نزول الجنين في الحوض

اخواتي وحبيباتي




حبيت اسألكم هل يوجد علا مات اقدر اعرف منها
انه الجنين نزل بالحوض؟
وكم الوقت اللي لالالالازم امشيه يوميا عشان
ينزل الجنين في الحوض وهل ساعه من الوقت
تكفي؟

والله مدرري .. زمااااااااان عن هالاشياء طفلي الاخير عمره 6 سنوات قدني ناسيه ..

بس اذكر اني كنت اقوم الصباح بدري افطر .. واروح امشي انا وعمي يمكن 3 او 4 ساعات يوميا

على حسب قدرتي .. وهو متى ماربي كتبله بينزل لاتفكرين واجد

لا اعلم

اختي انا الحينه في بداية الشهر التاسع ويوم رحت للدكتورة قالت لي ان راس الجنين فوق ولازم يكون تحت وخوفتني قالت لي ادا ما نزل بنسوي لج قيصري
قالت لي لازم تمشين يوميا ساعه مشي سريع +تحبين في البيت متل البيبي
وانا اقول كل شيء ممكن يستوي
يعني ممكن ينزل الحوض في اخر لحظه من يوم الولاده بس الدكاترة يخوفونا
انا للحين ما نزل وادعي الله صبح ومسا يتعدل وضعه وينزل يا رب
وانتي بعد يا رب ينزل

والله انا دايما اولد في اول التاسع الحمدلله الله يهون عليج يارب
وتولدين بالسلامه

حبيبتى اللة يهون عليكى علامات نزول الجنين بالحوض كثيرة منها تقل اسفل البطن وممكن الم فى الفخذ وانك ماتقدرى تحركى رجلك والاضمن السونار كل اسبوع من بداية التاسع هام جدا
اما عن المشة كتير ساعة خليها تلت ساعة وعليكى بتمرينات الحمل وهى موجودة بالركن فالتمرينات اسهل وغير مشقة مثل المشى خصوصا فى جو الحر والرطوبة وربنا معاكى وتولدى بالسلامة

حبيبتي نزول الجنين في الحوض يخليكي تحسي بثقل من تحت مرة يتعبك وبالنسبة للمشي ساعة وحده امشيهاوإذا تعبتي قبلها ارتاحي

اللي أعرفة ممكن ساعه أو حسب قدرتج..

الله يسهل عليج ياربي ..

ها أنا دخلت اسيوعين من الشهر التاسع وأخبرتني الطبيبة أن رأس الجنين بالأسفل ولكنه ليس في الحوض جيدا
يبغي عليك المشي

والله يسهل

حتى انا بدي اعرف ياريت تفيدونا وشكرا",,,