مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟
تسجيل
المواضيع المتميزة لهذا الاسبوع: يتقدم موقع لك النسائي بأحر التعازي للمشرفة moon and star لوفاة والدها، نسأل الله عز وجل أن يتغمد الفقيد برحمته وأن يرزق أهله الصبر والسلوان ع‘ــلى أورَاقِ الوَردِ [1] ✿ كَيفَ تكسَبينَ محبَة الآخَرِين ✿              حساسية بعض الأطفال تجاه بعض الاطعمة(الجزء الأول)((موضوع متميز ))        كيف تساعدي طفلك على الكلام الجزء الأول (( موضوع متميز))        حقيبتي جاهزة وانتِ هل حضرتي حقيبتك للمستشفى فقد بدأ العد التنازلي(موضوع مميز)        الحاله النفســــيه للنفســـاء**على هامش مسابقة .برنامجك المميز أثناء فترةالنفاس**مميز        دروس فى التطريز البرودورية مع ازال العريقة        •·.·´¯`·.·• ( مهرجان الألـــــــــوان لــ رياض الأطفال ) •·.·´¯`·.·•        ░▐ جهد ملموس ░▐ أخطر أمــــــــــــالسرطان ــــــــراض العصر        ░▐ جهد ملموس ░▐ || مشآكل الجهآز آلبولى عند آلمرأه : "سلس آلبول" ..()~        حديقة الراشدية للنساء بعجمان ..[ رحلة متميزة ]        جولة مع*** اللؤلؤ دوحة قطر*** { جهد ملموس }        °•.¸.• الولايات المتحدة..وجهة أساسية للطلاب"مراسلة صحفية لجريدة لكِ" * متميز*        ( آلَحًـيّـــآة فُيّ مِآلَيّزَيّــــآ )(مِرآسـلَة صِـحًفُيّة لَجَريّدُة لَكِ) *متميز*        :: لقطة مميزة :: ج ـــمال الوـرـد        سًلَسًلَة تُعَـدُيّلَ آلَصِوِر: {5}إسًـتُبّـدُآلَ ألَوِآنٌ مِحًـدُدُة فُيّ آلَصِـوِرة        *★لاحسان ღ لحنان مهــ نور جღ ع ـطاء حملتنا★*لنفرح معـღ ـمღ        [موضوع متميز]حملة قناديل الامل *** استقبال الاهل لطفل ذوي الاحتياجات الخاصه ******        ❤* وصفة متميزة* كرات البطاطس بالسبانخ ❤ دمااااار شامل من مطبخ بيرو ❤        يخني الفاصوليا الخضراء خضروات شتويـة لأطبـاق دافئـة من الماسة وبس        [درس إبداعي] درس تايبوغرفي 2 تعبئه التايبوغرافي في شكل        [درس إبداعي] all about The photoshop program ~ قصة الفوتوشوب و أشياءٌ أخرى تهمك ! (=        * وصفة متميزة*من اروع وصفات الجهاز تاع العجن والخبز خبز الكوتاج تفضلووووووووووووو        * وصفة متميزة*السينابون بطريقتي مشاركتي بملف الغالية ناني القرفة وفوائدها ..........        الحياة ~~ فيديو من عملي ... ~ بصمة إخراجية مبدعة ~        انشوده // هــــــــــــــــلا بالـــزيين // أدآء متميز . .~        مَ زلت ‌طفلَه تغيُضّ آلوردَ و آلعطر و آلغيم بدلآلهآ ~] كروشية بنآتي        شرح سليبر بغرزة العمود الامامي والخلفي        * وصفة متميزة*كيكة القرفة بالتوفي::مممم:::        * وصفة متميزة*### لفة التفاح بالقرفة###        فوق السطوح " موضوع قيم "        أختاه .. ماذا أعددت لبرد الشتاء ؟!! "موضوع متميز"        الدرس السابع: ~♥(( أحكام الميم الساكنة ))،[الإخفاء]♥~       



