الإمساك
ما هو الإمساك؟ وما أسبابه؟ وما هو العلاج؟
الإمساك هو: إخراج براز
صلب بصعوبة وعلى فترات طويلة، والإمساك إما حاد أو مزمن
*
الإمساك الحاد:
وهو الذي يحدث فجأة في الأحوال الآتية:
الانسداد المعوي: حيث يحدث إمساك
حاد بدون خروج أي مواد صلبة أو ريح من الشرج مع حدوث قيء متكرر وانتفاخ شديد بالبطنوالعلاج في هذه الحالات علاج جراحي وعاجل.
وجود التهابات في منطقة الشرج أووجود شرخ شرجي
.
الالتهابات الحادة والعدوى مثل التهابات الجهاز التنفسي والتهابالأذن الوسطى قد يصاحبه إمساك حاد أو إسهال والعلاج في هذه الحالات هو علاج هذهالأسباب مع استعمال الملينات
.
*
الإمساك المزمن: هو حدوث الإمساك لفترات طويلةفيخرج الطفل البراز صلبا وبصعوبة كل عدة أيام وأسبابه كثيرة مثل
:
الإمساك الناتج عن الاختلال الوظيفي للأمعاء: وهذا هو السبب الرئيس والغالب لحدوث الإمساك
المزمن عند الأطفال وغالبا ما يكون الطفل منذ البداية عنده صعوبة في إخراج البرازوتكون كمية البراز كبيرة كما يكون نمو الطفل طبيعيا وهذه الحالات تستجيب للعلاجبالملينات.
تضخم القولون الوراثي: وفي هذه الحالة يحدث الإمساك في الأيام
الأولى من عمر الطفل ولا يستطيع الإخراج بدون عمل حقنة شرجية له وتكون كمية البرازقليلة كما يكون هناك انتفاخ بالبطن وقد تؤدي هذه الحالة إلى تأخر نمو الطفل وهذهالحالة لا تستجيب للعلاج بالملينات ويحتاج الطفل إلى عملية جراحية.
العلاج :
الغذاء
:
1-
الثوم بمعدل 2 حبة باليوم مع الأكل لتقتل وتدمرالبكتيريا الضارة بالقولون .
2-
فيتامين سي 5000 - 20000 مغم باليوم تنقسم إلىجرعتين
3-
مادة بكتين التفاح " جاهز " بمعدل 500 مغم باليوم لأنه غني بالأليافالطبيعية
.
4-
البكتيريا النافعة Bifidus - Bio لاستبدال البكتيريا الضارةلتحسين تحفيز تمثيل الغذاء بالطعام
.
5-
استخدام الأمينوسيد ليساعد على حركةالأمعاء ومتوفر في زيت الكتان وزهرة الربيع
.
6-
الفيتامنات والمعادن المنوعةلتعويض الناقص منها
.
7-
فيتامين د3 والكالسيوم والمغنيسيوم ليساعد علىانقباضات العضلات
.
8-
فيتامين (إي) بمعدل 600 وحدة قبل الوجبة ليساعد في علاجالقولون
الأعشاب : -
1-
مستخلص الفصفصة لإزالة سموم الجسم .
2-
الصباريعالج وينظف الجهاز الهضمي ويساعد على طراوة البراز وذلك بشرب 1/2 كوب منعصيرالصبار بالصباح والليل ويمكن خلطه مع كوب من شاي الأعشاب
.
- 3 الزنجبيليساعد الجهاز الهضمي ويسهل مرور الطعام خلال الأمعاء
-4
عصارة النبات الشوكييساعد على طراوة البراز
.
- 5
أعشاب أخرى مثل أوراق السنا
.
التوصيات : -
1-
أكثر من الأطعمة التي تحتوي على الألياف الطبيعية مثل الفواكه الطازجةوالخضروات والنخالة والرز البني والحبوب والهليون والملفوف والجزر والبامياوالبطاطا الحلوة والموز والمشمش والتفاح والعنب والكرز والتين والخوخ .
2-
اشربكمية كبيرة من الماء بمعدل 8 - 10 كاسات باليوم حتى ولو لم تكن عطشان ولعلاجالإمساك بسرعة كأس ماء كل عشر دقائق لمدة نصف ساعة
.
3-
اتبع وجبات قليلة الدهون
.
4-
لا تستهلك منتتجات الألبان والوجبات الطرية واللحوم والطحين الأبيض والملحوالكافين والسكر . لأنها صعبة الهضم وبدون ألياف
5-
كل التين والبرقوق والخوخلأنه يساعد على الإسهال
.
6-
كل وجبات صغيرة فقط
.
7-
اشرب عصير الشعير
.
8-
مارس الرياضة ليساعد الأمعاء لإخراج الفضلات مدة 20 دقيقة بالمشي يساعد علىعلاج الإمساك
9-
أذهب للحمام في وقت محدد كل يوم حتى إذا لم يكن لديك الحاجةوابتعد عن التوتر .
10-
لا تستخدم منتجات تحتوي على زيوت المعادن لأنه يتفاعل معإمتصاص الفيتامينات
.
11-
الصيام بين فترة وأخرى يساعد على علاج الإمساك
.
12-
يجب معالجة الأمراض المسببة للإمساك مثل القولون العصبي
.
13-
العلاجبالإبر الصينية والإيحائي والإرتداد الحيوي له نتائج فعالة
.
14-
يتوفر الآنتركيبة جاهزة للألياف الطبيعية والفيتامينات والبكتيريا النافعة باسم COLON CARE بالاضافة الى كبسولات زيت السنا لعلاج الامساك الحاد
.
15-
مراجعة الطبيب ضروريةللتشخيص والعلاج .
حبيت أنقل لكم الموضوع الأمساك الأن في حالات كثير تعاني منه وأرجو الأستفاده
مــــــــنـــــــقــــــول
علاج الأمساك عند الحامل
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة