تجنبي أكل التونه عند الحمل لأنها تسبب الإجهاض المبكر
عليج بتناول الكبد و الشمام و التفاح و الفواكه و الخضار الحمرا لأنها تساعد على جعل خدود الطفل ناعمه و رديه
تجنبي كثرة الأعمال المنزيليه و الغبار لأنها بسبب الحساسيه للجنين بعد و لادة الطفل
حاولي ترطيب منطقة البطن كي لا تسبب التشققات افركي خل التفاح ع الأفخاذ كي تتجنبي دوالي الساقين
الروابط المفضلة