السلام عليكم بنات انا اخطط اني احمل ولكن ابي احافظ على جسمي لاني انا اتبع ريجيم واذا تركته بيرجع الوزن الي فقدته فهل الخلطات الي يعملوها تاثر على الحامل مثل الشاي الاخضر والزنجبيل مضر للحامل وهناك خلطة ثانية تتكون من القهوه وخل التفاع للاستعمال الخارجي للجسم هل اهي مضرة للحامل عطوني نصايحكم

مكرر

لا رجيم مع الحمل هذا اولاً لانك راح تزيدين مايقارب الـ 12 كيلو الى الـ 9 كيلو خلال مرحلة الحمل وهذا اقل شي، اذا رزقت بجنين معافى وبصحه...

اما ثانياً ياقلبي بعد الحمل تقدرين تستردين جسمك الي تعتبي عليه والحمل يبغى تضحيه وحوسه عموماً مابي اصج راسج بالمحاضرات حقتي هههههههههههه الخلطات مضره بالحامل بشكل عام الشاي الاخضر يسبب الاسهال للحامل، الزنجبيل يسبب الاسقاط في الاشهر الاولى والاشهر الاخيره يعجل الولاده، القهوه خطره لانها تحتوي على مادة الكافيين وخل التفاح قوي على الجسم جداً وحده من بنات خالي سقطت توئمها والسبب انها كانت تاخذ خل التفاح

اذا قررت الحمل لازم تخلي كل شي على طبيعته انتي تقدري انك ماتزيدي كثير بأن تنتبهي على السكريات وكمية الدهون الي تاخذيها وكمان الاملاح لكن ماتقدري تحددي كم راح تزيدي او تتحكمي بجسمك وخاصه اذا عندك قابليه لسمنه

ربي يكتب لك كل خير

انا مع الاخت نيومام الحمل لازمله تضحيه
ممكن الدكتور يكتبلك نظام غذائي للحمل بس مش ريجيم عشان تزيدي الزياده الطبيعيه بس
وربنا يوفقك

كلام نيو مام صحيح مليون في المية لا رجيم مع الحمل حبيبتي
والخلطات كثييييييييييييييير مضرة للحامل

السلام عليكم
عزيزتى انا من سنتين وانا عملت ريجيم قبل الحمل علشان جسمى مايزيد كتير
ولكن ربنا لم يكتب لى حمل الى الان
وزاد وزنى
فنصيحه توكلى على الله وانسى الريجيم وفكرى بالحمل وان شاء الله بعد الولاده سوف تستعيدين رشاقتك من جديد

حبيبتي انا مع البنات لي سبقوني الحمل يبغالو تضحية و بنسبة للخلطات فهي مضرة مرة
الله يرزقك بالذرية الصالحة و إذا البيبي في حضنك وبين يدينك وقتها سوي رجيم على راحتك كلها 9 شهور و تعدي بسلامة
الله يرزقنا وإياك بالذرية الصالحة يارب العالمين

يأختي أيضا الحمل مع الوحام يمكن تكرهي الي ذكرتي
ويمكن تنحفي زيادة لكره بعض الأطعمة
والإستفراغ إن حصل
الله معك

فكري بالحمل وانسي الرجيم وبعد الولادة بترجعي تعملي ريجيم

الرجيم اثناء الحمل بيظرك انتي والجنين