لو سمحتو يا اخوات انا من مدمني القهوة و اعاني منذ حملي من صداع شديد بسبب امتناعي عنها ثم بدأت بشربها في فترات معينة. فهل القهوة مضرة لجنيني؟
رجاء الرد حتى اطمئن.
وشكرا.

غاليتي القهوة غير مضرة إذا شربتي من كوبين لثلاثة ، بس أنا أفضل بس 2 ، وأنا عن نفسي أشربها من غير كافيين لأنها من جد ما تفرق ، أما بالنسبة للقهوة العربية اشربي فنجانين صغار أفضل ، الإحتياط واجب غاليتي

اشربي بس لا تكثرين منها ..

تنصح الحامل بالتقليل من المنبهات (الشاي و القهوة) و ذلك لاحتوائها على الكافيين

و تؤكد الدراسات أن 200 ملليغرام من الكافيين يوميا (أي ما يعادل فنجانين من القهوة) لا تؤثر على الحمل و مساره إلا أن كميات الكافيين العالية التي تصل إلى 500 ملليغرام في اليوم أي ما يعادل خمسة فناجين و أكثر قد تسبب إنخفاضا في وزن الجنين و محيط رأسه عند الولادة

و تنصح المرأة الحامل بالتحول إلى المشروبات الخالية من الكافيين لتفادي مثل هذه المشاكل

المصدر::Mayo Clinic Guide to A Healthy Pregnancy

أرجو أن أكون قد أفدتك أخيه

الاخوات ما قصروا بارك الله فيهم

قللي من تناول الشاي والقهوة حتى لا ينتقل الكافيين إلى الجنين عبر المشيمة فيؤثر على وزنه ونموه.