تغذية بصريةاستضافة الطبيبة مي زقلامبرنامج الشكر - إدارة التوعية الإسلاميةحملة شتاؤنا ألوان 1433 هـمُدَوّنتِي بالهِمّة، تَقُودُنِي للجنَة ~لقاء النخبة - ركن الكمبيوترمسابقة شعر وحلول
مسابقة ركن اللغات رحلة نحو الإبداع مع برنامج ProShow Producer مشكلة وحلول - ركن التنظيف والتنظيم
ورشة عمل التواقيع الإسلامية   مسآبقة صورة ومَعلمْ أثري
+ إضافة رد على هذ الموضوع
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

يعالج الوحام بشكل عام باللجوء إلى الأمور التالية:

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتدى لكِ)
يعالج الوحام بشكل عام باللجوء إلى الأمور التالية: على الحامل أن تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل باستخدام وسائل الترفيه كالقراءة ومشاهدة التلفزيون وزيارة الأقارب ...
  1. #1
    ندى.'s صورة
    ندى. غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى

    beatheart يعالج الوحام بشكل عام باللجوء إلى الأمور التالية:

    يعالج الوحام بشكل عام باللجوء إلى الأمور التالية: على الحامل أن تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل باستخدام وسائل الترفيه كالقراءة ومشاهدة التلفزيون وزيارة الأقارب والأصدقاء. وعدم التفكير بالقئ والغثيان قبل حدوثه، كما يجب ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ ولا سيما بعد تناول الفطور لمدة ربع ساعة حتى لا تتشنج عضلات المعدة ويبدأ القيء ومن المفضل تناول فطور الصباح في السرير. يجب تجنب الزبدة والمواد الدهنية في وجبه الصباح والاكتفاء بشيء من الطعام الخفيف مثل العسل واللبن والأزر بالحليب والبيض. كما يفضل إبقاء المعدة مملوءة في معظم أوقات النهار وذلك بتناول شيء بسيط من البسكويت مع بعض جرعات قليلة من الحليب والكاكاو أو الشاي بين الوجبة والوجبة الأخرى.

    يستحسن تناول الأطعمة الخفيفة عند الظهر مثل شوربة الخضار والسلطة والخبز الأسمر أما العشاء فيكون من اللحم الأحمر الطازج أو المشوي على نار خفيفة مع قليل من الخضار أو البطاطا المسلوقة أو المشوية أو سلطة الطماطم مع الخس. وقبل النوم بامكان الحامل أخذ قطعة من الخبز أو البسكويت العادي مع كوب من الحليب الفاتر أو البارد أو الكاكاو وعليها أن تعرف أن هذا البرنامج الغذائي هو مؤثت ويستعمل حتى يزول الغثيان والوحام وبعد ذلك يجب العودة إلى الطعام العادي. وننصح جميع الحوامل اللواتي يعانين من مشاكل الوحام بممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية الخفيفة والقيام بنزهات نهارية ومسائية في الحدائق العامة أو على شواطئ البحر وهذا يكفل تهدئة الأعصاب وإراحة النفس وزيادة كمية الأوكسجين في الدم وهذه الإرشادات فيما لو اتبعت بدقة كفيلة بالتغلب على الكثير من مشاكل الوحم، أما إذا لم يتوقف الغثيان على الرغم من ذلك فيجب استشارة الطبيب. ومن الممكن معالجة الوحم عند الضرورة بالعقاقير وأهمها المسكنات العامة والمهدئات وهي تعطي على شكل حقن في العضل أو حبوب تعطى عن طريق الفم أو تحاميل شرجية ومن هذه الأدوية النافيدوكسين والبلاسيكو وغيرها وهذه الأدوية هي نوع المهدئات التي تسكن مناطق الهياج العصبي والنفسي في المخ والتي يصدر عنها الشعور بعوارض الوحم
    منقول للفائده

