1. السلام عليكم اخت زوجي انجبت مدة 15 ليوم وحليبها قليل جدا وطفلة تبكي من الجوع من عندها وصفة تكتير الحليب جزاكم الله خيرا

الإعشاب المدرة للبن الثدى :


- الحلبة – الكمون –الشمر- الشبت – الينسون – المقدونس – الكراوية – أبو خنجر (الكرسون المائى )- حشيشة الدينار – لسان الثور – الديسم – النعناع –


كل هذه الأنواع من الأعشاب تساعد على زيادة إدرار اللبن الثدى ، فيمكنك أن تختارى منها ما تشائين ، وتجهزى منه مشروبآ لك .


ويعد مشروب الحلبة من أفضل هذه الأنواع .. فأشربة منه 1-3 فنجان من مغلى الحلبة مع مراعاة تناول البذور.


أو إشربى يوميآ 3-1 فنجان من مغلى الينسون مع مراعاة طحن البذور طحنآ خفيفآ قبل عمل المشروب لإستخراج الزيت الفعال .



الخضروات المدرة للبن الثدى :


- الخضروات من فصيلة الخبازى وهذه تشمل : الخبيزة والملوخية – الجزر


- المقدونس والشبت والنعناع (تعتبر هذه الأنواع أعشابآ أو خضروات ).


فكلى من هذه الخضروات كما تشائين .. كما يمكنك تجهيز مشروب من المقدونس أو النعناع بإضافة ملعقة كبيرة من الأوراق الطازجة لكل فنجان ماء.


- العدس بأنواعه :


كما تتميز العدس بأنواعه ( العدس الأصفر أو أبو جبة ) بمفعول مدر للبن الثدى ويمكنك تناول شوربة العدس


لهذا الغرض.

يارب اكون افادتك

السلام عليكم
اختي عليها باكل السمك مجرب يدر الحليب في الحال وكذلك سمعت ان من تضع حزمة من البقدونس على صدرها يدر اللبن الى جانب ايضا شرب مغلي الحلبة وكذلك حلاوة الطحينة كلها مدرة للحليب اتمنى اكون افدتك ان شاءالله والله اعلم

إضافة:
كلما أعطت ثديها لبنتها كلما زاد الحليب
شرب السوائل بكثرة

₪استضافة د. شروق الهيتمي ₪ طبيبة متخصصة فى الرضاعة الطبيعية

شرب السوائل من عصائر و لبن و ماء مع الحلاوه الطحينيه و تزيد من ادرار الحليب و الف مبروك على المولوده و ربنا يبارك فيها يارب

اكل التبولة والاكتار من البقدونس بالسلطات بأذن الله رح يجيب نتيجة
بالتوفيق ان شاء الله

حبيبتي هذه الوصفات مدرة للحليب .الحلبة Fenugreek:
تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيراً لادرار الحليب حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتنقع في ملء كوب ماء حتى تكون طرية ثم تحرك جيداً وتشرب وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي على فيتامين أ، ب، ج وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار الحليب.
إن أفضل المدرات للحليب من أصل طبيعي هي الحلبة فهي مدرة للحليب وغير مضرة بصحة المرأة ويمكن استخدامها سفاً على هيئة مسحوق بمتوسط ملء ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم ويُشرب بعدها كوب حليب أو ماء، أو يمكن إضافة المسحوق إلى ملء كوب ماء أو حليب وتحريكه جيداً وشربه أو يمكن إضافة الحلبة إلى ملء كوب ماء وتركها مغطاة لمدة اثني عشرة ساعة ثم تحريكها وشربها. والمشكلة في الحلبة رائحتها التي تظهر مع العرق وخاصة في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر العرق.
ملاحظة: الحلبة منشطة للرحم ولذلك يجب عدم استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل.
ثمار الجوز واللوز الجبلي وبذور دوار الشمس والسمسم وبذور القرع
تستخدم هذه الوصفة في اغلب بلدان العالم كوصفة لادرار الحليب وفي نفس الوقت مغذية ومسمنة.
وصفات أخرى
لقد اقتنع الجميع، بعد أن أثبت علمياً، بأن حليب الأم شيء مهم جداً لصحة الطفل، فأخذت الكثيرات من الأمهات الصغيرات، ولحسن الحظ، يرضعن أولادهن، وعن قناعة.
عند الحاجة هناك الكثير من الوصفات الشعبية القديمة التي أثبتت جدارتها حتى وقتنا هذا، والتي ينصح باستعمالها لإدرار الحليب.
حشيشة الملاك:
يؤخذ 20 غراماً من جذور حشيشة الملاك الناشفة والمفرومة، ثم تغمر بنصف ليتر من الماء البارد.
- توضع على النار لغابة الغليان، ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.
- يصفى ويشرب كوب بعد وجبات الطعام.
كراويا:
- تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بزر الكراويا وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.
- توضع على النار لغاية الغليان.
- يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام.
بزر الشمر:
- تؤخذ ملعقة شاي من بزر الشمر المطحون وتغمر بكوب من الماء البارد.
- توضع على النار لغاية الغليان ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.
- يشرب كوب بعد طعام الغذاء وآخر بعد العشاء.
جزر وعدس:
أكل الجزر الطازج يومياً والمصنوع على شكل سلطة مع قليل من الزيت، أو عصير الجزر مع ملعقة من القشطة مذابة فيه، وكذلك طبيخ العدس يساعد على إدرار الحليب

http://www.lakii.com/vb/search.php?searchid=2296927

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=558796

دكتورة شروق الهيتمي
طبيبة متخصصة فى الرضاعة الطبيعية