بماذا تنصحوني( مساعدة ) ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يارب تكونون جميعاً بصحة جيدة ومتعة في ايام الحمل ورزق الجميع بالذرية الصالحة يارب.
انا في آخر اسبوع بالرابع واشعر بهبوط هو مو ضغط والحمد لله بس بيكون هبطااااااااااااااان في جسمي واحس بتعب بجميع أجزاء جسمي واحس انه متكسر ، فهل اتناول اي شيء من العصير حتى اشعر بأني فريش واتخلص من الكسل الفظيعععععععع ولا ايه رأيكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجو الرد بالله عليكم

عادي هذا بسبب الحمل حتى انا نفسسسسس الشي يصير معايا

واكيد من قلة الاكل ..

لاني مااكل اشياء مفيده من البدايه ..

ولمن سرت اشرب حليب يوميا وآكل كيك او موز

احس اني طيبه ومااحس بالكسل والتكسير في الجسم

قدامك العافيه يارب

هذا شئ عادي اذا كانت تغذيتك سيئة احرصي على الحليب والتمر والفواكه والسلطة وشرب الماء والأشياء المفيدة وان شاء الله بتتحسنين

البنات ماقصروا
الله يثبت حملك

ايوا صح كمان سرت اكل تمررررر

الله يعطيك العافيه ام ليان ذكرتيني

سلامتك وعادي هدا من تعب الحمل

حبيبتي الف سلامة عليج
هذا بسبب الوحام الي مريتي بي من قلة اكل وقيء
ان شاء الله على الخامس تحسين بتحسن

السلام عليكم
كل الأمور ديه عادية بسبب الحمل أنا حامل في الشهر الرابع وساعات بحس بحالات كسل شديدة واظبي على شرب اللبن وعصير القصب مفعوله ممتاز وبيغسل الكلى جميييل جدا أثناء الحمل وطبعا قرآة القرآن وحاولي أنتي اللي تقرأي علشان الجنين يسمعك وإن شاء الله هتحسي بتغير وربنا يكملك على خير ويرزقك بالذرية الصالحة

اهلين حبيبتي
هذا عادي في بداية الحمل بس لازم تاكلين زيييييين وكلي تمر عشان فيه سكريات وأشربي عصيرات طازجه

اشربي كوب حليب مع التمر
واذا ماحسيتي بتحسن اكلي زبادي مع القليل من الملح
ومرة ثانية يا اختي لاتستحلفينا على الاجابة لانه حرام ولو الأخوات قروها وما ردوا عليك ينكتب لك سيئة وللاخت اللي ماردت اعوذ بالله