السلام عليكم .... كيفكم بنات هالمنتدى الطيب
حبيت اعرف هل تؤثر الرياضة مثل المشي السريع وتمارين شد الجسم والبطن ... الايروبيك على الحمل ؟؟؟؟
ليش أسأل ... لاني بادية في الايروبيك و في بالي اني احمل بإذن الله
صار لي اسبوع بادية وفوجئت انه الدورة جتني قبل موعدها بيومين ... ( طبعا جاني احباط )
وطبعا قمت افكر يمكن ما يصلح اني اسوي رياضة وانا في نيتي اني احمل .....
ايش رايكم يا خوات ؟؟؟؟
الروابط المفضلة