انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

الموضوع: كل مايهم الحامل

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في دولة الامارات
    الردود
    146
    الجنس
    أنثى

    coffee كل مايهم الحامل

    --------------------------------------------------------------------------------السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأمابعد0أخواتي الحوامل أتيت لكم بعلومات قصيرة سريعة خاصة بالحمل,-------------حبوب منع الحمل للرضاعةوتستخدم من اليوم 35-40 من النفاسويكون استخدامها يوميا بلا توقفحتى لو نزل الدمويعتمد استخدامها على الرضاعةبمعنى انه يجب التوقف عن استخدامهاادا توقفت الرضاعة0--------------ينصح العلماء الحوامل بترك الفراشوالاهتمام بممارسه الرياضة بدون اجهادلانها تساعد فى تسهيل الولادة وعدم التاخر عن الموعدكدلك تساعد فى تحسين صحة الجنين عن طريقزيادة الدم الواصل اليه والمحمل بالاكسجين0----------الادويه التى تتعارض مع استخدام حبوب المانع1-بعض المضادات الحيويه مثلدواء الامبيسللين ومشتقاتهدواء الريفامبين والمستخدم فى علاج السل الرئوىدواء الجريزيوفافين المستخدم فى علاج الفطرياتدواء التتراسيكلين ومشتقاته2-ادويه المضادة للتشنجات مثلالمهدئات وادويه الصرع3-الادويه المضادة للاكتئاب والادويه النفسيه4- ادويه اخرى مثل الاسبرين والامينوفللين0-----------الوقايه من تسمم الحملويكون بالمتابعة المستمرة للحامل طوال فترة الحملبقياس الضغط ومتابعة الوزن وتحليل البول للزلالوالاهتمام بالتغديه السليمة والبعد عن الاسراففى تعاطى ملح الطعام وتجنب الحوارق والمخللات0------------الرياضة بعد الولادةتبدا التمارين الرياضيه من اليوم الثالث فى حالة الولادة الطبيعيهوتكون بعد الاربعين فى حالة الولادة القيصرى0----------ابر منع الحملوتؤخد كل ثلاث اشهروتمنع الحمل بنسبه100%وتعود الخصوبه بعد توقفها من 5-6 اشهروتنقطع الدورة مع استعمالهاولكن لا تحبس الدم بداخل الرحم0----------قرحة عنق الرحمتحدث القرحه نتيجة الاصابه ببعض المكروباتمما يودى الى تكرار الالتهاب والتاخر فى العلاجوكثير من السيدات يحملن رعم وجود القرحةوادا اكتشفت السيدة اصابتها بقرحة عنق الرحميجب المبادرة بالعلاج المبكر ويكون على صورةعلاج كيمائى ثم كى بالحار او البارد0-------------حركة الجنينيبدا الاحساس بالحركة من الشهر الخامسوتحس المتكررة به قبل البكريهوتكون الحركة خفيفة فى البدايهثم تزداد حتى تصل الى اكثر من عشر حركات يومياوادا مضى 24 ساعة دون الاحساس بالحركةفلا بد من مراجعة الطبيبة وعمل تخطيط0---------------المدة المناسبه لحدوث حمل بعد الاجهاضيجب على الام زيارة الطبيبة بعد الاجهاض باسبوعلمعرفة سبب الاجهاض وعلاجه لتلافى حدوثه مستقبلاويجب على السيدة النى اجهضت ان تستريح مدةمن 3 الى 6 شهور حتى تسترد صحتها مرة اخرىوتصبح جاهزة لتحمل اعباء الحمل والولادة0--------------مدة الحملمدة الحمل 40 اسبوعاوتعتبر الولادة طبيعيه من الاسبوع 37 من الحملومن الاسبوع 28 من الحمل حتى 37 تعتبر مبكرةونتيجة التقدم العلمى اصبح رالامكان للجنين العيشمن الاسبوع 22 من الحملما قبل دلك يعتبر انه اجهاض0-----------اسباب العقم عند الرجالعدم تكون الحيوانات المنويه او نقص عددهااو تشوهها او عدم حيويتها وضعف حركتهاودلك للاسباب التاليه1-عيب خلقى فى تكوين الخصيتين او غيابهما2-وجود التهابات فى الخصيه3-التعرض للاشعاع لمدة طويلة4-تليف الخصيه نتيجة استخدام بعض الادويه5-دوالى الخصيتين6-انسداد القنوات المنويه0---------------سقوط الرحميحدث سقوط الرحم بسبب ضعف فى عضلات واربطة الحوضوتوجد اسباب كثيرة لهدا السقوط اهمهاكئرة الولادات وتمزق عضلات الحوضاثناء الدفع خاصه ادا حدث تشققات بالعجانولم يتم خياطتها بطريقة سليمة بعد الولادة مباشرة0--------------الادويه والحملاستعمال اى ادويه قبل ثبوت الحملليس لها تاثير على الحمل او الجنينالمضار تحدث فقط فى مرحله تكويناعضاء الجنين اى بعد تخصيب البويضةوثباتها فى جدار الرحم وبدايه انقسامها0-------------هل يمكن حدوث الحمل قبل اليوم الاربعين؟فى حالات قليلة قد يحدث الحمل ادا حدث الجماعفى الابام الاخيرة لفترة الاربعين بعد انقطاع الدملدا ننصح بتجنب هدا حتى يتم استخدام وسيلةمناسبه لمنع الحمل عند الاربعين--------------0متى تذهبين للولادة؟لا تتسرعى بالذهاب الى المستشفى للولادة إلا اذانزلت مياه كثيرة لا تتوقفنزول دم احمر كثيرالم منتظم ومتقارب ويزداد فى شدتهمع نزول مخاط مدمم0--------------الالتهابات والحمللا تؤثر الالتهابات على الجنين وهو بداخل الرحمولكن تؤثر عليه عند مروره لحظة الولادةلدلك عليك بعمل مزرعة من المهبلعند حدوث التهاب واستعمال العلاج المناسبفبل الولادة ومرور الجنين0----------------السونار والحملهناك نسبه من الخطا فى تحديد جنس الجنينوتكون الاشعة الرباعيه ادق فى هدا المجالبالنسب لتحديد التاريخ نعتمد على السونارعندما تكون الدورة غير منتظمة او حدث حملبدون دورة وافضل وقت يكون فى الشهر الرابعوتكون درجة الاختلاف من 1-2 اسبوع عن التحديد بموعد اخر دورة0------------حساب موعد الولادةلحساب موعد الولادة ومدة الحمليضاف 7 على الايام بالتاريخ الميلادىاو 14 على اليوم بالتاريخ الهجرىويضاف 9 على الشهر فى الحالتين0--------------الطلق الكادبهدا الطلق يحدث فى الشهور الاخيرة من الحملويكون عن طريق انقباضات عير منتظمه بالرحمولا يصاحبه نزول دم او ماءوعلى الحامل ان لا تتسرع بالدهاب الى المسبشفىحتى تتاكد من حقيقة الالموهى الالام منتظمة نزول افرازات مدممةاو نزول ماء والتى تعتى ان