ولادتي قربت و أكثرت تساؤلاتي

**wis22hes** · 31-07-2007, 11:26 AM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أخواتي العزيزات...

أقترب موعد أول ولادة لي ( اسبوعين)

و لدي كثير من التساؤلات ..ليس لدي غيركم أسألئه..

متى يتم تحنيك المولود..قبل الرضاعة أم بعد الرضاعة ؟

بعد الولادة : بعد كم يوم تستطيع المرأة ممارسة الرياضة ؟

ما هي المأكولات التي تدر حليب الأم الطبيعي دون أن تسبب في سمنتها؟

ألا يؤثر أكل الرطب لتسهيل الولادة على الحامل التي لديها سكر الحمل؟

ما هي الأكلات المرغوب أكلها بعد الولادة ؟

ما هي الأكلات الممنوع أكلها بعد الولادة ( تسبب مشاكل للنفساء ) ...خصوصا الأكلات التي تسبب السمنة؟

بعد الولادة : كيف تعتني المرأة بنفسها ..خصوصا جرح الولادة لو كانت طبيعية؟ هل يوجد نصائح معينة أو أمور تقوم بها النساء بعد الولادة تساعد في سرعة شفاء المنطقة و عودتها كما قبل الحمل ..أو ربما كما في فترة الزواج الأولى.؟؟

**كويمسي** · 31-07-2007, 11:46 AM

صباح الورد اختي ربي يهون عليك ويتمم لك بخير يارب وتقومين بالسلامة آمين وكل حامل ياربويسر نظرتك بمولودك ويهنيكي انتي وابوة ببرة اللهم آمين انا ماعندي فكرة عن سؤالك بس مداخلة بسيطة وهي انو انا افكر بس بالولادة من اول شهر لي من خوفي من الولادة ولانهم قالو انها تعور مررررة ويسوون لك شق ويخيطونك وانتي تحسين

مااب ياخوفك بس هاذي اول مره لي اجرب الحمل وعلشان كذا خايفة مووووووووت

**wis22hes** · 31-07-2007, 12:33 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أهلا بك كويمسي ...

الله يسهلك و يسهلي ...

**سارونة الطعمونة** · 31-07-2007, 12:38 PM

والله تساؤلاتك كلها مهمة وأتمنى أحد يجاوبنا عليها

والله يقومك بالسلامة ياااااااااااااااااارب

**الكشميرية** · 31-07-2007, 12:46 PM

كتبت بواسطة wis22hes

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أخواتي العزيزات...

أقترب موعد أول ولادة لي ( اسبوعين)

و لدي كثير من التساؤلات ..ليس لدي غيركم أسألئه..

متى يتم تحنيك المولود..قبل الرضاعة أم بعد الرضاعة ؟

بعد الولادة : بعد كم يوم تستطيع المرأة ممارسة الرياضة ؟

ما هي المأكولات التي تدر حليب الأم الطبيعي دون أن تسبب في سمنتها؟

ألا يؤثر أكل الرطب لتسهيل الولادة على الحامل التي لديها سكر الحمل؟

ما هي الأكلات المرغوب أكلها بعد الولادة ؟

ما هي الأكلات الممنوع أكلها بعد الولادة ( تسبب مشاكل للنفساء ) ...خصوصا الأكلات التي تسبب السمنة؟

بعد الولادة : كيف تعتني المرأة بنفسها ..خصوصا جرح الولادة لو كانت طبيعية؟ هل يوجد نصائح معينة أو أمور تقوم بها النساء بعد الولادة تساعد في سرعة شفاء المنطقة و عودتها كما قبل الحمل ..أو ربما كما في فترة الزواج الأولى.؟؟