    ولكني عن نفسي لا أشجع ابدا تناول تلك العقاقير المذكور في آخر هذا المقال ولكن اكتفي بطريقة التغذيه المذكوره أعلاه

    تعلمت ان لا اعتذر لمن لا يستحق الاعتذار مهما توسل اليك ان تعتذر او تكتب في حقه اعتذار امام الناس ليتحسن صورته ومظهره لن اعتذر لمن تيقنت انه على خطأ مهما كانت لقبها او مركزها او اسمها المهم ان انا على حق وربي شاهد مهما اجتمعت الاراء على عكس ذلك
    ويل لكل مختال فخور ويل لمن اراد اذلال الناس
    الناس فاهمين التسامح بصوره غير
    لن انحني اللا لربي
    ندمت على الاعتذار لمن لا تستحق الاعتذار
    ان كنت كبيرا فتذكر بأن الله اكبر



    الحمد لله رب العالمين


    اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك[/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

    لا اله الا الله
    وحده لا شريك له
    له الملك وله الحمد
    وهو على كل شيء قدير
    (اللهم احفظلي ابني واحفظ لي بناتي يارب العالمين اللهم اجعل حياتهم آمنه وابعد عنهم كل شر وحبب فيهم خلقك ونور قلوبهم بحبك وذكرك اللهم اجعلهم ابناء صالحين ووفقهوم في دراستهم وحياتهم وارزقهم كل خير يا رب العالمين واجعلهوم بارين بوالديهم يا رب العالمين )
    اللهم احفظ ابني وبناتي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه واسألك ان تعينني على تربيتهم تربيه صالحه واحميهم يا رب العالمين اللهم آمين
    يا رب يسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهو قولي
    الـناس سـواء ، فإذا جاءت المحـن تباينــوا ..



    ى

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الموقع
    فلسطين_القدس
    الردود
    303
    الجنس
    أنثى

    loool شكرا

    والله انك ورده الله يوفقك


  3. #3
    ام ياسـ مريوم ـر's صورة
    ام ياسـ مريوم ـر غير متواجد مشرفة ركن الحمل والولادة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    USA في قلــــــــ زوجي وابنائي ـــــــب
    الردود
    14,334
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    7
    التكريم
    • القاب تكريمية
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • الأم المثقفة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    مشكوووووورة حبيبتي
    الحمد لله انزاح عني شبح الوحم هههههه
    حبيبتي ما اكذب عليك كنت اعمل نفس الي يقولون في التغذية ما نفع
    اخذت العقاقير ما نفع
    كل وحدة و وحامها غير عن الثانية و في الي قوي و في الي ضعيف و الله يخفف على الجميع



    حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون
    اعذروا تقصيري وقلة دخولي ... دعواتكم لي بالشفاء وتيسيير الحال

    اللهم بارك لي في ابنائي واجعلهم من الصالحين


  4. #4
    ندى.'s صورة
    ندى. غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة احلى فلسطينيه عرض الرد
    والله انك ورده الله يوفقك
    ربي يخليكي تسلمي يا قمر وانتي اللي ورده وفله وياسمينه ونرجس وريحانه ههههههههههه


    تعقيب كتبت بواسطة ريحانة القدس عرض الرد
    مشكوووووورة حبيبتي
    الحمد لله انزاح عني شبح الوحم هههههه
    حبيبتي ما اكذب عليك كنت اعمل نفس الي يقولون في التغذية ما نفع
    اخذت العقاقير ما نفع
    كل وحدة و وحامها غير عن الثانية و في الي قوي و في الي ضعيف و الله يخفف على الجميع
    تسلمي على مرورك يا قمر
    ههههههههههههه انا فعلا كان وحمي صعب وانتهى على آخر الثالث بس طول فترة الحمل كنت بحس بموعان نفس وقيئ هههههههههههههههه