الطلق طبيعى0-----------ابر منع الحملوتعطى للسيدة من خامس يوم فى الدورةاو على الاربعين ولا تفضل للسيدة حديثة الزواج او للتى لديها عددقليل من الاطغال وهى لا تؤثر على الرضاعة وتعطى كل ثلاث شهوروتكون الدورة خفيفة معها او منقطعةوتعاود الخصوبه بعد توقفها من 6-7 شهور0--------------الالتهاب الكبدى والحملاصبح تحليل الالتهاب الكبدى من التحاليل الضروريه عند فتح ملف المتابعةوالامهات الحاملات للفيروس يعرضوا اطفالهملانتقال العدوى عند الولادةلدلك ينصح باعطاء الاطفال حقنه للاجسام المضادةفورا عند الولادة ثم اعطائه التطعيم المضادويفضل البعد عن الرضاعة الطبيعية للاطفال الدين لم تنتقل لهم العدوىلثبوت النتقال العدوى عن طريق الرضاعة0--------------الاسبرين والحملالاسبرين المستخدم مع الحمل هو اسبرين الاطفال والجرعة هى 75 ملجم فقطويستخدم لمنع تكون الجلطات فى الاوردة الموجودة فى المشيمهلحالات تكرار الاجهاض وممن سبق لها وفاة الجنين داخل الرحمويمكن استخدامه من الشهر الثانى الى بدايه التاسع0--------------الجديرى المائى او العتفز والحملويصاب به الشخص مرة واحدة فى حياتهوان كنت لم تصابى به فى الصغر فهناك فرصة الاصابه به اثناء الحملنتيجة العدوى من المخالطةوهو لا يؤثر مباشرة على الجنينولا يسوى اى اضرار او تشوهاتولكن الخطورة فى اصابتك به فى الحملتتمثل فى السخونه الزائدة التى تؤثر على الجنينوكدلك فى ضعف المناعة والاستعدادللاصابه بالاتهاب الرئوىفاحرصى على الابتعاد عن الاطفال المصابين به0--------------الالتهابات التناسليةعند تكرار حدوث الالتهاباتلا بد من عمل مزرعة لمعرفة سبب الالتهابواخد العلاج المناسب حسب نتيجة المزرعةكما يفضل ان يكون العلاج للزوجينحتى تنقطع حلقة العدوى ولا يعود للتكرار0------------متلازمة داونوهو مرض يصيب الاجنه فى البطن نتيجة تشوهات تحدث فى الكروموسوماتوليس له اسباب محددة الى الاتويفضل عمل تحليل فى الدم فى الاسبوع 12 من الحمللمعرفة احتمال الاصابة وبخاصة ممن سبق لهم دلكاو للتى لها تاريخ عائلى بالاصابة بالمرضويسمى التحليل الثلاثى فى الاسبوع 12او تحليل الفافيتوبروتين فى الاسبوع 16وتساعد الاشعة الرباعية فى الكشف عنه مبكرا0------------الهربس والحملهدا الفيروس ينتقل عن طريق المعاشرة الجنسيةويودى الى حكة شديدة وظهور بثور بالمنطقة التناسليةوتكون مؤلمه جداكدلك ينتقل عن طريق العدوى من الحمامات الخارجيهوعن طريق حمامات السباحةوهناك علاج له الان حبوب وكريمولكن يمنع استخدامها مع الحملوينصح الولادة عن طريق القيصريه للمصابه بهلمنع انتقاله للحنين اثناء الولادة0-----------------الماء والملحالتشطيف بالماء والملح بعد الولادة مفيدويساعد على التثام الجرحولكن يفضل ان يكون الماء فاتر وليس ساخنكدلك يفضل عدم استعمال كميات كبيرة من الملحيفضل كمية قليلةودلك حتى لا يتسبب فى سقوط الخيوط مبكرا قبل التحام الجرح كاملا0--------------الهيبارين والحملالهيبارين هو دواء يساعد على زيادة سيولة الدمومنع التجلطات وهو لا يعدى المشيمة الى الجنينلدلك مسموح به فى الحمل لمنع التجلطات التى تحدث فى المشيمةبعكس الحبوب التى تعدى وتصل للجنين وهى غير مسموح بهاويؤخد على صورة ابر تحت الجلدولا بد له من المتابعة عند تناوله بعمل تحاليل للسيولهحتى لا يؤدى الى النزيف----------الرضاعة والحملهناك اعتقدا خاطىء ان الرضاعة تمنع الحملوهدا ليس بالصحيح مما يسبب حمل السيدة التى ترضعبدون استعمال وسيلة وبخاصة ان كانت الدورة لا تجىءالرضاعة تمنع الحمل فى الشهور الثلاثة الاولى ادا كانت كاملةبنسبة 95%فقط وتقل هدة النسبة بعد دلك حتى تصل الى 100%بعد الشهر السادسلدلك لابد من استعمال وسيلة مناسبة على الاربعين0--------------------------------------------------------------------------------السمك والحملينصح خبراء التغذية بتناول الاسماك ثلاث مرات اسبوعياللحامل طوال الحمل وذلك لاحتوائها على مادة اوميجا3الذى وجد انها تساعد على زيادة ذكاء الطفل0وقدرته على التعرف على الاشياء مبكراكدلك على سرعة تافلمه مع النواحى الاجتماعية0---------------الزواج ومنع الحملعند بدابه الزواج ينصح بالابتعاد عن الوسائل الهرمونيه لمنع الحملويسمح فقط باستخدامها من 2-3 شهر فقط على صورة حبوب خفيفةثم استخدام العازل او فترة الامان بعد دلكاما اللولب فهو ممنوع للتى لم يسبق لها الانجاب0---------------الحمل على اللولباللولب يمنع الحمل بنسبه 96-98% فقطوحدوث الحمل على اللولب يصاحبه زيادة فى فرصة حدوث الاجهاضوعلى الحوامل على اللولب عمل اشهة لمعرفة مكان اللولببالنسبة لكيس الجنين واخد مثبتات مع الراحة فى الشهور الاولى0------------غثيان الصباح:أفضل شئ هو أن تتجنبى أى شئ يجعلك تشعرين بالغثيان. فعلى سبيل المثال بعض الحوامل روائح لا تحتمل الطهى مثل الثوم أو بهارات معينة، أو بعض الروائح الأخرى مثل العطور ومزيلات العرق. قد يساعدك أكل بعض البسكويت السادة أو المخبوزات الجافة قبل النهوض من الفراش بعشرين دقيقة. لتجنب الغثيان حاولى، أيضاً لا تأكلى كمية كبيرة من الطعام فى الوجبة الواحدة: كلى 5 أو 6 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة. تجنبى الأطعمة الدسمة، الحارة، الحمضية، والمقلية، واشربى بين كل وجبة وأخرى وليس أثناء الوجبة الواحدة كمية وفيرة من الماء0--------------وسائل منع الحملاختيار وسيلة منع الحمل المناسبة لكامر شخصى ليس له دخل بنجاحها مع زميلتكويمكن المناسب لك اليوم يصبح غير مناسب مستقبلالدلك يفضل استشارة الطبيبة قبل اختيار الوسيلةومناقشها فى مدى تناسبها معكومعرفة اثارها الجانبية وطريقة استخدامها0----------الاسنان