حبيبتي ما بعرف كل الاجابات بس رح اجاوبك للي بعرفه
تستطيع المراة التي انجبت طبيعي انها تمارس من اول يوم بشرط عدم وجود ضرراو وجع ويفضلبالتدريج وفي موضوع هون بالمنتدى مو من زمان محطوط عن كيف تبلش الوالدة جديد بالريضة
اما المأكولات بعد الولادة فيفضل السوائل والابتعاد عن مسببات الامساك
وللرضاعة عن تجربتي لا حلاوة ولا شي اكتر شي كان يدرلي الحليب الاعشاب وبخاصة النعناع وهو كمان بخفف النفخة وانصحك بالقرفةلانها بتنظف الرحم
واهم شي ابتعدي عن البصل

**wis22hes** · 31-07-2007, 05:37 PM

السلام عليكم
أهلا بك عزيزتي الكشميرية

تستطيع المراة التي انجبت طبيعي انها تمارس من اول يوم بشرط عدم وجود ضرراو وجع ويفضلبالتدريج

المأكولات بعد الولادة فيفضل السوائل والابتعاد عن مسببات الامساك

وللرضاعة عن تجربتي لا حلاوة ولا شي اكتر شي كان يدرلي الحليب الاعشاب وبخاصة النعناع وهو كمان بخفف النفخة وانصحك بالقرفةلانها بتنظف الرحم
واهم شي ابتعدي عن البصل

كلام جميل جزاك الله خيرا..

**وسط قلبه** · 31-07-2007, 08:37 PM

كتبت بواسطة wis22hes

متى يتم تحنيك المولود..قبل الرضاعة أم بعد الرضاعة ؟

ما فهمت

بعد الولادة : بعد كم يوم تستطيع المرأة ممارسة الرياضة ؟

يقال من أول يوم بعد الولادة وأنا أفضل بعد أسبوع من الولادة حتى يرتاح الظهر ويبدأ يرجع للوضع الطبيعي

ما هي المأكولات التي تدر حليب الأم الطبيعي دون أن تسبب في سمنتها؟

يفضل دائما الحلبة والمأكولات اللي تحتوي على السمسم ومنها الطحينة والحلاوة الطحينية
لكن اذا كان أدرار الحليب عندك طبيعي لاتفكري غير بالغذاء المتوازن وهذا أفضل شيء

ألا يؤثر أكل الرطب لتسهيل الولادة على الحامل التي لديها سكر الحمل؟

عليك أنك ما تكثرين وتشوفي وضعك ونسبة السكر عندك وممكن تسألي الدكتورة أفضل

ما هي الأكلات المرغوب أكلها بعد الولادة ؟

كل شيء مفيد ما عدا المحضورات والممنوعات ولازم يكون الأكل من الأشيا الساخنة

ما هي الأكلات الممنوع أكلها بعد الولادة ( تسبب مشاكل للنفساء ) ...خصوصا الأكلات التي تسبب السمنة؟

يمنع الحشائش الحارة والخضار ذات الطعم الحاد ومنها البصل والفجل والجرجيروالكبج أو الملفوف .........الخ
ويمنع المأكولات اللزجة من البامية والملوخية والبطيخ والجح ........الخ

بعد الولادة : كيف تعتني المرأة بنفسها ..خصوصا جرح الولادة لو كانت طبيعية؟ هل يوجد نصائح معينة أو أمور تقوم بها النساء بعد الولادة تساعد في سرعة شفاء المنطقة و عودتها كما قبل الحمل ..أو ربما كما في فترة الزواج الأولى.؟؟

من أهم الأشياء اللي تخاف منها النساء بعد الولادة الجلوس في حوض ماء وملح مع أنه مهم جدا ويساعد على سرعة شفاء الجرح
وحاولي تقليل الحركة قدر المستطاع خلال الأسبوعين الأولين من الولادة

الله يقومك بالسلامة

**nnoooonah** · 01-08-2007, 12:15 AM

كتبت بواسطة wis22hes

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أخواتي العزيزات...

أقترب موعد أول ولادة لي ( اسبوعين)

و لدي كثير من التساؤلات ..ليس لدي غيركم أسألئه..

