السلام عليكم .... كيفكم بنات هالمنتدى الطيب

حبيت اعرف هل تؤثر الرياضة مثل المشي السريع وتمارين شد الجسم والبطن ... الايروبيك على الحمل ؟؟؟؟

ليش أسأل ... لاني بادية في الايروبيك و في بالي اني احمل بإذن الله

صار لي اسبوع بادية وفوجئت انه الدورة جتني قبل موعدها بيومين ... ( طبعا جاني احباط )
وطبعا قمت افكر يمكن ما يصلح اني اسوي رياضة وانا في نيتي اني احمل .....

ايش رايكم يا خوات ؟؟؟؟

اللي اعرفه ان الرياضة بشدة تكون سبب والعياذ بالله في سقوط الجنين فى حاله الحمل اصلا
ان شاء الله ربنا يرزقك بالذرية الصالحة

اختى حبيبتى دانة و الله مشكلتك هية مشكلتى انا كنت هابدا رياضة و هاشترى جهاز اوربت ريك العب عليه حتى يريد الله بحدوث الحمل لكن للاسف كتير حذرونى منها و قالولى الرياضة العنيفة ممكن تنزل البيبى لو حصل حمل و انتى مش عارفة

اما المشى فهو رياضة جميلة و هى تعمل ايضا على تنشيط المبايض بس مش لازم تمشى بسرعة قوى علشان ماتتعبيش
و خلى بالك من نفسك الفترة دى طبعا بعد ما تعدى الدورة و قبل ميعاد الدورة الجديدة بحوالى عشر ايام تحترسى يمكن يكون فيه بيبى

كما أعتقد أن الإيروبيك يكون صعب جدا على الحامل ،، امشي مثلا مشي عادي ليس بالسريع أو السباحة فهي من أمثل الرياضات
الله يرزقك كل خير

اختي استخدمي الرياضة الخفيفة أنا عني
كنتبلعب رياضة بس خفيفه تقريبا ربع ساعة ثلاث مرات يوميا
وكمان كنت عامله رجيم
والحمدلله احملت
بتعرفي وقت الدورة وقبلها ب 3 ايام بطلت أعمل لأني كنت بأنتظر الحمل
ورنا كريم
ربنا يعوض عليكي وتحملي الشهر الجاي

أختي صحيح أن الرياضه تزيد من فرصة الحمل لانها تعمل على تنشيط المبايض

أقولها لك عن تجربه ...

أنا دخلت نادي رياضي لان وزني زاد شوي وحبيت أني أخففه لان الوزن الزايد يقلل من الحمل

وما كملت الشهر الإ وانا حامل (( الحمد الله )) ..

وأول ما عرفت أني حامل طبعاَ وقفت الرياضه .. أنتي سوي رياضه وأول ما تعرفين أنك حامل وقفي

وانشاء الله يكتبلك الله الحمل ..

احسن ما تسوين رياضه قوية .. يعني الايروبيك بطليه ..

تسلمون حبيباتي على الرد ... ما تقصرون والله

خلاص بحاول امشي اكثر ... واوقف رياضة قبل الدورة ..

الله يرزقنا جميعا

احسن بطلي رياضة الين ما تتاكدي من ثبات الحمل بالاول..

الاخوات افادوك الله يبارك فيهم