انا ولدت من 5 شهور تقريبا وبرضع ابني بدون وجبات مساعدة الا جديد صار ياكل عالخفيف المشكلة اني اعاني من جفاف قريب من الامساك اعاني بالاخراج وصار عندي تشققات وتمزقات اثناء الاخراج 00
هل هذا شئ طبيعي ومشكلتي اني ما بحب الفواكه وما بشرب سوائل كتير او عصيرات

جزاكن الله خيرا

اختي انا رضعت بنتي سنه وتسع شهور بس ماصار معي هالشي بس حاولي تاكلين الفواكه لو ماتحبينها عشانها هي العلاج وكمتري من المويه شيلي في يدك مويه على طول اشربي منها وادعيلي ربي يرزقني بالخلف الصالح

لازم تكثرين سوائل .. موية عصيرات ..

lazim tachrabi may 3ala el 2akal rabini yachfiki

[QUOTE]شكرا على لمرور والاهتمام[و جزاكن الله خيرا/QUOTE]

عزيزتي
الإكثار من السوائل (الماء والعصائر) والإكثار من الفواكه والخضار الغنية بالألياف هو الحل الأمثل لمثل حالتك،
كما أنني سمعت أن الترمس مفيد للإمساك،
وعليكي بالعسل أيضاً وحبة البركة (الحبة السوداء)...
وأحياناً تلعب الحالة النفسية دوراً في الإمساك فانتبهي لهذه النقطة...
كما أنصحك باللجوء للطبيب إن لم تجدِ كل النقاط السابقة نفعاً...
سلامتك، وان شاء الله تبشرينا بشفائك.

شكرا يا جماعة تعبتكم معي