والحمليفضل تاجيل علاج الاسنان لما بعد الولادةوان كان لابد فالعلاج يكون من الشهر الرابعوحتى السابع ويمنع عمل اى اشاعاتويسمح باستعمال بنج خاص للحوامل0-------------تاخر الحمليعتبر ان الحمل متاخر عند مرور حوالى 6-8 شهوروعلميا هو تاخر سنه كاملة من الزواج او ترك المانعوعلى السبدة ان تسوى الفحوصات التاليةFSH LH TSH PROLACTIN فى اليوم الثانى من الدورةوتحليل PROGESTERONEفى اليوم 21 من الدمعمل اشعة مهبلية لمتابعة التبويضوعمل اشعة بالصبغة لفحص الانابيبوعلى الزوج ان يسوى تحليل للحيواناتبعد الامتناع عن الجماع من 4-5 ايام0---------------الحصبة الالمانيةوتحدث نتيجة الاصابة بفيروس الروبيلا الدى ينتقل من شخصالى الاخر عن طريق العطاس والكلام والرزازوخطورته تكمن فى انتقاله للجنين عن طريق المشيمهمما يسبب خطورة كبيرة للجنين وحدوث تشوهات خطيرةوعلى المقبلات على الزواج ننصح بعمل فحص للفيروسلمعرفة ان كان قد سبق الاصابه بهوفى حاله عدم وجود مناعة منه ينصح بالتطعيمكدلك يمكن التطعيم بعد الولادة مباشرة ويمنع الحمل بعد التطعيم لمدة ثلاث شهور0--------------الامساك والحملالامساك من الاعراض الدائمة المصاحبة للحملويكون بسبب ضغط الرحم على الامعاءارتفاع هرمون البروجسترون وتناول اقراص الحديدويكون التخلص منه عن طريق الاكثارمن تناول الالياف فى الطعام كثرة شرب السوائلوبخاصة كوب من الماء الدافىء على الريقالاكثار من اكل الخضروات والفواكة الطادجةبخاصة التين والبرقوق عصير البرتقال0-------------تحاليل الحملعند زيارة الطبيبة لاول مرة بعد ثبوت الحمليجب على السيدة ان تفتح ملف للمتابعةوتسوى التحاليل الاتيةتحليل دم كاملفصيلة الدم والار اتشتحليل بول كاملتحليل سكر عشوائى بالدمتحليل للتكسوبلازما فىالدمتحليل للروبيلا فى الدمتحليل التهاب كبدى فى الدم--------------تطعيم الكزاز للحواملتطعيم الكزازيعطى للحوامل فقطوهو تطعيم اختيارى وليس اجبارىواوصت منظمة الصحة العالمية بهويكون اول جرعة فى الشهر الخامسجرعة واحدة للتى سبق لها الولادةوجرعتين للنى حامل اول مرةبمكعنى جرعة ثانية بعد الاولى شهروتؤخد بعد دلك فى كل حمل لمدة اربع مرات0--------------الادوية فى التاسعاغلب الادوية يمكن استعمالها فى التاسعبدون خوف ولا تسبب اى ضرر للجنين لان مرحلة التكوين انتهتويمكن للبكرية ان تسوى اشعة عادية اكسعلى الحوض لمعرفة مقاساته بدون ضررو ينصح بمراجعة الطبيبة فى استعمال اى دواء0-----------------حمض الفوليكتنبه منطمة الصحة العالمية على ضرورة استعمالحمض الفوليك فى خلال الثلاث شهور الاولى من الحملوكدلك يفضل استخدامه شهر قبل الحمل للاتى تنوين الحملبجرعة مقدارها 400 ملجم حبة يومياودلك لدوره فى منع تشوهات الجهاز العصبى والمخ-------------التطعيمات والحملممنوع اخد اى تطعيمات خلال فترة الحملللمسافرات للحج او للخارجويسمح للحوامل فقط بتطعيم الكزاز الخاص بالحمل0-------------الفيتامينات والحمليستخدم حمض الفوليك فى الشهور الثلاثة الاولىاقراص الحديد والكالسيوم من الرابع للسابعاقراص فيتامينات شاملة من الثامن حتى نهايه الحملويمكن ادخال بعد التعديلات حسب تحاليك وحسب راى الطبيب المعالج0-------------يظهر نبض الجنين من الاسبوع السابع من الحمللدلك يفضل ان تكون اول زيارة فى هدا الوقتولاداعى لعمل اشعة قبل دلك الا فى الحالات التىتشتكى من نزول دم او مغص شديد ويكون عنطريق الاشعة المهبلية0--------------استعمال بيكربونات الصودا يكون عن طريقاكياس للتشطيف تباع فى الصيدلية تحتاسم الكالين بودرواستعمالها عن طريق وضع كيس فى طبقماء دافىء والجلوس فيه قبل اللجماع 10 -30 دقيقةفائدته هى تنشيط و زيادة حركة الحيوانوليس له علاقة بولادة الذكور0--------------الف فيتوبروتينيعتبر تحليل الففيتوبروتين من التحاليل الجديدة فى الدمالتى اضيفت لمتابعة الحمل ويسوى بين الاسبوع 14-16 من الحملوفائدته الاكتشاف المبكر لحالات الاعاقة الدهنية لدى الاطفالوبخاصة دوان سندروم وينصح بعمله للاتى سبق انجاب اطفال بهم تشوهات بالمخوالحوامل فوق 35 عاما0--------------الافرازات المهبليةالافرازات الطبيعية تكون بيضاء شفافةام المرضية فتكون لها لون او رائحة او يصاحبها حكةوتفل الافرازات قبل مجىء الدورة وبعد الانتهاء منهاوتزداد مع الجماع وعند التبويض وتكون سميكة و مطاطيه0--------------بعض الاطعمة التى يحذر تناولها اثناء الحملالبيض النىء أو الغير مسلوق جيداالجبن الطرى والركفورد0لبن الماعز والمنتجات المصنعة منهاللبن الغير مبستر ومنتجاته0وجميعها يمكن ان تحتوى على بكتريا ضارة0الكيك والبسكوت والشكولاتهوالاطعمه المملحة بكميات كبيرةتحتوى على دهون وسكر وملح اكثر من اللازم0المشروبات الغازية بالذات البيبسى والكولاوالشاى والقهوة والشكولاتهلانها تحتوى على الكافين0التدخين والشيشة والمشروبات الكحوليةلما بها من سموم تضر الطفل0حديثا الامتناع عن تناول الكبدة بانواعهاواستخدامتها المختلفة مع انها تحتوى على نسبةعالية من الحديدولكن وجد انها تحتوى على نسبة عالية من فيتامين الفمضرة للجنين0------------تعتبر الممارسة الجنسية أثناء الحمل آمنة إلا إذا كان لديك… * سابقة إجهاض أو نزول جنين، أو تعرضك لنزيف فى الثلاثة أشهر الأولى للحمل، أو احتمال لنزول الجنين. * ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. * مرض السكر. * حالة انزراع المشيمة فى الجزء السفلى من الرحم. * تأخر فى نمو الجنين نتيجة لعدم كفاءة المشيمة. * احتمال ولادة مبكرة أو تعرضك لولادة سابقة مبكرة. * انفجار الكيس الأمنيوسى أو فقدان السدادة المخاطية التى تحمى مدخل الرحم خلال الحمل مما يؤدى إلى وجود احتمال نقل العدوى إلى الجنين، وهذا يحدث قرب موعد الولادة.