بسم الله الرحمن الرحيم

طريقة مجربة من وصفة دكتور لتعديل وضع الجنين من الجلوس والاعتراض في الاشهرالاخيره

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

طريقة ممارسة يوميا لمدة اسبوع مهم الالتزام بالاسبوع كامل وبانتظام0000
(لازم يكون معك ساعة على شان تحسبين الوقت وبوت رياضي مريح وسجادة صغيرة وماء)

1-اختاري مكان مناسب حديقةمثلااوساحةمنزل يمكن المشي فيهادون توقف لمدة نصف ساعة اقل شيء
0
2-وضع السجادة في المكان الذي ترغبين الجلوس فيه للاستراحة والماء
0
3-ابدئي باالمشي مستعينة بالله واظبطي الساعة اقل شيء نصف ساعة ولازم يكون المشي خطوة سريعة نوعاً ما ومدي خطواتك حاولي عدم التوقف الابعد النصف ساعة
0
4-هناهام جداهذه الحركه اول ماالساعة انتهت التوقيت المشي ولا تتوقفين روحي للمكان التي فيهاالسجادة التي وضعتيها للاستراحة استقبلي القبلة للأفضل واسجدي كمافي الصلاة طبعا لازم مباشرة بعد المشي عالاطول وانتي حاميه من المشي تسجدين لمدة ربع ساعة اقل شيء طبعا في هذاالوقت الجئي الى الله سبحانه وتعالى بدعاء والرجاءوالتسبيح والاستغفارترى اهم شيء هالحركه
00
وان شاء الله وبأذن الله ينقلب الجنين ويصير راسه تحت
والله يهون ان شاء الله عل كل حامل
ويقومهم بخير وسلامه

م

مشكووووووووووووووورة

يسلموووووووووووووووووو ع الطرح

مشكورة كثير على النصيحة

.

تسلمى حبيبتى

.

يعطيك الف عافيه

وربي يسهلها على كل حامل

مشكورة حبيبتى

الموضوع جا في وقته

بجرب

يعطيك العافيه

بس قالت لي الدكتورة لاتمشين؟

بارك الله فيكي .............

صحيح كلامك بطه و كلام دكتورتك لا تمشي
لان الوضع العرضب موذي للرحم و الحركة ممكن تؤذي اكتر
تسلمي على الموضوع اختي بس لكني لا اتفق مع هالدكتور