه الحـــــامل

    أهمية شرب الماء لدى المرأة الحامل



    الماء سائل ضروري ومهم للجميع حيث يحفظ توازن الجسم ويحافظ على العملية الهضمية وغيرها كثير من الفوائد وبالنسبة للمرأة الحامل الوضع لا يختلف كثيراً بل يزيد أهمية وينصح به الأطباء فيقولون إن شرب الماء خلال الحمل ضروري لـ:


    - مساندة عمل الكلى في التخلص من رواسب جسم الطفل والأم .


    - الوقاية من مشاكل الإمساك .


    - تفادي الالتهابات في البول .


    - ترطيب جسم الطفل وبشرة الأم .


    - تحتاج المرأة الحامل ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل، ويمكن أن تستعين بالعصائر والحليب بجانب المياه.
    و توضح بعض الدراسات ان نقص السوائل عند الحوامل يؤثر على الجنين،

    موضحا انه ينصح باستمرار الحوامل بزيادة تناول الماء خاصة في فترة الوحم التي تفقد فيها مزيدا من السوائل مما يتطلب تعويضه بشكل سريع بشربها مزيد من الماء النقي، متابعا اتفاقه مع ما ذهبت اليه الدراسات العلمية التي تشير الى ان مرض وحام الحمل يعتبر اشارة واضحة على العطش سواء بالنسبة الى الجنين او الام الحامل. فخلال مرحلة نمو الجنين داخل الرحم والتي يرافقها تمدد في خلايا الجنين فإن الجنين يأخذ المياه اللازمة لنمو خلاياه عن طريق الام وان اول المؤشرات على حاجة الجنين والام الى الماء تظهر على الام على شكل «مرض الصباح» الذي يصيب الحامل خلال فترة الثلاثة أشهر الاولى من الحمل.


    وفقا لتلك الدراسات ففوائد الماء للمرأة الحامل متعددة ابرزها......* بانه ينقل المواد الغذائية عن طريق الدم الى الطفل *ويعمل الماء على حماية المثانة من الاصابة بالالتهابات والانحباس والنزيف التي تكون شائعة اثناء الحمل ما قد يؤدي للجفاف والى حصول التقلصات والي التعجيل بالطلق والولادة ويتم باستمرار خلال ساعات اليوم استبدال واستعاضة سائل ماء الرأس للجنين (والذي يتكون معظمه من الماء)
    *وبالتالي فان الحامل تحتاج الى كمية اكبر من المياه لتعويض ما فقدته وزيادة الماء في الجسم يعتبر اساسيا لانتاج الحليب الجيد في الثدي.
    واظهرت تلك الدراسات الطبية ان اخطار التلوث والاصابة بالامراض من خلال المياه الملوثة ترتفع بدرجة كبيرة لدى الاطفال الرضع بسبب الحجم ومرحلة التطور الناجمة عن كون ادمغتهم واجسامهم لا تزال في مرحلة التشكيل.
    ويصنف المختصون اهمية المياه بالمرتبة الثانية بعد الاوكسجين كضرورة للحياة فمعدل جسم الانسان البالغ هو 55=75% منه ماء (2/3) من وزن الجسم والطفل المولود حديثا يكون 74% ماء. في كل يوم يجب ان يغير الجسم 2.5 وحدة من الماء. الماء الذي تشربه ببساطة يصبح جزءا من جسمك! وحيث ان نسبة كبيرة من اجسامنا هي من الماء، فيجب ان يحسب ثقل الماء بوضوح في كيفية اداء وظائف اجسامنا. نحتاج الى كميات من الماء النقي لكي نبقى اصحاء. الى جانب المساعدة على عملية الهضم وامتصاص الطعام، فان الماء ينظم درجة حرارة الجسم والدورة الدموية، ويحمل الغذاء والأوكسجين الى الخلايا. ويعود الدكتور السليمان للحديث بجانب متعلق بالمياه عبر وجود معيار سهل يوضح حاجة الجسم للماء للإنسان بصفة عامة وذلك بارتباطه بلون البول فعندما يكون لونه اقرب للون الماء فهذا يعني ان الإنسان قد اخذ كفايته من الماء اما كان يتخذ الوانا أخرى فهذا يعني ان الإنسان بحاجة الى شرب المزيد من الماء لتحقيق التوازن الطبيعي للجسم مشيرا الى ان عدم شرب الانسان بصفة عامة للقدر الكافي من المياه قد يؤدي الى عدة امراض ابرزها التهابات المثانة والحالب وتكون الحصى بالكلى.

  2. #2
    ملكةالرومانسيه's صورة
    ملكةالرومانسيه غير متواجد مبدعة صيفنا إبداع1431هـ - النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    كنداحاليا....ليبيا الحره ان شاء الله مستقبلا
    الردود
    15,391
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    6
    بارك الله فيك
    عالمعلومات

  3. #3
    حلمى الامومه's صورة
    حلمى الامومه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    629
    الجنس
    امرأة
    شكرا على المعلومه المفيده جدا

  4. #4
    rejena's صورة
    rejena غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    فلسطين الحبيبه
    الردود
    3,549
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيك

  5. #5
    يقيني بالله يقيني's صورة
    يقيني بالله يقيني غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    قلبي في فلسطين وجسدي حيث قضى الله ان اكون
    الردود
    2,111
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيك

  6. #6
    newlife82's صورة
    newlife82 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الردود
    1,640
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيكي اختي عالمعلومات وفعلا الماء ضروري جدا للحامل وسائل الجنين يتبدل كل 3 ساعات سبحان الله وفي النصف الثاني من الحمل يبدي البيبي تصير عنده فضلات لذلك تحتاج الام كميات اكبر من الماء للتخلص منها

  7. #7
    agostina's صورة
    agostina غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    في غربتي مع زوجى الحبيب
    الردود
    982
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المعلومه المفيده جدا

  8. #8
    شوشو بيبو غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    بالكويت
    الردود
    523
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيكى على المعلومات الجيدة

  9. #9
    jihane maroc's صورة
    jihane maroc غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    بريطانيا مدينة الضباب uk
    الردود
    7,474
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المعلومه المفيده جدا



  10. #10
    جنى 23's صورة
    جنى 23 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    لو لم اكن مصريا لوددت ان اكون مصريا (أدخلو مصر ان شاء الله آمنين)
    الردود
    3,257
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خير

مواضيع مشابهه

  1. (صيد الشبكة)الماء ثم الماء ثم الماء لفقدان الوزن و فوائد أخرى
    بواسطة موجة اسكندرانية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 15-11-2011, 09:19 PM
  2. فوائد الشمندر للمراءه الحامل
    بواسطة doremi في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 21
    اخر موضوع: 01-05-2010, 05:50 PM
  3. الردود: 23
    اخر موضوع: 25-12-2009, 09:48 PM
  4. جدول للوجبات اليوميه للمراءه العامله
    بواسطة بنت بلاد في الأطباق الرئيسة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 07-11-2009, 12:42 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96