----------------صبغة الشعر اثناء الحمليمنع استخدام الصبغات الخاصة بالشعر فى الحملوبخاصة فى الاربع شهور الاولىلانها جميعا تحتوى على مواد كيمائيةوقد وجد ان الجسم يمتصها بواسطة الجلدوتظهر نسبة بسيطة منها فى البولفما بالكم بالمشيمة وان اقتضى الامر يمكن استخدام الحناء الطبيعة ويفضل بعد الرابع ايضا----------------اللولبيتم تركيب اللولب فى اليوم الخامس من الدموقبل انتهاء الدورةوعند الاربعين بدون دم للوالداتوهناك نوعان غادى وهرمونىيتميز الهرمونى بتقليل كمية الدمولا يؤثر اللولب على الرضاعة او هرمونات الجسملان تاثيره موضعى فقطويجب الكشف عليه كل سته اشهرويمكن الحمل بعد شيله مباشرة0-------------الاعراض التى تنبهك للدهاب الى المستشفى فى الحمل هى1-نزول دم احمر او مخاط مدمم2-الالام شديدة اسفل البطن3-غثيان وفىء شديد4-صداع شديد وزغللة5-حرقان فى البول وتغير فى لونه6- عدم الاحساس بحركة الجنين اكثر من 24 ساعة7- طهور النتفاخ وتورم بالقدمين8- الزيادة الملحوطة فى الوزن وكبر البطن9-ارتفاع درجة الحرارة10-التهابات وحكة فى المهبل--------------------------------------------------------------------------------التهاب الكبدى الفيروسىاصابه الحامل بالفيروس ب او سفى الشهور الاخيرة من الحمليمثل خطورةللمولود حيث ينتقل من الام للوليدوالخطورة تكمن فى ان 90% من هؤلاء الاطفاليعانون فى المستقبل من التهاب الكبدى المزمناو يصبحوا حاملين للفيروس والقليل منهم يشفون من المرض0--------------لنضارة البشرة فى الحمللابد من الاعتناء بالتغديه الصحيه التى تنعكس على بشرتكودلك بتناول الاتى:1-الخضروات داكنه الخضرة والفواكه صفراء اللونودلك للحصول على فيتامين باء وسين2-البقول كالفول والعدس3-انواع الخبز التى تحتوى على الردةودلك للقضاء على الامساك4=تناول الاطعمة التى تحتوى على زنك مثل المنتجات البحريه والزبادى والبيض والاسماك الدهنيهودلك للحصول على اوميجا 35-تناول الماء بكثرة فهو مرطب للبشرة0-----------------النوم الهادىءيحتاج الشخص البالغ عادة الى 8-9 ساعات يوميافى الايام التى يبدل فيها جهد كبيروتتناقص تلك الفترة الى 6 ساعات فى ايام الراحةويحتاج الاطفال للنوم لمدة اطول بينما تقل عند كبار السنويعتبر النوم القصير العميق اكثر فائدةللجسم من النوم الطويل السطحى---------------اسباب ارتفاع ضغط الدم الاساسى:الوراثة وتشكل 25%الافراط فى تناول الملحزيادة الوزن التوتر والكبت والقلقالتقدم فى السنالادمان على الكحول والتدخينحبوب منع الحمل بعد 35--------------------حبوب منع الحمل وزيادة الوزنيختلف تاثير حبوب المانع من سيدة لاخرىوليس هناك حبوب لزيادة الوزن واخرى للتنحيفوعليك بالاكثار من شرب الماء والبعد عن الاكثار من ملح الطعاماثناء استعمال الحبوب لمنع تخزين الماء بالجسم0----------------الحمل المتكرر بدون تباعديعرض السيدة الى سقوط الجهاز التناسلىومضاعفات عدم القدرة على التحكم فى التبولالناتج عن ضعف فى العضله القابضة فى المثانهكما يعرض السيدة الى استنزاف الكالسيوممن الجسم ويؤدى الى هشاشة العظام وترهل البطنولهدا كان من حكمة الخالق سبحانه وتعالىان يكون هناك فترة ما بين الحمل والحملمتمثله فى الرضاعه الطبيعيه التى تكون فى حدود السنتينحتى يمكن للسيدة ان تستريح بين الحملين0----------------تحليل الحمل الرقمىنلجا لهدا التحليل للتاكد من استمرار الحملونمو الجنين كدلك فى تشخيص بعد الحالاتمثل الحمل العنقودىوهو من ادق التحاليل0--------------الاغديه الصحيه التى يجب على المراة تناولها بانتظام1-الحبوب الكامله فهى غنيه بالالياف وتعالج المشكلات الهضميه2-البرتقال والحبوبلاحتوائها على حمض الفوليك3-منتجات الصوياوتحافظ على توازن الهرمونات وتمنع سرطان الثدى4-عصير التوت البرىويخلص الجسم والمثانه من البكتريا ويمنع عدوىالمسالك البوليه ويعزز صحة الاوعيه الدمويه-------------نبض الجنينالنبض يظهر فى كيس الحمل من الاسبوع السابعوادا اختفى النبض لا يظهر مرة اخرىلكن يمكن عمل اشعة فى مكان اخر للتاكد منهوقبل دلك تكون متابعة النمو عن طريقالتحليل بالنسبه لهرمون الحمل فى الدمويمكن رؤيه الكيس من الاسبوع الرابع بالاشعه المهبليه0---------------ميلان الرحمميلان الرحم يكون اما خلقى او مكتسب نتيجة النوم على الظهر بعد الولادة او الاجهاضويؤدى الى الالام بالظهر وتاخر بالحملوعلى الطبيبة ارشادك على افضل وضع لك حسب ميلان رحمك عند الجماع وهو ينعدل لحاله عند حدوث الحملفى نهايه الشهر الثالث ولكن يؤدى احيانا الى الاجهاضاثناء عدله فى الحمل او زيادة الميلان واعتراض الجنين0-------------ربط عنق الرحمينصح به للاتى سبق لهن تكرار الاجهاضنتيجة توسع فى عنق الرحمويكون من الاسبوع 12-14 من الحملتحت تخدير كامل ويغضل الراحة التامه بعدهوعدم الجماع الداخلى طوال الحملمع المثبتات والمهدئات للرحمويحل فى بدايه الشهر التاسع 37 اسبوعحتى يعطى فرصه للدخول فى ولادة طبيعيه0------------لعلاج القلق والراحه النفسيه1- وضع قربه ماء بارد فوق الراس للمساعدة على هدوء التفكيروضبط الانفعالات2=القيام بعمل حمام بالماء الدافىء لمساعدة الجسم علىالاسترخاء والراحه النفسيه3-تعتبر السباحه اهم وسيله للمساعدة على الاسترخاء4-تناول الاعشاب الهدئه مثل النعناع والبابونج والياسمين0-----------لعلاج حموضه المعدةرفع راس الفراش على الاقل 15 سمتقليل الدهون والاكثار من البروتيناتتكون الوجبات كثيرة العدد قليله الكميهتجنب مهيجات المعدة مثل الحمضيات والشاى والقهوةتجنب الملابس الضيقه التى تضغط على المعدةالامتناع عن التدخينعدم