انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 25

الموضوع: كيف تتجنبو الخطوط البيضاء والكرش والترهلات وتساقط الشعر بعد الولادة ..

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    بحضن امي
    الردود
    1,444
    الجنس
    امرأة

    Thumbs up كيف تتجنبو الخطوط البيضاء والكرش والترهلات وتساقط الشعر بعد الولادة ..

    شخباركم يا امهات المستقبل.. ان شاء الله مرتاحين..
    عند لكم حل وباذن الله نتايجه روعه روعه.. بس هاه هالله هالله على النونو.. ودعائي لكم بالذريه الصالحه باذن الله..

    حل حق هالمشاكل بعد الولاده..
    1- الخطوط البيضاء..
    2- الترهلات..
    3- الكرشه..
    4- الرحم..
    5- تساقط الشعر..

    نبدء بسم الله الرحمن الرحيم..

    اول شي بنبدء على ايام الحمل شو اتسوين..

    1- طبعا على ايام الحمل لازم لازم تمشين وخاصة في الشهور الاخير.. امشو واكثرو من المشي على الاقل 30 دقيقه يوميا..

    2- استخدمو هذا الكريم يوميا افركو به البطن والمؤخره ولا تحاتون هالكريم طبي وما منه اي مضار باذن الله.. وما بياذي النونو..
    اسم الكريم:
    Palmer's Cocoa Butter Formula Massage Cream
    وهذا هو شكله:

    ولا تحاتون ريحته كاكاو على الجوز والجسم بسرعه تمتصه.. وبتحصلونه في السوبرماركت والصيدليه وما يتعدى ال25 درهم.. وحتى في المحل zero to 9 بتحصلونه..
    طريقة الاستخدام:
    يوميا بالليل والنهار.. تفركين به الجسم واتسوين مساااااااااج شوي شوي حتى تمتصه الجسم..

    3- تكثرين من السوائل وخاصة الماااااااااااء والعصاير الطازجه لزيادة نسبة الدم..

    والحين يا دور بعد الحمل والولاده شو اتسوين..

    1- يوميا تدلكين الجسم بزيت السمسم.. وبتحصلينه عند العطارين.. يوميا الصبح والمسى في الاسبوعين الاولانين.. اتسوين ماسج ودلك تدليك.. هذا علشان الترهلات والخطوط البيضى الي نتجت بعد الولاده.. وبعد اسبوعين اتسوينه مره لين ما اتخلصين ال 40 يوم انزين.. يعني اتسوين مساج وتتركين الزيت على الجسم ساعه وبعدين اتحممين هذا بالنهار ام بالليل تتركينه طول الليل على الجسم..

    2- لا تكثرون من السوااااااااااااااائل لانه بيسبب لكم الكرش!!!! يعني اكثرو من الخضار والفواكه بس السوائل في الاسبوعين الاولانين NO..

    3- هاتو حصى يعني طابوقه تقدرين اتشيلينها.. وسخنيها.. حطيها على الشوله لين ما تحر وعقبها هاتي فوطه جديمه ما تبينها.. وشيليها بحيث انج تقدرين اتشيلينها.. والطابوقه تكون حاره بس مب حاره لدرجه انها تحرق الفوطه؟! لالا حاره لدرجه انج تقدرين اتلفينها بفوطه وتتحملن درجة حرارتها.. وهاتيها وانسدحي وخلي الريلين ممددين.. وتمي اتحطين الحصى الملتفه بالفوطه على البطن والريل عقب ما تخلصين خلي حد يسويه على ظهرج والمؤخره.. تدرون انه هذا يخلي الدم الفاسد في الاربعين يطلع بسرعه وامي الله يطولها في عمرها كانت تسويلي في الاربعيين والحمدلله No كرشه ولا كاني حملت هههههههههههه.. واتحطونه على البطن شوي شوي وبتحسون بالدفوه والراحه.. بس تجنبو منطقة الصدر.. بس حطوه في البطن والفخذ من فوق والمؤخره والظهر القريب من المؤخره فقط.. لمدة 15 ساعهجدام و15 ساعه ورى وكان الله غفور رحيما..