متى يتم تحنيك المولود..قبل الرضاعة أم بعد الرضاعة ؟

بعد الولادة : بعد كم يوم تستطيع المرأة ممارسة الرياضة ؟

ما هي المأكولات التي تدر حليب الأم الطبيعي دون أن تسبب في سمنتها؟

ألا يؤثر أكل الرطب لتسهيل الولادة على الحامل التي لديها سكر الحمل؟

ما هي الأكلات المرغوب أكلها بعد الولادة ؟

ما هي الأكلات الممنوع أكلها بعد الولادة ( تسبب مشاكل للنفساء ) ...خصوصا الأكلات التي تسبب السمنة؟

بعد الولادة : كيف تعتني المرأة بنفسها ..خصوصا جرح الولادة لو كانت طبيعية؟ هل يوجد نصائح معينة أو أمور تقوم بها النساء بعد الولادة تساعد في سرعة شفاء المنطقة و عودتها كما قبل الحمل ..أو ربما كما في فترة الزواج الأولى.؟؟

اهلا فيك برضه انا ما عندي جواب شافي لكل تساؤلاتك بس في شغلات بعرفها
بالنسبة للرياضة انا بفضل بعد اسبوعين ل ثلاثة على الاقل لانه مرات الحماس ياخدنا ويخلينا نعمل حركات شوي عنيفة والوحدة بالولادة عظامها كلها بتتفتح ف بلاش يأثر عليها او تعرق وهي تلعب وبعدها تتعرض لتيار هواء وهي عرقانة
احسن شي لادرار الحليب هو الماء واهم شي انه ما بسمن مهما شربتي والحليب الخالي الدسم كمان بفيد وبلاش الحلويات لانها بتسمن وفايدتها مثلها مثل غيرها واهم شي رضعي كتير بتدري الحليب اكثر وهاد عن تجربة
بالنسبة لبعد الولادة حاولي تشربي مغلي القرفة وحليها بالعسل مفيدة جدا التنظيف الرحم وايضا الشوربات وابتعدي عن الرز والخضراوات اللي بتعمل غازات لانه بتنتقل عن طريق الحليب للطفل بصير عنده مغص ايضا كثري من الخضراوات الطازجة مثل صحن سلطة يوميا بس بدون بصل وثوم
بالنسبة لجرح الولادة اهم شي كل ما تدخلي الحمام تكرمي وبعد قضاء الحاجة والنظافة تشطفي بماء مغلي مع ملح بنسبة كل لتر ماء معلقتين اكل ملح عشان تطهير الجرح وتعقيمه
ياريت اكون افدتك وان شاء الله بالسلامة

Online iPhone Screensaver - be the first to win! myscreensavers.info/media/iphone.scr

**wis22hes** · 01-08-2007, 02:42 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أهلا بك : وسط قلبه

من أهم الأشياء اللي تخاف منها النساء بعد الولادة الجلوس في حوض ماء وملح مع أنه مهم جدا ويساعد على سرعة شفاء الجرح

هل تقصدي الملح العادي أو الخشن؟

أنا محتارة في ناس قالوا لي الملح سيء و ناس قالوا لي كويس...

و الله أعلم كل واحدة حسب جسمها ..

**wis22hes** · 01-08-2007, 02:55 PM

أهلا بك :nnoooonah

بفضل بعد اسبوعين ل ثلاثة على الاقل لانه مرات الحماس ياخدنا ويخلينا نعمل حركات شوي عنيفة والوحدة بالولادة عظامها كلها بتتفتح

الله يستر من اللي حيحصل من الولادة في جسمي

بس أنا من جد محتارة متى أشترك في النادي و أمارس السباحة و الأيروبكس و أصلح اللي خربه الحمل و الولادة في جسمي؟

احسن شي لادرار الحليب هو الماء واهم شي انه ما بسمن مهما شربتي والحليب الخالي الدسم كمان

الحليب + الماء = إدرار الحليب

الممنوعات : الحلويات + الرز + الخضروات المسببه للغازات + البصل و الثوم

القرفة + العسل = لتنظيف الرحم
ماء مغلي + ملح = للتطهير

جزاك الله خير على كل المعلومات المفيدة...