تناول الماكولات قبل النوم ب3 ساعاتوعدم الاستلقاء بعد الاكل مباشرة0-------------متابعه الحملتبدا الحامل فى فتح ملف المتابعه بعد ثبوت الحمل بالتحليلوعلى البكريه الاسراع فى فتح الملف وعمل التحاليل اللازمهمباشرة بعد ثبوت الحملاما من سبق لها الانجاب فيمكنها الانتظار حتى الاسبوع الثامنثم فتح الملف0---------------ادويه الحموضهالادويه المضاده للحموضه تعوق امتصاصالعديد من المعادن فى الجسم لدلك يفضل تناولها بعد ساعه من تناول الطعام0---------------التشنجات العضليه عند الاصابه بالتشنجات العضليه خاصه بالساقينيجب التقليل من تناول المشروبات الغازيهوالمشروبات التى تحتوى على الكافيينلانها تضعف وصول الدورة الدمويه الى العضلاتمما يسبب حدوث هدة التشنجات0-------------الامساكتناول ثلاث اكواب من الماء على الريقمع ثلاث تمرات صباحا يمنعان الامساكويساعدان على منع حدوث الصداع0------------------الوزن ومرض السكربينت الدراسات ان انقاص الوزن بين 5-15 كيلو جراميقلل فرصه الاصابه بمرض السكر 40%وممارسه الرياضه مرة على الاقل اسبوعياتقلل فرصه الاصابه 33%------------------نزول دم مع الحملنزول دم مع الحمل يدل على وجود شىء غير طبيعىيجب عدم اهماله ويجب الامتناع نهائيا عن الجماع الداخلىونزول الدم يكون بسبب نزول المشيمه او فتح عنق الرحماو وجود دوالى فى عنق الرحم----------------حركه الجنين فى التاسعتقل حركه الجنين فى التاسع نتيجه كبر حجمهوضيق المساحه التى يتحرك بهاولكن لابد من عشر حركات على الاقل يومياوعند ملاحظه قله الحركة على الحامل الاسراع بعمل تخطيط للاطمئنان على صحه الجنين0---------------سكر الحملعند ظهور سكر فى الحملاو للتى تعانى من مرض السكر من قبل الحمليجب عليهن استعمال ابر الانسولينوالبعد عن استعمال حبوب السكرلانها ممنوعه فى الحمل وتسبب تشوهات فى الجنين0---------------0اللولبتركيب اللولب يكون عند الاربعين بعد الولادةاو اليوم الخامس من الدورة فى الاحوال العادبهويحتاج لفحصه كل ست اشهر0----------------الوزن اثناء الحملالزيادة الطبيعيه للوزن خلال الحمل تتراوحبين 8- 12 كيلو ونراعى انه لا رجيم اثناء الحملوعلى الحامل اتباع التغديه السليمهلنمو جنينها النمو السليم0-------------طريقه العد لمنع الحملهى الامتناع عن الجماع ايام التبويضاو استخدام العزل او العازل خلال هدة الاياموهدة الايام هى من اليوم العاشر من بدايه الدورة ولمدة اسبوع0--------------------------------------------------------------------------------الفيتامينات الواجب اخدها فى الحملينبغى تناول حمض الفوليك فى الشهور الثلاثه الاولىاقراص الحديد واقراص الكالسيوم من الرابع لمده ثلاث اشهرثم قيتامينات شامله حتى الولادةويكون هناك اختلاف بسيط فى هذا البروتوكول حسب حالتكوتحاليلك0---------------الدورة ومنع الحملعدم نزول الدورة مع الرضاعه الكامله فى الشهور الست الاولى بعد الولادةيمنع الحمل بنسبه 85%-95%ولكن بعد دلك لا بد من استخدام وسيله مناسبه لمنع الحملحتى لو لم تاتى الدورة لان نسبه الحمل تكون 100%------------دوالى الرحموهى نوع من الدوالى مثل التى تظهر فى الساقينولكن تكون على جدار الرحم وتسبب زيادة فى كميه الدورةولكن لا تؤخر الحمل او تمنعه وعلاجها يكون باستخدام ادويه مقويات الشعيرات الدمويه--------------التهاب البول والحمليكثر حدوث التهاب البول مع الحملنتيجه ضغط الرحم على المثانه وقله شرب الماءوننصح الحامل بالاكثار من شرب السوائلوعدم حبس البول لفترة طويلهوالاسراع بعمل تحليل للبول ومزرعه عند حدوثحرقان الم او تعسر فى نزول البول او تغير لونه0------------------العازل الطبى للسيداتاصنح متوفرا الان العازل الطبى للسيداتويستعمل قبل الجماع بوضعه فى المهبلوازالته بعد الانتهاء ويستعمل فى حالاتوجود التهابات او الرضاعه او التى لا يناسبهااللولب او الحبوب ولا يسبب زيادة فى الوزنكنما ان ليس له تاثير على هرمونات الجسم0--------------اللولب العادى لمنع الحملويتم تركيبه فى اليوم الخامس من الدورةاو من اليوم 35-40 من النفاس بعد الولادة الطبيعيهاو من ثلاث اشهر من الولادة القيصرىويتم الكشف عليه كل ست اشهرويمكن للسيدة الاطمئنان على وضعه بالكشف على الخيط الموجود بالمهبلوهو لا يؤدى للسمنه او يؤثر على الرضاعهاو يسوى اضطراب فى هرمونات الجسمولكن يزيد فقط لدى بعض السيدات فى كميه الدورةوعدد ايامها وفى هدة الحالة يمكن للسيدة استعمال مقويات للشعيرات الدمويه0----------------اللولب الهرمونى لمنع الحملويمكن للسيدة وضعه اليوم الخامس من الدورة او اليوم 35-40 من الولادةويتميز على اللولب العادى ان فاعليته فى منع الحمل اكثركما انه يقلل من كميه الدورة وهذا ما كانتتعانى منه اغلب السيدات من قبل مع اللولب العادىويتم الفحص عليه كل ست اشهروهدا اللولب يحتوى على نسبه من هرمون البروجسترونوالتى تقلل من سرطان الرحم0---------------الامبلانون لمنع الحملوهى انبوب رفيع يوضع تحت الجلد يفرز هرمون البروجسترونويمنع الحمل لمده ثلاث سنوات مفعوله 100%ويوضع ويزال بواسطه الطبيبولا يؤثر على الرضاعهويقلل من كميه الدورة ويمكن ان يمنعهاوالخصزبه ترجع بعد ازالتها 4-5 اشهر0----------------تحاميل منع الحملهدة التحاميل لمنع الحمل تكون على شكلتحاميل او حبوب موضعيه بالمعبل او اقراص فوارةوهى تمنع عمل الحيوان وتوقف اختراقهوهى موضعيه لا تسبب سمنه او اضطراب بالهرموناتوليس لها تاثير على الجسمويمكن استخدامها عند حدوث جماع فجائىولابد من وضعها ربع ساعه قبل الجماعوالتشطيف يكون بعد ست ساعاتولكن نسبه الحمل عليها مرتفعه بسببعدم اتباع الارشادات المضبوطه فى