بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(*( تجمع الحوامل لحمل صحي بإذن الله )*)



حبيباتي الحوامل راح يكون هذه الموضوع لجميع الحوامل في اي شهر ،
اولا اسأل الله تثبيت الحمل لكل حامل وتيسر الولاده ..

وان يرزق ربي كل محروم وكل من يتمنى ان يرى اطفاله عاجل غير اجل ..

حبيباتي في حملي الاول تعقدت مرررره لان وزني زاد 20 كيلو ..
كنت بكرية ومافي احد بينصحني وكنت اكل عن اثنين وهذه معلومة اكتشفت فعلا انها خطأ ..

لذلك ما ابغى اكرر الغلطه على الاقل احافظ على وزني وصحة طفلي بقدر الامكان ..

لذك وضعت هذا الموضوع وهو عبارة (عن كتابة يومياتنا كحوامل )

يعني كل اخت تكتب يومياتها ،
من الاطعة التي تناولتها ،
كمية المياة والحليب ،
هل تعمل رياضةالمشي كم دقيقه ،
ترتيب بيتها ...



كل امر يتعلق بالحامل يعني مثل ما تقولون سوالف حوامل على الاقل كل وحده تفيد الثانيه وخاصه بالوجبات وكيف توافق بين الوجبات دون زيادة في السمنة ..

ولكن جزيل الشكر ..
اتمنى الكل يشاركنا ..

بارك الله فيكن ..

موضوع رائع اتمنى ان يوافق على فتح الغاليه ام سهيل الله يباركلها وانا ان شاء الله من المشاركين. اللهم زد وبارك فى عدد الحوامل وقر عين كل ام برؤيه طفلها

موضوع كثييييير حلو وهيك رح نستفيد من بعض كثييير
ربنا يتمم حمل كل الحوامل

موضوع جميل جدا
انا جديده معاكم في المنتدى
واتمنى تقبلوني بينكم
انا حامل في الشهر التامن دلوقتي

الله يجزيكي الخير ام الغالية ع هالموضوع الحلو
وفعلا أنا حابة استفيد كتير لأنو عم حس حالي عم اسمن بسرعة مع انو لساتني بآخر الشهر التاني

كتبت بواسطة مرات جوزها

موضوع رائع اتمنى ان يوافق على فتح الغاليه ام سهيل الله يباركلها وانا ان شاء الله من المشاركين. اللهم زد وبارك فى عدد الحوامل وقر عين كل ام برؤيه طفلها

ان شاء الله توافق حياااااك ربي اشكرك على التشجيع

كتبت بواسطة روضه الحب

موضوع كثييييير حلو وهيك رح نستفيد من بعض كثييير
ربنا يتمم حمل كل الحوامل

الاحلى تواجدك حبيبتي اذا انتي حامل اعطينيموعد ولادتك وراح اعمل لك شريط حمل ..
اول تاريخ اخر دورة لك ..

كتبت بواسطة mona2010

موضوع جميل جدا
انا جديده معاكم في المنتدى
واتمنى تقبلوني بينكم
انا حامل في الشهر التامن دلوقتي

حياك الله وبياك في منتدانا الغالي وتشرف بوجدك في الموضوع
وكما اذا حابه اعمل لك شريط حمل اكتبي لك موعد الولادة او تاريخ اخر دورة وابشررري ..

كتبت بواسطة مغتربة سورية

الله يجزيكي الخير ام الغالية ع هالموضوع الحلو
وفعلا أنا حابة استفيد كتير لأنو عم حس حالي عم اسمن بسرعة مع انو لساتني بآخر الشهر التاني

ويجزآك ربي الجنان العاليه ،
ربي يسهل حملك ووضعك ،
حنا حابيين نستفيد ولذلك باب المشاركة للجمييييييييييييييييع ،
ربي يعييينك يالغاليه

انا كمان بحيكى على موضوعك ده لان فيه افاده للجميع بأذن الله

انا فى ولادتى الاولى تخنت كتير بعد الولاده ولكن فى الحمل كنت خسه كتير لان شهيتى كانت مفقوده طول الحمل

وفى حملى ده شهيتى متوسطه يعنى الحمدلله باكل بس مش اوى يعنى ممكن مااشربش لبن وماخدتش فيتاميناتى كمان

ولا ااكل سلطه لما بكون عندماما بحس انى بتقبل كل شىء

المشكله انى كسوله اوى فى حملى ده وبكره المطبخ جدااااا لدرجه انى بكسل ااقوم ااكل نفسى وعاوزة انام طول الوقت