    4- طبعا في الاربعين وخاصة 25 يوم الاولى لا تتحركون.. لو تسمعون ان الامهات يقولن لا تتحركون من مكانكم.. لان الرحم في هذي الفتره تكون شوي......... فنصيحتي لا تتحركون في ال25-30 يوم.. وبعدين قومو واتحركو وسوو رياضه على الخفيف وعقب ما تخلصون ال40 يالله هجوم على الراضه والمشي واهم شي المشي علشان شد الجسم والتخلص من الخطوط البيضاء..

    5- في الاربعين علشان شد الرحم.. عبؤ البايو ماي دااااااااااااافئ وملح واجلسو فيه لمدة 30 دقيقه.. وخاصة الاسابيع ال2 الاولى اجلسو فيه مرتان مره الصبح ومره المسى وبعدين بس مره واي وقت انتو ترتاحونله.. هذا علشان شد المنطقه وتعقيمه.. وانتو جالين بندو ريولكم ولا تفتحونه علشان لا يدخل هوى..

    6- الكرشه.. طبعا لا تنسون رياضة الكرشه اووووووووووكيه..

    7- تساقط الشعر وانتو طالعين من المستشفى وخاصة بنات الامارات دبي اذا كنتو بتولدون في مستشفى الوصل.. بيعطونكم حبوب فيتامين علشان ادرار الحليب ومنع تساقط الشعر وتعب الاظافر.. ولا تنسون الاعتناء بالشعر من حمام الزيت والزيوت والنظافه..

    8- تستخدمين هذا اللوشن بعد الاستحمام توزعيه على الجسم.. ممتاز لشد الجسم ايضا.. استخدموه يوميا.. وخاصة الاربعين يوم..


    وبعد 6 اشهر كل شي بيرجع مثلما هو باذن الله ولا تضايقو من اي شي..


    للامانة منقووووووووووووووول

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    1,604
    الجنس
    امرأة
    مشكورة الله يعطيك العافية

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    سورية وأعيش في فرنسا
    الردود
    8,687
    الجنس
    أنثى
    الله يعطيك العافية اختي
    ومشكووووووووووووورة

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    الامارات
    الردود
    3,638
    الجنس
    أنثى
    ربنا يبارك فيكي اختي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    2,337
    الجنس
    أنثى

    تسلمي يا حبيبتي وأنا اشتريت كريم من الصيدلية فرنسي المنشأ وان شاء الله من اليوم رح ابدي بدهن البطن بيه ودهن السمسم اول مرة اسمع عنه.. تسلمين يا حبيبتي على نصائحك الذهبية..

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    بحضن امي
    الردود
    1,444
    الجنس
    امرأة
    تسلمو حبايبي على مروركم

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    734
    الجنس
    أنثى
    تسلمين يا اختي على النصائح...

    بس والله احترنا في بعض النصائح ..مثل وضح الملح من عدمه ...؟؟وافضل عدم وضعه ..

    جزاكِ الله كل الخير وربي يتم على الجميع

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    بحضن امي
    الردود
    1,444
    الجنس
    امرأة
    يعطيك اللعافية على مرورك يالغلا

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    97
    الجنس
    امرأة
    مشكورة اختي الغاليه
    والله يعطيكي العافيه

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    الكويت احلى وطن
    الردود
    2,598
    الجنس
    امرأة
    الله يعطيج العافيه غلاتي

مواضيع مشابهه

  1. لمعالجة الخطوط البيضاء بعد الولادة
    بواسطة anom في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 05-02-2009, 08:24 AM
  2. كيف تتجنبون الخطوط البيضاء والترهلات والكرش وتساقط الشعر بعد الولاده
    بواسطة مروة محمد احمد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 13-12-2005, 04:52 AM
  3. الردود: 27
    اخر موضوع: 24-10-2005, 02:57 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