    تعلمت ان لا اعتذر لمن لا يستحق الاعتذار مهما توسل اليك ان تعتذر او تكتب في حقه اعتذار امام الناس ليتحسن صورته ومظهره لن اعتذر لمن تيقنت انه على خطأ مهما كانت لقبها او مركزها او اسمها المهم ان انا على حق وربي شاهد مهما اجتمعت الاراء على عكس ذلك
    ويل لكل مختال فخور ويل لمن اراد اذلال الناس
    الناس فاهمين التسامح بصوره غير
    لن انحني اللا لربي
    ندمت على الاعتذار لمن لا تستحق الاعتذار
    ان كنت كبيرا فتذكر بأن الله اكبر



    الحمد لله رب العالمين


    اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك[/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

    لا اله الا الله
    وحده لا شريك له
    له الملك وله الحمد
    وهو على كل شيء قدير
    (اللهم احفظلي ابني واحفظ لي بناتي يارب العالمين اللهم اجعل حياتهم آمنه وابعد عنهم كل شر وحبب فيهم خلقك ونور قلوبهم بحبك وذكرك اللهم اجعلهم ابناء صالحين ووفقهوم في دراستهم وحياتهم وارزقهم كل خير يا رب العالمين واجعلهوم بارين بوالديهم يا رب العالمين )
    اللهم احفظ ابني وبناتي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه واسألك ان تعينني على تربيتهم تربيه صالحه واحميهم يا رب العالمين اللهم آمين
    يا رب يسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهو قولي
    الـناس سـواء ، فإذا جاءت المحـن تباينــوا ..



    ى

  5. #5
    *YSmsma*'s صورة
    *YSmsma* غير متواجد ذوقي راقي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    عايشه فى البيت مع راجل كبير وراجل صغنن .♥.♥.♥روشونى (ومصر هى مامتى)
    الردود
    7,553
    الجنس
    امرأة
    فكرتينى بالذى مضى

    دى كانت ايام فظيعه

    سبحان الله ومفيش حاجه بتنفع الوحام وحام بس فدى البيبى

    جزاكى الله خيرا يا ندى وعقبال وحام كل فريق المستقبل


    أحتسبت أجرى على ما فقدت واستبشرت خيرا بما صبرت
    (وبشر الصابرين الأجر والجزاء العظيم)
    الحمد لله على كل حال
    على الله العوض


    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم . إن اللَّه عَزَّ وَجَلَّ قال إذا ابتليت عبدي بحبيبتيه(عينيه) فصبر عوضته مِنْهما الجنة
    رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ


  6. #6
    دندنة 88's صورة
    دندنة 88 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    يسلم ترابك يا شــــــــام
    الردود
    1,806
    الجنس
    امرأة
    شكرااااااااااا ندوشة عقبال ما نتوحم هههههههههههههه
    جزاااااااااااااااااااااااك الله خير

    يا الله ..يا الله .. يا الله .. يا الله
    يا من وسعت رحمته كل شيء
    ارحمني برحمتك.. و فرّج عني ما أنا فيه
    و ارزقني الخير عاجله و آجله
    و اصرف عني الشر عاجله و آجله
    اللهم آمين


  7. #7
    ward_84's صورة
    ward_84 غير متواجد مشرفة ركن الحمل والولادة وركن السياحة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    ღ زوجــي
    الردود
    16,350
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    تسلمي يا ندوووش ..اله يرزقنا الذرية الصالحة يارب ونتوحم مهما كان نوع الوحام ..هههه

    ماعرفنا لكثرة حزنك عذرك .. سهل أمرك وأرح فكرك ..
    أما قرأت[ ألم نشرح لك صدرك ] ؟ ..