استعمالها0---------------النوم للحامليفضل ان يكون النوم للحامل على الجانب الايسرمع رفع الوسائد لاعلى تحت الراسوان لا تقل ساعات النوم عن 8 ساعات ليلاو2 اثناء النهاروتزيد هدة الساعات فى الشهور الاخيرة0------------------حبوب منع الحملعند استعمال حبوب منع الحمل لفترة طويله مثل 3-4 سنواتيفضل الراحه اثناء استعمالها كل 5-6 اشهر شهرويستعمل خلاله العزل او العازللاعطاء المبايض فرصه للعمل------------الاجهاض المندرهو نزول دم مع الحمل ويكون كيس الجنين موجود داخل الرحموعنق الرحم مقفول وكميه الدم بسيطهويمكن متابعته بالاشعه الصوتيهوالتحليل الرقمى فىالدمويحتاج للراحه ومع العلاج بالمثبتتات0--------------الاجهاض المحتموهو نزول دم كثير مع الالام اسفل البطنوانقبضات متكررة مع خروج اجزاء من كيس الحملويكون الرحم مفتوح والكيس اسفل عنق الرحمويحتاج للتفريغ والكحت فورا بدون انتظار000000000000الاجهاض المنسىهو عدم نمو الجنين داخل الرحم وموتهاو توقف نمو البويضهويكون بدون اى اعراض مثل نزول دم او الموعنق الرحم مقفوللكن اعراض الحمل تختفى او تتوقف الحركه0-----------------الاجهاض غير الكاملوهو نزول جزء من كيس الجنين او الاغشيه المحيطهوبقاء جزء داخل الرحم مع قفل عنق الرحمويتم تشخيصه بالاشعه الصوتيهويحتاج هذا النوع لتنظيف الرحم من هذه البواقى0------------------الاجهاض المتكرروهو حدوث اجهاض لثلاث مرات متتاليهولابد فى هذة الحاله اجراء فحوصات كامله لمعرفه السببقبل الاقدام على حمل اخروتيعتمد السبب على مدة الحمل فى كل حمل0---------------الحمل العنقودىويكون الحمل بكيس بدون جنين لكن به حويصلاتمثل العناقيد تملا الرحم وتسبب اعراض مثل الاجهاضوتكون نسبه الحمل بالدم مرتفعه جدا وله شكل مميز بالاشعهويحتاج للتفريغ ومتابعه هرمون الحمل بالدم حتى يختفى0---------------------الحمل خارج الرحموهو الحمل الدى تستقر به البويضه الملقحه فى مكان اخر غير الرحممثل الانابيب مما يؤدى الى حدوث الالام شديدة مع كبر الكيسونزول دم مثل الاجهاض وحاله من الاغماءات المتكررةويمكن تشخيصه بالاشعه المهبليهويتم ازالته عن طريق منظار البطنويفضل ان يكون التشخيص مبكرا لمنع حدوث المضاعفاتوللحفاظ على سلامه الانابيب0-------------اهميه ربط عنق الرحم فى الحملعند تكرار الاجهاض بعد الشهر الثالثنتيجه حدوث توسع فى عنق الرحميكون عمل ربط لعنق الرحم فى هذا الوقتذو فائدة كبيرة لمنع حدوث الاجهاضوهو يسوى تحت البنج الكامل ويقوم الطبيب بحله فى بدايه التاسع0-------------تحليل الغدة الدرقيهنقص هرمون الغدة الدرقبه يساعد على تاخر الحملويقلل من كفاءه عمل المبايضلذلك يجب الانتباه الى تحليله عند التاخر فى الحملواستعمال العلاج المناسب لهوعدم ترك العلاج عند حدوث الحملحتى لايسبب نقصه لحدوث اجهاض0----------------تحليل الغده الدرقيه للطفل المولودينصح باجراء تحليل الغده الدرقيه للطفل بعد الولادة مباشرةفى الاسبوع الاول وذلك لان نقص هذا الهرمونيؤدى الى نقص فى النمو كما ان له دور كبير فى نمو المخونقصه يؤدى الى حدوث التخلف العقلى للاطفالفاذا اكتشف مبكرا وجرى تعويضهنحمى اطفالنا من هذا النقص والتخلف0--------------الدم فى شهور الحمل الاولىويكون بسبب اجهاض منذر او اجهاض محتم او اجهاض عير كاملويكون ايضا بسبب حمل خارج الرحماو حمل عنقودىويجب التاكد من طبيعته عن طريق الاشعهوتحليل هرمون الحمل فى الدم0-----------------الدم فى الشهور الاخيرةنزول دم فى الشهور الاخيرة من الحمليدل على نزول المشيمه لاسفلانفصال بالمشيمهاو بدايه فتح عنق الرحم وعليك الحامل التوجه مباشرة للطوارىءلعمل اشعه واخذ العلاج المناسب0---------------الولاده المبكرةوهى الولاده التى تحدث قبل الاسبوع 37 من الحملوعليك بالاسراع للذهاب للمستشفى فى حاله الاحساسبطلق منتظم او نزول ماء كثر من المهبلاو خروج افرازات مدممه لاخذ العلاج المناسبمبكرا قبل توسع عنق الرحم والدخول فى ولادةومضاعفاته صغلر حجم الجنين وعدم اكتمال نمو الرئتين مما يعرض الاطفال لمضاعفات خطيرة0-----------------الانيميا والحملتعرف انيميا الحديد عندما يكون تحليل الهيموجلوبيناقل من 11 جرام اثناء الحملويجب على الحامل الاهتمام بالتغذيه السليمهوتناول اقراص الحديد من بعد الثالثومعه مجموعه من الفستامينات الشاملهالتى تساعد على امتصاص الحديد0----------------السمنه والزياده المفرطه فى الوزنالسمنه والزياده المفرطه فى الوزن خطر يهددكويجعلك اكثر استعدادا للاصابه بجلطه الشريان الرئوىفتجنبى هذه الزياده فى الوزن وحاولى ان تنقصى من وزنكلان الدهون المختزنه فى جسمك خطر قائم ليل نهار0---------------مده الحملمده الحمل من 40 اسبوعاوتعتبر الولادة طبيعيه من 37 اسبوع وحتى 42 اسبوعوالولادة المبكرة اصغر من 37 اسبوعوالولاده المتاخرة بعد 42 اسبوعوالاجهاض من قبل 22 اسبوع0---------------------الحمل وانخفاض الضغطيعتبر الضغط منخفضا اذا كان الاقصى دون ال 100والادنى دون ال 60ويظهر غالبا فى الشهور الاولى على شكل غثياناو هبوط انهيارى واحيانا يمنع الحامل من العملوعلاجه يكون عن طريق تناول بعض من الشاى الخفيف المحلىوبعض البسكويت المملح صباحا عند الاستيقاظولايفضل استعمال روافع الضغط--------------لاتنسووووووووون إن الموضوع منقول للفائده 0والله يسعد الإستشاريه /أمينة مختار على معلوماتها القيمه0 --------------------------------------------------------------------------------عدد مرات القيصرىتتحدد عدة مرات الولاده بالقيصرىعن طريق حاله الرحم والفترة بين الولاده والاخرىكذلك تعتمد على وجود التصاقات بالحوض ام لاوهناك احصائيه تشير الى ان العدد قد وصل