أكد باحثون في كلية التمريض بجامعة كاليفورنيا أن النساء الحوامل اللاتي يحصلن على قسط وافر من النوم الجيد والمريح خصوصا في المرحلة الأخيرة من الحمل أقل عرضة للدخول في مرحلة مخاض طويلة تحتاج إلى العمليات القيصرية.

فقد وجد هؤلاء بعد متابعة 131 سيدة في الشهر التاسع من الحمل أن النساء اللاتي حصلن على أقل من 6 ساعات نوم كل ليلة دخلن في مرحلة مخاض طويلة واحتجن لعمليات قيصرية بحوالي أربع مرات ونصف بينما قل هذا الخطر عند اللاتي تمتعن بحوالي 6 إلى 7 ساعات نوم كل ليلة إلى 3.7 مرة.

ولاحظ الباحثون أن قلة النوم عند النساء زاد خطر تعرضهن لمخاض طويل وصل إلى حوالي 29 ساعة مقارنة بـ17.7 ساعة للنساء اللاتي تمتعن بنوم هادئ لمدة 7 ساعات أو أكثر كل ليلة.

وأشاروا إلى أن اضطرابات النوم والتعب والإرهاق تترافق مع مضاعفات بدنية ونفسية متقدمة وهو ما يؤدي إلى صعوبات الولادة.




(((بس من اللي يبي يجيها نوم بالاشهر الاخيره!!!!!!!!!!)))

معلومة حلوة على رايك مين اللي بتنام في الاشهر الأخيرة

خليها على الله و ربنا يتولانا برحمته

ميمي انا رح اسألك سؤال برة الموضوع لو سمحتي

مرة كتبتي موضوع عن العلاقة بين اشهر الحمل و اسابيع الحمل وكان فيه

جدول ممكن تحطيلنا رابط الموضوع ومشكورة

بارك الله فيكي

كتبت بواسطة ام البنين2004

معلومة حلوة على رايك مين اللي بتنام في الاشهر الأخيرة

خليها على الله و ربنا يتولانا برحمته

ميمي انا رح اسألك سؤال برة الموضوع لو سمحتي

مرة كتبتي موضوع عن العلاقة بين اشهر الحمل و اسابيع الحمل وكان فيه

جدول ممكن تحطيلنا رابط الموضوع ومشكورة

والله ماني فاكرة الموضوع بس دا الجدول,, ولو لقيت الموضوع احطلك الرابط,,,

مشكورة ميمى على الموضوع

مشكورة حبيبتي ميمي

خلص عملت له حفظ

شكرا مرة تانية

جزاك الله خيرا ..
صارت لي حجة حتى انام كثير واذا سألني زوجي اقول له حتى اولد بسهولة هههههههه
والله ييسر لنا ولادتنا يارب ......

اهلالالالالالالالالالالالا وسهلالالالالالالالالالالالالالا,,