دردشة أمهات.. وتبادل خبرات..
بسم الله الرحمن الرحيم
قبل أشهر كنت أتحدث عن أمور الولادة من خلال ما رأيته من تجارب أخواتي ومن حولي
لكنني الآن أحب أنتلكم معكن من خلال ما عشته لحظة بلحظة..
فمشاعر الأمومة لن يستطيع أحد تفسيرها إلا من عاشتها بنفسها..
وعلى الرغم من ذلك تتناثر الكلمات هنا وهناك..
على هذه الصفحات أريد أن نسرد تجاربنا كأمهات.. كل ما تتذكريه أكتبيه هنا..
ربما يكون شيئاً هيّنا بالنسبة لك؛ لكنه سيكون بالتأكيد كنزاً لمن يحتجنه..
لدي الكثير والكثير مما أريد قوله.. وحتى لا تملوا سأكتب على فترات على أن نتناوب في الكتابة
أولا: الحمل
• حاولي قدر الامكان الاكثار من سماع القرآن ففيه فائدة كبيرة أهمها هدوء الطفل بعد الولادة فالقرآن مهدئ نفسي..
• هذا الدعاء كنت أقرأه بعد كل صلاة أنا وزوجي ومازلنا إلى الآن مع حذف سّهل حمله- بما انه وُلِد..
الدعاء من الأخت أم أمين والله كل من عاش مع طفلي قال عنه هادئ حتى بكاؤه هادئ ماشاء الله عليه
وكل ما تذكرت ذلك تذكرت أنه كان بفضل من الله ثم سماع القرآن بشكل متواصل في فترة الحمل مع قراءة الدعاء
هذا.. وربي يجزى الخير أختي أم أمين
هذا هو الدعاء:
اللهم اسألك ان تجعله امة وحدة .اللهم اني اسألك ان تجعله مسلما مؤمنا. اللهم اني اسالك ان ترزقه الشهادة بعد طول عمر وحسن عمل اللهم اجعله قرة عين لي ولوالده ولاخوانه وللمسلمين جميعا . اللهم اعوذ بك وذريته من الشيطان الرجيم. اللهم سهل حمله وسهل ولادته ويسر سبيله انت الذي خلقته انت الذي انشأته وسويته وعدلته . أضرأ اليك من حولي ومن قوتي لا اله الا انت . اللهم احفضه من بين يديه ومن خلفه وعن يمينه وعن شماله وأقذف التوحيد في قلبه وأعني على تربيته يا أرحم الراحمين .اللهم اجعله من المجددين لدينك ومن المحيين لسنة نبيك محمد
• في الشهر التاسع اكثري من المشي لكن لا تجهدي نفسك أكثر من اللازم حتى لا يتعب الطفل.. وهذا عن تجربة شخصية لأني كنت أرهق نفسي وأسهر فكانت النتيجة أن طفلي كان قليل الحركة في أواخر أيام الحمل بسبب المجهود الزائد الذي كنت أبذله خاصة في حمل الأشياء الثقيلة..
ثانياً.. الولادة..
* في أول يوم للولادة لن يكون الثديان قادران على إخراج الحليب الكافي..
الحل: قومي بعمل مساج لمنطقة الصدر - يفضل بزيت الزيتون- من الأعلى إلى جهة الحلمات
فهذا يسهل تدفق الحليب في الأوعية ويقلل من الآلام (مجرب)
* حاولي قدر الامكان إبقاء قدميك دافئتين وذلك بلبس الجوارب وإن كنت في فصل الصيف إلبسي الجوارب فهذا يضمن عدم دخول الهواء في الأوعية الدموية لأن كل العروق الموجودة في الجسم أساسها في القدمين.. وحوالي كذلك عدم المشي على الأرضيات الباردة وإذا كان بيتك مغطى بالسيراميك أو البلاط ارتدي الأحذية المنزلية..
* كما قلت مسبقاً ابتعدي تماما عن المياه الباردة والشروبات الغازية والعصائر المثلجة فكلها تزيد من آلام المفاصل.. والماء الساخن والمشروبات الساخنة تساعد الرحم على العودة إلى حجمه الطبيعي..
* ابتعدي كذلك عن الفواكه الباردة كالجوافة حتى لا تعاني من آلام في العروق والمفاصل..
* الموز كذلك لن يفيدك.. فهذا يسبب ألم في الرحم (مجرب) لأني عندما أكلته أحسست بألم حاد في البطن شبيه بآلام الدورة..
* البرتقال – الحلو – يعد من أفضل الفواكه المناسبة لك.. خاصة أنه يحتوي على فيتامين C
* شرب الحليب ضروري بما أنك مرضع.. حتى يكون حليبك مغذٍ وحتى تعوضي كمية الكالسيوم التي تنتقل لطفلك وهو كذلك مدرٌ للحليب..
* ضعي في ذهنك أن أي خلل في الأكل سيضر بك أولا ثم بطفلك.. ومن ثمّ سيكون التعب ضعفين فانتبهي
لبرنامج الأكل الذي تتبعيه..
* تذكري أن التيارات الهوائية القوية الموجهة لصدر طفلك مضرة لذلك أبعديه عن المراوح والمكيفات المباشرة..
* لفّ الطفل في قماط لفاً غير مشدود جداً يساعده على النوم بهدوء ويقلل من فزعاته خاصة أن المواليد
كانوا في مكان ضيق في الرحم فاعتادوا عليه.. إضافة إلى أن اللف يشعره بالأمان..
* الكثير قالوا أن الكحل مضر للطفل.. أنا كنت أضعه لمجاهد في سرّته وكان يساعده في تجفيفه وذلك
بعد نصيحة أمي.. كنت أعصر واحدة من - المسحة الطبية - ثم أصب بعضاً من الكحل - بودرة- ثم
أضع أسفل السرة ورقة من المسحة الطبية وفوقها واحدة.. وبعد 11 يوم سقطت السرة بأمان..
كما أنّ عمل كمادات دافئة لبطن الطفل يساعد على تجفيف السرة من الداخل ويسرّع من نزولها..
* الطب الحديث يقول لك لا داعي من شرب الماء فالحليب كافي..
كنت أفعل ذلك لكن لاحظت أن طفلي يجد صعوبة في التبرز - اكرمكم الله- فكنت أسقيه من - زمزم-
وكنت أراه بعد ذلك يتبرز بسهولة..
* من المهم كذلك دهن بطن طفلك بزيت عند كل غيار فهذا يمنع انتفاخ بطنه..
* كذلك من المفيد عمل مساج لجسم الطفل بزيت الزيتون أو زيت السمسم فهذان الزيتان معروفة
فائدتهما في تقوية الجسم والعظام..
سأكمل قريباً بإذن الله ....
بعد أن أرى شيئاً منكن
رد مع الاستدلال
انا مررت بهذة الحالة وكانت كثير صعبة وبقيت حوالى 3 اشهر حتى زالت تدريجيا كنت اشعر حتى زوجى غريب عنى واستحى منة وكنت ابكى بدون سبب حتى عندما كانو ياتون صديقاتى لزيارتى كنت اصنع الضحكة واخلق الكلام حتى لااحد يشعر بشىء واقعا كانت ماساة والحمد للة زالت هذة واحدة من المشاكل طولت عليكم 
ربي يحفظها ويحميها ويحمي كل أولادك
الروابط المفضلة