احيانا الى 5-7 مرات0---------------متابعه الحملمتابعه الحمل تكون شهريا حتى السابعثم كل اسبوعين حتى التاسعثم اسبوعيا حتى الولاده0-------------العنايه بالثدى فى الحملتبدا العنايه بالثدى من الخامسوتكون يوميا عن طريق الاهتمام بالنظافه الشخصيهوتدلك الحلمه يوميا بكريم مرطب ولبس حامل للثدى مريحوبعد الولاده لابد من غسل الثدى جيدا بعد كل رضعه وتجفيفهواستعمال كريم لمنع التشققات بالحلمهوعند ظهور الم او احمرار او ارتفاع فى درجه الحرارهيجب مراجعه الطبيب فورا0-------------ادرار الحليب بعد الولادهلايوجد ادويه لزياده الحليبولكن عليك بالاكثار من السوائل وشرب الحليبواعطاء الطفل الثدى عند الطلبمص الطفل للحلمه يزيد من ادرار الحليب0------------------وزن الجنينالوزن الطبيعى للجنين عند الولادة حوالى 3 كيلوالى 3 ونصفوالزياده فى الوزن تكون كبيرة وواضحه فى الشهور الاخيرةاما الطول فتكون الزياده به فى الشهور الاولى0----------------اعراض قرب الولادهنزول البطن الى اسفل وهذا يعنى دخول الجنين الى الحوضزياده التقلصات الغير منتظمه بالرحموتسمى بالطلق الكاذبكثرة التبول وزياده الافرازات المهبليه-------------نزول الراس بالحوضنزول الراس بالحوض يكون فى التاسع وقبل الولاده بحوالى 1-2 اسبوع عند البكريهاما المتكررة فلا يشترط دخول الراس قبل الولادهيمكن دخولها عند الولاده ومع الدفع0--------------مصادر حمض الفوليك الطبيعيهالخضروات الخضراء ذات الاوراق الداكنه الاخضرارويفضل تناولها طازجه كما انه يوجد فى اللبن والخميرة والكبد والكلاوى والمكسرات والموالح والبطاطس والخبز الاسمر والقمح0----------------جنس الجنينيظهر دنس الجنين بوضوح بدايه من الشهر الخامسوالخطىء يكون كبير فى تحديد النوع فى البدايه ويزداد دقه كلما كبر عمر الجنينوالاشعه الرباعيه ادق فى نحديد النوع0---------------ميلان الرحمهذا الميلان يكون خلقى منذ الولادهاو ناتج عن التصاقات نتيجه العمليات الجراحيهاو يكون نتيجه النوم على الظهر بعد الولاده مباشر خلال فترة الاربعين باستمرارولاتوجد اى اسباب اخرى0-----------------ضغط الدم للحاملويكون منخفض فى الشهور الثلاثه الاولىثم يعتدل فى الشهور الوسطىثم يبدا فى الارتفاع فى الشهور الاخيرة0----------------اعراض ميلان الرحملاتوجد اعراض واضحه لهذا الميلانواغلب الحالات تكتشف صدفه بعد الكشفبعض السيدات تعانين فقط من الم بالظهر وخروج اغلب السائل بعد الجماع0-----------------المشى للحامليبدا المشى للحامل من الشهر التاسعويكون خفيف ويبدا بربع ساعه يوميا ثم نصف ساعهالى ان يصل الى ساعه يوميا بخطوة منتظمه0-----------------دوالى الساقيناذا كنت تعانين من دوالى الساقين فارجو منك:-عدم الوقوف لفترات طويلة-عند النوم رفع الارجل على وسادة-عدم الجلوس والساق متدليةاذا كان هناك الم فاستشيرى الطبيب وارتدى شراب الدوالى0------------------الزيادة الطبيعيه فى الحمل تكون فى حدود 8-12 كيلولايصير زياده غالبا فى الشهور الثلاثه الاولى الزياده تكون فى الثلاثه اشهر الوسطى بمعدل 1-2 كيلو شهرياثم فى الشهور الاخيرة حوالى كيلو شهريا0----------------الاكتشاف المبكر لتشوهات الاجنه1-تحليل الكروموسومات قبل الحمل وبخاصه فى زواج الاقارب2-الاشعه الرباعيه او الثلاثيه فى الرابع 3-تحليل السائل الامنيورى حول الجنين4-التحليل الثلاثى للحامل فى الرابع0--------------تاخر الولادهعند تاخر الولاده عن الموعد المحدد ينصح:بالمشى يوميا ساعه بانتظامعلاج اى امساك موجودالاكثار من الجماع0---------------شرب الشاى للحامللاينصح بالاكثار فى شرب الشاى اثناء الحملسواء الشاى العادى او الاخضربخاصه لمرضى الضغط وفى الاشهر الاولىوفى حاله الشرب يفضل ان يكون بعد الاكل بساعه على الاقلحتى لايؤثر على امتصاص الحديد0--------------بعد تكرار العمليه القيصرية مرتينلا بد من العمليه ولا فرصه للطبيعىخوفا على الجرح وسلامة الام والطفلويتم تحديد العملية بعد اكتمال 38 اسبوع0-------------------البقاء راقدة على الظهر لمدة طويلة بعد الولادة وبخاصة بعد القيصرى وبلا حركة يؤذى الأوردة حيث يمكن أن تتكون الجلطة فى الساق و تمتد إلى الرئةولذلك الحركة هامة جدا و كلما زادت الحركة كلما كان الشفاء أ سرع0--------------------بعض الأطباء ينصح بعدم الجماع حتى 6 اسابيع بعد الولادة حيث ترجع الأعضاء التناسلية لطبيعتها وحجمها والبعض ينصح بالجماع قبل وذلك وعموما بعد إنتهاء الدم فى السائل النفاسى والإغتسال للصلاة من الممكن ان يبدأ الجماع0------------------يفضل ان يأخذ المولود التطعيمات الازمة اثناء وجودة بالمستشفى مثل التطعيم ضد الحصبة الألمانى وإلتهاب الكبد ب اما تحليل الغدة الدرقيةفيفضل عمله خلال الاسبوع الاول بعد الولادة0-------------------عدم زيادة الام فى الوزن خلال الحمل معناهسوء تغدية مما يؤثر على وزن الجنين ويؤدىالىولادة اطفال ناقصى الوزن يتعرضون مستقبلالضعف فى المناعة ويتاخرون فى المشى والتسنينالوزن الزائد للام خلال الحمل يعرضها للاصابةبمرض السكر بالاضافة لتسمم الحمل0-----------------ليس هناك خطر من حدوث جماع أثناء الحمل ولكن مع تضخم بطنك وتغيير شكلها قد تضطري إلى تغيير وضع الجماع، ولكن هناك أسباب أثناء الحمل تمنع الجماع وهي حدوث نزيف مهبلي أو إنفجار جيب الماء أو حدوث طلق مبكر وعند حدوث أي من هؤلاء يجب مراجعة الطبيب فوراً وسينصحك حينئذ متى تعاودي الجماع حسب تقييمه لحالتك.-------------------إن تكرار الحمل والولادة الطبيعية قد يؤدي إلى تهدل جدار المهبل وإتساع فتحة المهبل مما يؤدي إلى قلة إستمتاع الزوجين بالعملية الجنسية، وعلاج هذه الحالات سهل للغاية يتم عن طريق عمل عملية إصلاح العجان لتضيق فتحة المهبل وإعادتها لحالتها الأصلية .