|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتم انا لى حامل ثلاث شهور وماادرى هل لو ماشربت الحليب يضر الجنين مع العلم انى ابد مااشرب حليب اشرب بديلة اللبن هل هذا زين ساعدونى ولا ادانى البيض ايش اسوى وفى الايام هذا احس دائماٌ ان نفسى مرة ضيق لدرجة انى راح اختنق والصداع مرة ذابحنى ايش الحل الى عندها خبرة يا ليت اتساعدنى وجزاكم الف خير
النجم البرونزي
بصى يا ستى ده نفس مشكلتى
الدكتورة قالت لى لازم 6 كوب لبن يوميا
بس ممكن تستغنى عنه بالجبنة و الزبادى و اللبن الرايب و البيض
و انصحك حطى اللبن على حاجة تانية زى ما بعمل
يعنى كلى مهلبية كلى رز بلبن اشربى عصير موز باللبن جوافة باللبن كده يعنى
بس لازم لازم يكون فيه كالسيوم فى الاكل
و ان شاء الله من اول الرابع حتديكى الدكتورة كالسيوم بس لازم غذا
ارجو اكون افدتك و ربنا يعينك
النجم الفضي
مثل ما قالت mahyeg حاولي انج تعوضين الكالسيوم بمصادر ثانية والله الحافظ
بصراحة لازم من اللبن و الحليب ضروري جدا
اللهم بارك لي في ابنائي واجعلهم من الصالحين
عضو نشيط
انشاالله البنات بيفدونك
النجم الفضي
طبعاً ماقصرت اختنا,..........كتبت بواسطة mahyeg
ولاتقلقي ابداً بدايه الحمل كلنا مريت بالمشكله اللي انتي تعانين منها
وبدايه الرابع راح تحسين بالراحه ويخف عليج الغثيان واللوعه
وبالنسبه للضيق والاكتئاب شيء طبيعي لان نفسيتج بدأت تتغير
والهرمونات فالجسم غير مستقره ومن التعب تحسين نفسج
مكتئبه ومضايقه فــ دائماً اذكري الله واقرأي القرآن او استعمي للقرآن
حتى تحسي بالراحه النفسيه .... واشغلي نفسج بأمور اخرى حتى تضيعي وقتك
وماتحسي بالتعب او الضيق ......كلها فتره وتعدي ان شاءالله
ربي يتمم عليج على خير ويسر امورج يارب حبيبتي
النجم الذهبي
تل ماقالت ماهيج بس اللبن كمان كويس بس ماتكتري لانو بيعملك هبوط في الظغط اذا كترتي بس حاولي تشربي حليب وكمان راح يعوك اكياس كلسيوم
بس الصداع عادي اختي انا عانيت منو بس هلا بيروح منك بس اوعي تشربي حبوب
النجم البرونزي
الله يتمم لكم على خير
النجم الفضي
لحليب ضروري جدا وفي بدائل عيران وجبنة ولبنة وبيض وزي ما حكت ماهى والله ما قصروا البنات والله يوفقك
النجم الفضي
ماشاءالله mahyeg ماقصرت
كفت و وفت
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة