السلام عليكم ياخواتي الحبيبات
شوفت في المنتدى موضوع الرضاعه
ومشاء الله على الأخوات كان أكثر من رائع وجميل
لــــــــــــــــــــكن!!!!!؟؟؟
حبيت أستفسر
في تمارين معينه لحلمة الصدر أثناء فترة الحمل؟؟
وماهي الطريقة؟؟
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم ياخواتي الحبيبات
شوفت في المنتدى موضوع الرضاعه
ومشاء الله على الأخوات كان أكثر من رائع وجميل
لــــــــــــــــــــكن!!!!!؟؟؟
حبيت أستفسر
في تمارين معينه لحلمة الصدر أثناء فترة الحمل؟؟
وماهي الطريقة؟؟
الصراحة انا ماعرف ولكن من الافضل دهن الصدر بمرهم لكي لا تحدث لك تشققات الحلمة عند بداية الارضاع وهناك طرق لزيادت إدرار الحليب اذا تردين معرفتها وقد كتبتها في رد إحدى الاخوات بعنوان (الرضاعة من جهة واحدة) او اعيد كتابتها لك
ليست تمارين ،، لكن يفضل مسح الحلمة و الهالة بزيت الزيتون حتى تلين و لا تسبب ألما أثناء الرضاعة....
بالسلامة إن شاء الله
ادهني الحلمه بمرهم panthinol كان الدكتور قايلي عليه عشان تتطري الحلمه وميحصلش تشققات والم عند الرضاعه وربنا يوفقك
طبعا اكيد لازم ضرووووووووووووووورى عمل تمارين للصدر
شوفى اختى هاتى زيت زيتون او كريم بانثينول وان كان زيت الزيتون افضل وادهنى الحلمه وشدى الحلمه للخارج كررى العمليه 3 مرات فى اليوم كل يوم بدايه من الشهر الرابع
والله هذا التمرين مهم جدا عمله وذلك لتهيئه الحلمه للرضاعه حتى لاندخل فى مشاكل نحن فى غنى عنها
وصدقينى واوعى تنسى كل يوم
السلام عليكم
سؤالي في أي شهرمن الحمل يبدأ افراز الحليب فأنا في أول السابع وإلى الأن ما نزل مني حليب ؟
انا ماعرف بس الحليب بدا ينزل بعدما رضع ابني اول مرةكتبت بواسطة اناتاليا
معلمة ولكن .. ممكن تكونين حريصة إنك تعلمين مساج لحلمتك وقت الحمل إذا كانت الحلمة مو بارزة .. يعني مستوية .. بهذي الحالة تسوين لها مساج كل يوم بطريقة معينة (أكيد الدكتورة لو فاحصة عليك وشايفة صدرك بتعرف إذا يحتاج أو لا .. وتعلمك كيف الطريقة)
أما إذا حلمتك بارزة .. فإن شاء الله ما تحتاجين تسوين لها تمارين .. ممكن بس تدهنينها بزيت زيتون إذا حسيتي إنهم بدوا بالانتفاخ عشان ما يتشققون .. أو استعملي زبدة الكاكاو ..
ممكن تمسكين صدرك وتبدين تضغطين عليه برفق لين توصلين للحلمه .. يعني بطريقة كنك تبغين تطلعين شي .. لأن الحليب ما راح يطلع من نفسه .. بس إذا أنا مو غلطانه اللي بيطلع مو حليب بل شئ زي لبنه أو حليب لونه أصفر .. وهو طبعا لا ينفع للرضاعه .. ويصبح السائل اللي يخرج من حلمتك ينفع ومفيد للطفل من وقت الولادة .. لأن هرمون البروجسترون يزول من المرأة وقتها .. أتمنى إني أفدتككتبت بواسطة اناتاليا
الروابط المفضلة