-------------------مع زيادة حجم الجنين والرحم يزيد ضغطه على الأعضاء الداخلية في البطن كذلك يضغط على الحجاب الحاجز مما يعطى فرصة أقل لتمدد الرئة لذلك تشعر بعض النساء بضيق في النفس, لذلك حاولى:1. أن ترفعي يديك فوق رأسك لتعطي فرصة للقفص الصدري للأتساع.2. نامي على وسادة عالية تحت ظهرك.3. مارس تمارين الاسترخاء.4. حاولي تقليل المجهود العضلي.-----------------من أهم الأعراض التى تنتاب بعض السيدات أثناء الحمل هو الشعور بالنفور الشديد تجاه بعض الروائح أو الأطعمة والمشروبات والتى كانت تحبها سابقاً بل وتشعر أن طعم بعض المواد الغذائية التى كانت تقبل عليها أصبح كريهاً أو عديمة الطعم.عادة ما تنتهى هذه الظاهرة مع نهاية الشهر الثالث ولكن فى كثير من الأحيان تستمر طوال فترة الحمل0----------------توخى الحذر فى المنزل واماكن العمل ومصادر الخطر كالتعرض للإشعاع او المواد الكيميائية وإبتعدى عن الجلوس امام الفيديو والكمبيوتر لفترات طويلة بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت خطر هذة الأشياء ويجب الإبتعاد عن الكيماويات ومنها أدوات المكياج التى من الممكن ان تمتص من الجلد وتؤثر على الجنين0------------------لتجنب آلام الظهر، ارتدى حذاء بكعب منخفض واحرصى على الوضع الصحى عند الجلوس أو الوقوف، فوزعى وزنك بالتساوى على القدمين عند الوقوف. استريحى كلما أمكنك ذلك واثنى ركبتيك عند الرقود لأن ذلك يحد من آلام الظهر.-----------------عند حدوث الحمل والدورة غير منتظمةاو تاريخ اول يوم فى اخر دورة غير معلوم نلجا لتحديد مدة الحمل وموعد الولادة عن طريق الاشعة الصوتيةالمعروفة بالسونار وهى لا تؤثر على تكوين الجنين ونموه0---------------- للتغلب على تورم الأرجل ينبغى رفعها بقدر الإمكان وتمديدها أثناء الجلوس مع تجنب الجلوس بلا حراك لفترة طويلة من الزمن،- القيام بالتمارين الرياضية لزيادة نشاط الدورة الدموية، -ارتداء الجوارب الرياضية وهو أول شىء تفعله المرأة الحامل فى الصباح.---------------لا تقفزى فجأة من الفراش. خلال الحمل، النهوض فجأة قد يسبب دوخة مما قد يجعلك تسقطين مرة أخرى على الفراش. بدلاً من ذلك، خذى وقتك فى النهوض من الفراش، اجلسى أولاً لمدة دقيقة ثم قومى.-----------------اثناء حملك تحتاجين إلى كمية أكبر من الحديد لتلائم كمية الدم المتزايدة فى جسمك.اللحوم الحمراء هى أحد أفضل المصادر.يمكن أيضاً أن تحصلى على الحديد من الدجاج، المحار، التونة، الزبيب، المشمش، القراصية، الخرشوف، الجرجير، والسبانخ.--------------أن الأم عندما تتعرض لضغط نفسى أو قلق أو اكتئاب فإن حركة الجنين تصبح أكثر نشاطاً وأقل استقراراً، وكلما زاد الضغط النفسى كلما أصبحت حركة الطفل أقل استقراراً لأن الطفل بدلاً من أن يهنأ بنوم هادئ وآمن، تقوم الهرمونات التى تدخل له من خلال الرحم بإزعاجه.--------------------عدم تنظيم السكر فى الحمل يمكن ان يودى الى تشوهات فى الجنينكبر حجم الحنين مما يصاحبه تعسر فى الولادةوزيادة نسبه القيصريةوفاة الجنين الفجائية فى الشهور الاخيرةيعانى الجنين من نقص فى السكر عند الولادةويحتاج لعناية خاصة0---------------اثبتت الدراسات العلمية ان نقص حمض الفوليك لدى السيدات الحواملقد يؤدى الى تشوهات خلقية فى الجهاز العصبى والقلب للجنين وكذلك فى الجهاز البولىكما يساهم حمض الفوليك فى الحفاظ على ضغط الدم وعدم ارتفاعه فى الحمل0--------------إنتهى الموضوع أتمنى لكم الفائده والصحه الدائمه0منقووووووووووووووووول0

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    .*الكويت.*
    الردود
    583
    الجنس
    أنثى
    يؤؤه الخطوط متشاابكه
    لو يكون في تنسيق مو قاادره اشوف
    يعطيكِ العافيه

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الامارات دبي
    الردود
    534
    الجنس
    امرأة
    يعطيكي العافيه اختي

  4. #4
    وأبقى غريبة's صورة
    وأبقى غريبة غير متواجد زهرة لا تنسى - متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الردود
    3,588
    الجنس
    أنثى
    معلومات قصيرة سريعة!!!!

    ؟؟؟؟؟؟؟
    []]

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في دولة الامارات
    الردود
    146
    الجنس
    أنثى
    حبيباتي انا لما حطيت الموظوع كان منسق ومرتب بس سويت اظافة موظوع طلع بهالشكل ليش مادري حاولت اسوي تعديل بس كل مرة يكتب لي انتهت صلاحية الصفحه او كلمة المرور واسم المستخدم غير صحيحة ماعرف السبب الظاهر عندي مشكلة في الكمبيوتر او في المنتدى السموحه منكم

مواضيع مشابهه

  1. كل مايهم المنطقه الحساسه
    بواسطة سمسمه3000 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 18
    اخر موضوع: 03-11-2010, 08:16 PM
  2. غرفة السفرة )وكل مايهم من ناحية التظيم والاساسيات
    بواسطة مؤيده بالله في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 9
    اخر موضوع: 21-10-2010, 07:35 AM
  3. كل مايهم الحامل اثناء حملها(موضوع متميز)
    بواسطة be.happy في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 114
    اخر موضوع: 08-02-2009, 11:58 PM
  4. وزن الحامل؟؟؟
    بواسطة قوت^القلوب في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 11-02-2008, 07:14 PM
  5. كل مايهم الزوجين في ليالي العيد
    بواسطة *ام انس* في نافذة إجتماعية
    الردود: 32
    اخر موضوع: 09-10-2007, 10:33 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