سلام أخواتي

انا أم لثلاثة اطفال وامرأة عاملة ........... وخادمتي على وشك الرحيل
أعاني من آلام حادة بالرأس لا تنتهي ودوار ودوخة مستمرة وترجيع ولوعة فضيعة

احس بأنني مهملة في حق اولادي وزوجي وعملي
أحاول ان اكون طبيعية وأقاوم ... الا انني لا استطيع وخصوصا ان اطفالي صغار السن ويحتاجون لرعاي مستمرة

فهل من شىء يخفف ... فأنا أعاني من امساك حاد ... ودوخة فضيعة
فأنا اتحرك غصبن عني ... اي بالألم الذي لا يحتمل

أحس بأن هذا الحمل متعب من الحمل السابق ... ربما لأنه كان مفاجأة ... فأنا لم اخطط له ...

والآن هل ممكن افادتي بأقراص معينة للامساك او لتخفيف الترجيع ؟؟؟ او حتى اطعمة معينة تخفف هذه الحالة

مع خالص شكري

و عليكم السلام ورحمة الله
الله يعينك و يصبرك ،، فترة و تعدي إن شاء الله

إليك هذه المواضيع التي قد تفيدك :

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%E6%CD%C7%E3
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%E6%CD%C7%E3
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%E6%CD%C7%E3

حبيبتي اما الامساك فادمني اكل الفاكهه
والدوخه عليك باللحوم الحمراء واقراص الحديد ان كان عندك نقص
ولما تتحركي تحركي بشويش ولا تقومي من السرير بسرعه وقبل ما تقومي كليلك بسكويت خفيف
والله يعافيك

الله في عونك اختي بس مش منيحة الاقراص ترى ممكن تضر الجنين والله يا اختي انا عندي بنت ولما كنت اتوحم شفت الموت فيها مش بس دوخة والم انا كلها اجتني مرة واحدة وراحت تصوري في 6 اشهر بس صبرت وما اخذت اقراص لانه وحم وماجورين على كل شئء وكل ااااهههه تطلع للسماء وفيها اجر

اختي بالنسبة للاطعمة ممكن ناقصك حديد عليكي بالعدس والسمك واللحوم الحمراء
والحليب اما للترجيع شوية ليمون قبل الاكل و الله يشفيك عن القريب العاجل

مشكورين على الردود والتفاعل

والله يصبرني ويخفف عني وعن الجميع