مرحبا بالعضوات النشيطات بهدا المنتدى
مشكلتي هي عدم انتضام الدورة وزيادة الهرمونات الذكرية
اريد اسم عشبة تخفض من هده الهرمونات
سمعت عن عشبة السالمية او المرمية انها تنضم الهرمونات ولكن لا اعرف طريقة استخدامها هل اوراقها يجب ان تكون خضراء او جافة وكم هو المقدار الذي يجب ان اتبعه
وشكرا لكم
الروابط المفضلة