    ألا تفرح وفي عالم الأمل تسرح وفي دنيا اليسر تمرح ..
    وأنت تسمع [ ألم نشرح ]


















    CENTER][/CENTER][/LEFT]


    رب لاتذرني فردا وأنت خير الوارثيـن ...}




















  8. #8
    ندى.'s صورة
    ندى. غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    In My Lover Haspend Heart
    الردود
    2,407
    الجنس
    أنثى

    beatheart

    تعقيب كتبت بواسطة ysmsma عرض الرد
    فكرتينى بالذى مضى

    دى كانت ايام فظيعه

    سبحان الله ومفيش حاجه بتنفع الوحام وحام بس فدى البيبى
    جزاكى الله خيرا يا ندى وعقبال وحام كل فريق المستقبل
    انا طول فترة الحمل قيء كتيييييييييييييييييييير وموعان نفس وتعب خصوصا الشهور الاولى هههههههههههههه
    دا انا اتعزبت بس الحمد لله كله يهون علشانهم


    تعقيب كتبت بواسطة دندنة 88 عرض الرد
    شكرااااااااااا ندوشة عقبال ما نتوحم هههههههههههههه
    جزاااااااااااااااااااااااك الله خير
    اللهم آمين يا قمر هههههههههههههههه ربنا يخليكي يا رب وشرفني مرورك

    تعقيب كتبت بواسطة ward_84 عرض الرد
    تسلمي يا ندوووش ..اله يرزقنا الذرية الصالحة يارب ونتوحم مهما كان نوع الوحام ..هههه
    آمين يا رب العالمين يا ورد يا قمر يا رب
    عاجلا غير آجلا

    تعلمت ان لا اعتذر لمن لا يستحق الاعتذار مهما توسل اليك ان تعتذر او تكتب في حقه اعتذار امام الناس ليتحسن صورته ومظهره لن اعتذر لمن تيقنت انه على خطأ مهما كانت لقبها او مركزها او اسمها المهم ان انا على حق وربي شاهد مهما اجتمعت الاراء على عكس ذلك
    ويل لكل مختال فخور ويل لمن اراد اذلال الناس
    الناس فاهمين التسامح بصوره غير
    لن انحني اللا لربي
    ندمت على الاعتذار لمن لا تستحق الاعتذار
    ان كنت كبيرا فتذكر بأن الله اكبر



    الحمد لله رب العالمين


    اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك[/COLOR][/B][/SIZE][/CENTER]

    لا اله الا الله
    وحده لا شريك له
    له الملك وله الحمد
    وهو على كل شيء قدير
    (اللهم احفظلي ابني واحفظ لي بناتي يارب العالمين اللهم اجعل حياتهم آمنه وابعد عنهم كل شر وحبب فيهم خلقك ونور قلوبهم بحبك وذكرك اللهم اجعلهم ابناء صالحين ووفقهوم في دراستهم وحياتهم وارزقهم كل خير يا رب العالمين واجعلهوم بارين بوالديهم يا رب العالمين )
    اللهم احفظ ابني وبناتي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه واسألك ان تعينني على تربيتهم تربيه صالحه واحميهم يا رب العالمين اللهم آمين
    يا رب يسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهو قولي
    الـناس سـواء ، فإذا جاءت المحـن تباينــوا ..



    ى

+ إضافة رد على هذ الموضوع

مواضيع مشابهه

  1. من أراد أن يسلم من سوءات اللسان فلا بد له من الأمور التالية::
    بواسطة الفراشه المؤمنة في روضة السعداء
    الردود: 4
    اخر موضوع: 14-04-2010, 05:07 AM
  2. متى تبدأ أعراض الوحام ؟؟؟؟ و هل الوحام الاول زي الوحام التاني
    بواسطة سلـــــوى في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 02-07-2009, 05:21 PM
  3. يشير مصطلح التغذية غير السليمة إلى وجود أحد الأمور التالية
    بواسطة ماري ايوب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 12-11-2008, 03:10 AM
  4. الردود: 5
    اخر موضوع: 28-10-2003, 05:58 AM
  5. كيف يعالج الوحام ؟
    بواسطة اجوان في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 16-09-2003, 12:33 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96